Destigmatisierende psychische Erkrankungen, über die wir nicht sprechen

Gespräche und Sensibilisierungsbemühungen für psychische Gesundheit und psychische Erkrankungen sprechen über bestimmte Störungen, aber es gibt immer noch viele psychische Erkrankungen, über die wir im Allgemeinen nicht sprechen, was wir brauchen destigmatisieren. Weil es diese Enge der Konversation und die Schwere gibt Stigma um viele psychische ErkrankungenEs gibt noch einiges zu tun, wenn es darum geht, das Stigma, mit dem sie konfrontiert sind, zu bekämpfen.

Wie sieht die Destigmatisierung von weniger diskutierten psychischen Erkrankungen aus?

Psychische Störungen als Konzept zu destigmatisieren ist großartig, aber wie sieht es aus, wenn es tatsächlich darum geht? Bis zu einem gewissen Grad denke ich gerne, dass es normal ist, über psychische Erkrankungen zu diskutieren, die es nicht sind Oft wird darüber gesprochen, dass es sehr ähnlich sein wird, als wir anfingen, über psychische Erkrankungen zu sprechen alle. Es wird Widerstand geben; Leute werden nicht verstehen. Aber denken Sie nur, die Leute fühlen sich ziemlich wohl, wenn sie darüber reden

Allerdings sind die Störungen, die nicht oft Teil der Anti-Stigma-Gespräche werden immer noch durch diese Linsen betrachtet. Es kann schwierig sein, Gespräche über sie zu führen, weil sie vielen Menschen so fremd sind und eine Vielzahl von Reaktionen hervorrufen. Persönlich sprechen, haben Exkoriationsstörung (Hautpicking) und vor Jahren zu entscheiden, ob ich darüber sprechen würde oder nicht, war entmutigend wegen des Stigmas, von dem ich wusste, dass ich es ertragen könnte. Ich hatte Stigmatisierung erlebt, als ich nicht darüber sprach und trotzdem versuchte, das Verhalten zu verbergen. Und jetzt offen zugeben? Ja, ich war mehr als ein bisschen nervös.

Ekel und extremes Unverständnis, das zu negativen Reaktionen führte, stehen ganz oben auf der Liste der Stigmatisierungen, mit denen ich bei dieser weniger bekannten Störung konfrontiert war. Ich kenne andere mit Störungen unter dem körperfokussiertes repetitives Verhalten Spektrum fühlen sich gleich an. Es ist sicher scheiße, aber ich kann mir nicht vorstellen, wie es ist, eine Krankheit zu haben, bei der jemand automatisch denkt, dass Sie gewalttätig oder gefährlich sind, sobald Sie sagen, dass Sie sie haben. Leider existieren diese Ideen immer noch für zu viele psychische Erkrankungen. ("Mythen über psychische Erkrankungen und den Schaden, den sie verursachen")

Tipps zur Destigmatisierung psychischer Erkrankungen, über die nicht oft gesprochen wird

Was können wir also tun, um die psychischen Erkrankungen zu destigmatisieren, über die wir überhaupt nicht oder nicht oft sprechen? Und warum werden sie nicht so herumgeführt wie Angst und Depression bei Gesprächen über psychische Gesundheit? Ich spreche beide Dinge in meinem Video an.

Laura A. Barton ist ein Belletristik- und Sachbuchautor aus der Niagara Region in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.