Ich kann nicht mit ADHS meines Kindes umgehen

Da ich einen Blog über die Erziehung eines Kindes mit psychischen Erkrankungen verfasse, könnte man meinen, ich wäre ein Experte in Umgang mit der Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) meines eigenen Kindes, aber das ist definitiv nicht die Fall. An manchen Tagen fühle ich mich überwältigt von der geistigen, emotionalen und körperlichen Belastung, die dieser Job mit sich bringen kann. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich auch nicht alleine bin. Als ich für diesen Beitrag Keyword-Recherchen durchgeführt und den Satz "Erziehung eines Kindes mit ADHS" recherchiert habe, habe ich folgende Ergebnisse erzielt: "Ich habe keine Geduld für meine ADHS-Kind "" Ich kann nicht mit meinem ADHS-Kind umgehen "und" mit ADHS-Kind überfordert ". Mit anderen Worten, Eltern versuchen herauszufinden, wie sie mit dem ihres Kindes umgehen sollen ADHS. Ich bin Ich versuche immer noch, es auch herauszufinden, aber ich habe eine Vorstellung davon, warum ich mich manchmal mit ADHS meines Kindes so überfordert fühle und wie ich ein bisschen besser damit umgehen kann.

Deshalb kann ich mit ADHS meines Kindes nicht umgehen

Trotz all der Nachforschungen, der Erkenntnisse und der Ratschläge, die ich gegeben habe, habe ich immer noch einige Tage, an denen ich das Gefühl habe, mit ADHS meines Kindes einfach nicht umgehen zu können. Das liegt daran, dass es ehrlich gesagt sehr laut ist, jemanden mit ADHS zu erziehen, und ich war immer übermäßig empfindlich gegenüber Lärm. (Zahlen, richtig?) Ob er wütend, glücklich oder traurig ist, mein Kind ist garantiert laut und laut immer hat etwas zu sagen. Im Laufe des Tages werde ich überreizt und müde und habe das Gefühl, mein Kind und sein ADHS nicht mehr im Griff zu haben.

Manchmal kann ich mit ADHS meines Kindes nicht umgehen, weil mir die Ideen ausgehen und ich verzweifelt bin. Vielleicht kann ich ihn nicht dazu bringen, zuzuhören oder Wutanfälle zu verursachen. Vielleicht ist es zwei Stunden nach dem Schlafengehen, und ich muss in fünf Stunden zur Arbeit gehen, aber ich kann ihn nicht zum Schlafen bringen. Vielleicht hat er endlich gemerkt, dass er im Supermarkt keine Hotwheels bekommt, und ich werde von einem weiteren kosmischen Zusammenbruch besiegt. Nachdem ich jede Idee ausprobiert habe, die mir einfällt, um die Kontrolle über die Situation zu erlangen (und zu scheitern), stoße ich schließlich auf eine Straßensperre und fühle mich hoffnungslos unfähig, die ADHS meines Kindes eine Nanosekunde länger zu behandeln. Kurz gesagt, ich weiß nicht, was ich als nächstes tun soll.

Ich kann mit ADHS meines Kindes nicht umgehen, weil ich anfange, mich selbst zu bemitleiden. Selbstmitleid ist mein schrecklichster Feind, besonders wenn es darum geht, mein Kind großzuziehen. Ich sage mir, dass es einfach zu schwer ist, ein Kind mit einer psychischen Erkrankung zu erziehen. Ich fühle mich elend, heruntergekommen und allein. Ich fange an, mir ziemlich sicher zu sein, dass das Leben niemals besser wird, ich werde die ADHS meines Kindes nie in den Griff bekommen und niemand anderes muss durchmachen, was ich durchmache. Ich erzähle mir eine Reihe von Lügen, die mich noch trauriger machen.

Alle Probleme, die ich gerade besprochen habe, beginnen bei mir: Ich bin satt, Ich bin aus Ideen, Ich bin eine schade Party schmeißen. Ich kann nicht mit ADHS meines Kindes umgehen, weil etwas drin ist mich. Zum Glück liegt hier aber auch die Lösung: ich selbst.

Beim Umgang mit ADHS meines Kindes dreht sich alles um die Perspektive

Wenn ich die ADHS meines Kindes aus den Augen verliere, liegt das an meinem eigenen Denken. Es hat mehr mit dem zu tun, was in meinem Gehirn vor sich geht als mit dem meines Kindes. Um das Problem zu lösen, muss ich dort anfangen. Zum Beispiel versuche ich zu vermeiden, mich selbst dafür zu beurteilen, dass ich nicht in der Lage bin, mit etwas so Komplexem und Überwältigendem wie ADHS eines Kindes umzugehen. Mit oder ohne ADHS haben alle Eltern Schwierigkeiten, ihre Kinder jeden Moment des Tages mit perfekter Anmut behandeln zu können. Niemand kann mit ihren Kindern umgehen. Es ist nichts zu beurteilen. Es ist einfach ein Elternteil zu sein.

Dann erinnere ich mich daran, dass mein kleiner Junge nicht für immer klein sein wird. Ich werde nicht immer mit hohen schreienden und wütenden, sinnlosen Argumenten bombardiert, die so schnell im Kreis laufen, dass mir schwindelig wird. Eines Tages wird er erwachsen und dieses Kapitel in unserem Leben wird enden. Wenn ich so denke, macht es mich dankbar für die Kindheit meines Kindes und macht all die Schwierigkeiten, die mit seiner ADHS einhergehen, ein bisschen einfacher zu handhaben.

Wenn ein Perspektivwechsel nicht ausreicht, versuche ich einen Szenenwechsel. Wir gehen an einen anderen Ort als nach Hause, wo sich ADHS meines Kindes besonders unmöglich anfühlt. Oder ich trenne uns wie kleine Kinder, die nicht miteinander auskommen können - ich verbarrikadiere mich für ein paar Minuten in meinem Zimmer oder verbanne ihn in den Hinterhof. Oder gelegentlich lasse ich den Fernseher ein wenig dringend benötigtes Babysitten (nur ein wenig), bis ich mich so weit zusammenfinden kann, dass jeder den Tag überleben kann.

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie mit ADHS Ihres Kindes nicht umgehen können? Ich würde gerne darüber reden. Schreiben Sie mir eine Zeile in den Kommentaren unten.