Die Grenzen psychisch kranker Lieben respektieren

Das Respektieren der Grenzen psychisch kranker Angehöriger sollte eine Selbstverständlichkeit sein, aber manchmal verschieben wir diese Grenzen - ich habe mich in der Vergangenheit sicherlich daran schuldig gemacht. Selbst wenn dies aus guter Absicht geschieht, glaube ich nicht, dass es fair ist, dies zu tun. Ich habe durch meine Erfahrung mit meinem Bruder, der chronische psychische Probleme hat, viel zu diesem Thema gelernt. Hier ist eine kleine Reflexion über diese Erkenntnisse.

Verständnismangel

Manchmal respektieren wir die Grenzen psychisch kranker Angehöriger nicht, weil wir sie nicht verstehen. Sie sind nicht die Art von Grenzen, die wir setzen würden, deshalb lehnen wir sie als nicht wichtig ab.

Ein Paradebeispiel dafür im Fall meines Bruders sind seine Rituale rund um die Lebensmittelhygiene. Mein Bruder hat tief verwurzelte Angst, vom Essen krank zu werden, deshalb muss er sich vor dem Essen über den Prozess der Essenszubereitung sicher sein, wenn jemand anderes kocht. Der beste Weg für ihn, seine Angst zu lindern, ist, wenn er die Zubereitung von Speisen physisch beobachten kann - sei es persönlich oder indem er ihm Fotos und Videos des Prozesses sendet.

In der Vergangenheit habe ich diese Grenze als albern abgetan und war frustriert von meinem Bruder, weil er sich geweigert hatte, etwas zu essen, als er mich besuchte. Ich weiß jetzt, dass ich eine Grenze nicht verstehen oder in Beziehung setzen muss, um sie zu respektieren - dies ist ein Prinzip, das ich versuche, auf alle Bereiche meines Lebens anzuwenden.

Das höhere Wohl

Manchmal geht das Respektieren der Grenzen psychisch kranker Angehöriger zugunsten des wahrgenommenen "größeren Gutes" aus dem Fenster. Wir möchten, dass sich unsere Lieben von ihrer Geisteskrankheit "erholen", deshalb verschieben wir Grenzen, weil wir glauben, dass dies ihnen helfen wird.

Ein Beispiel dafür im Fall meines Bruders ist seine frühere Phobie des Fahrens. Mein Bruder hatte für kurze Zeit große Angst, einen Verkehrsunfall zu verursachen, und beschloss daher, für einige Monate nicht mehr zu fahren. Ich befürchtete, dass dies ein langfristiges Problem werden würde.

Rückblickend habe ich meinen Bruder übermäßig unter Druck gesetzt, diese Grenze zu ändern, und versucht, Situationen zu orchestrieren, in denen er fahren müsste. Ich würde vorschlagen, Treffpunkte zu treffen, die nicht auf öffentlichen Verkehrsmitteln liegen, um zu versuchen, dass er sich "seiner Angst stellen" muss. Ich hätte das nicht tun sollen - es geht mich nichts an, wie sich jemand anderes dafür entscheidet, sich in der Gegend fortzubewegen, unabhängig von meiner Beziehung zu ihnen.

Besser machen

Ich habe eine Menge Schuldgefühle, weil ich in der Vergangenheit die Grenzen psychisch kranker Angehöriger nicht respektiert habe, und ich arbeite daran, mir das zu vergeben (Video unten mit weiteren Details). Ich weiß, dass der beste Weg, um zu zeigen, dass es mir leid tut, darin besteht, mein Verhalten zu ändern. Deshalb lege ich großen Wert darauf, die Grenzen meines Bruders zu respektieren, zu fördern und für sie einzutreten, wo immer dies möglich ist.

Ich würde gerne Tipps oder Geschichten zu diesem Thema hören - hinterlassen Sie einen Kommentar und lassen Sie uns reden.