Diskontieren Sie nicht die Bedeutung von Kreativität: Wie Kunst Vertrauen schafft

Es traf mich viel zu spät - die Stille. Ich wusste noch nicht, dass meine vierjährige Tochter eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS oder ADS) hatte, aber ich kannte sie war geschäftiger als die meisten Kinder, emotionaler als die meisten Kinder, geräumiger als die meisten Kinder - und normalerweise lauter als die meisten Kinder. Wenn sie still war, passierte normalerweise etwas Schlimmes.

Diesmal war das „Böse“ eine umwerfende, lebensgroße Darstellung einer Meerjungfrau mit Wachsmalstift an ihrer frisch gestrichenen Schlafzimmerwand. Sie trat schüchtern zurück, als ich gaffte. Mein erster Instinkt war zu schreien, aber die Sache war, es war unglaublich. Das Haar der Meerjungfrau floss, als würde es durch Wasser winken, ihr Schwanz hatte Schuppen, ihre Lippen waren voll und ihre Augen symmetrisch. Es war so gut, ich konnte nicht böse sein. Ich war stolz Und ich habe es jahrelang an der Wand gelassen.

Als sie wuchs, wurde ihr Talent zu ihrer Therapie, ihrem Zufluchtsort und ihrer Quelle von sonst schwer zu findendem Selbstwertgefühl. Und wie ich Hunderte von beraten habe

Eltern, die Kinder mit ADHS großziehenIch habe verstanden, dass sie in ihren kreativen Fähigkeiten nicht einzigartig ist.

Das kreative Gen: Liegt es an ADHS?

Es gibt keine etablierten Verbindung zwischen ADHS und kreativen Fähigkeiten, aber nicht unbedingt, weil kein Link vorhanden ist. Es ist schwer zu messen. Ich habe meine eigene Gelegenheitsumfrage durchgeführt, indem ich Kunden gefragt habe, ob ihre Kinder künstlerisch sind. Fast immer antworten sie mit einem klaren Ja und strahlen einen Stolz aus, der in unseren Sitzungen selten zu sehen ist.

Wenn Ihr Kind hat ADHS und ist auch künstlerisch veranlagt, hier sind fünf Möglichkeiten, um ihre Kreativität zu fördern und gleichzeitig ihren Symptomen zu helfen.

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1. Kognitive Bedeutung von Kreativität

Zeichnen, Malen, kreatives Geschichtenerzählen, Singen, Schauspiel - das sind Talente, die gefeiert und gefördert werden müssen! Nehmen Sie sich Zeit dafür, als würden Sie Hausaufgaben machen, Baseball üben und Aufgaben erledigen. Wir neigen dazu, Kunst nicht so sehr zu schätzen wie reine Akademiker in der Bildung, aber Kunst ist so viel mehr als etwas Hübsches zu machen.

Nach zahlreichen Forschungsstudien wenn dein Gehirn Kunst schafftEs nährt eine Vielzahl anderer Systeme, die das Lernen beeinflussen, wie z. B. motorische Fähigkeiten, Gehirnwellenmuster, Aufmerksamkeit, emotionales Gleichgewicht, Serotoninproduktion und das Nervensystem. Zusamenfassend, Kreativität kann dazu beitragen, das allgemeine Lernen zu stärken - etwas, das Eltern von Kindern mit ADHS anstreben.

2. Meditative Bedeutung der Kreativität

Da Kreativität eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben kann, kann die in einem kreativen Outlet vorgesehene Zeit einen ähnlichen Einfluss auf das Gehirn haben wie Meditation, Yoga oder Gesprächstherapie. Lassen Sie Ihrem Kind vor dem Eintauchen in die Hausaufgaben eine ruhige Zeit mit seinem bevorzugten Medium. Wenn Sie nach einer Aktivität, bei der sich ein Kind qualifiziert fühlt, in einem entspannten Zustand mit den Hausaufgaben beginnen, können Sie es befähigen, sie mit einer klareren Perspektive, mehr Energie und weniger anzugehen emotionale Dysregulation.

[Lesen Sie dies als Nächstes: Was tun mit dem Kunstwerk Ihres Kindes?]

3. Emotionale Bedeutung von Kreativität

Die Liebe meiner Tochter zum Zeichnen inspirierte meinen Mittelklasse-Roman Ärger mit einem Tiny t(#CommissionsEarned). Die Hauptfigur Westin gerät aufgrund seiner ADHS (die ein winziges T mitbringt) in große Schwierigkeiten. rex zum Leben in seinem Zimmer), löst aber am Ende seine Probleme mit seinem künstlerischen Talent.

Als Autorin und Mutter war es mir wichtig zu zeigen, dass es bei Kindern mit ADHS nicht nur um die Schwierigkeiten geht, in die sie geraten. Sie sehen die Welt innovativ, was ihnen bei der Problemlösung helfen kann. Da unsere Kinder mit vielen Schwierigkeiten konfrontiert sind, kann die Betonung von etwas, in dem sie gut sind, den Unterschied zwischen positiver Selbstachtung oder dem Gefühl eines großen Versagens ausmachen. Denken Sie daran, ihr Talent so sehr wie möglich zu loben und sich darauf zu konzentrieren, dass sie ihre Hausaufgaben vergessen haben - wieder.

4. Bedeutung der Kreativität für das Wachstum

Ich war überzeugt, dass die Meerjungfrauenzeichnung meines Kindes bedeutete, dass sie für Größe bestimmt war, und schrieb sie in Kunstkurse ein - was sie nicht liebte. Als sie alt genug war, um zu erklären, warum, sagte sie, dass Kunst das einzige sei, was sie im Leben kontrollieren könne. In einem Kunstkurs war sie gezwungen, auf Befehl zu kreieren, aufmerksam zu sein und „es richtig zu machen“. Diese Struktur war zu eng und nahm etwas von der Freude an der Schöpfung.

Stellen Sie Materialien und Lernmöglichkeiten zur Verfügung und treten Sie dann zurück. Lassen Sie Kunst der Ort sein, an dem sie chaotisch sein, sich ausdrücken und nicht den Regeln von irgendjemandem folgen können. Egal wie talentiert sie sind, Kommentare positiv zu Einzelheiten, wie ihre Verwendung von Farben und Materialien, ihr Lied oder ihre Wahl der Geschichte. Wenn sie möchte, machen Sie einen Ort und eine Zeit, um ihre Kreationen auszustellen, oder geben Sie ein Konzert für ihre Aufführungen. Wir hatten manchmal „Kunsteröffnungen“, wenn sie Stücke kuratierte und uns durch ihre Ausstellungen führte, die im Wohnzimmer hingen. Nach einem sehr anstrengenden Schultag hat sie die dringend benötigte Aufmerksamkeit auf sich gezogen.

Schritte für den Erfolg, wenn ADHS im Weg steht

Kreativität ist eine Stärke, aber a ADHS-Symptome des Kindes kann die Entwicklung seines Talents behindern. ADHS kann dazu führen, dass Kunstgegenstände offen bleiben und austrocknen. Es kann unmöglich sein, im Klavierunterricht aufzupassen. Während er vielleicht vor großartigen Ideen für Geschichten strotzt, kann er sie möglicherweise nicht auf Papier bringen, weil das Schreiben schwierig ist. Kinder mögen erstaunliche Schauspieler sein, kommen aber immer noch zu spät zu den Proben, finden es schwierig, sich ihre Zeilen zu merken, oder haben Schwierigkeiten, das Lesen von Musik zu lernen. Haben Sie Geduld und denken Sie vorbeugend, um sie für den Erfolg vorzubereiten. Zeigen Sie ihnen, wie sie sich organisieren, ihre Geschichten in ein Mikrofon erzählen und Kalendererinnerungen verwenden können. Sie benötigen Ihre fortgesetzte Unterstützung bei der Behandlung der Symptome, die ihnen im Weg stehen, wie bei Hausaufgaben und sozialen Problemen.

Meine Tochter hat nie eine Karriere in der Kunst gemacht - sie ist auf dem Weg, Dentalhygienikerin zu werden - ein Job, auf den sie sich laut ihrer Kunst vorbereitet hat, weil sie Feinmotorik und Liebe zum Detail entwickelt hat. Aber sie zeichnet immer noch jeden Tag. Der Herausgeber meines Romans verwendete eine der Illustrationen meiner Tochter in meinem neuen Buch. Ich strahlte vor Stolz, wie ich es tat, als sie vor so vielen Jahren meine Wand mit einer Meerjungfrau mit Wachsmalstift zierte.

Bedeutung der Kreativität: Nächste Schritte

• Lesen:Die Kunst des Glücks - und des Selbstwertgefühls
• Lernen:Wie Kunsttherapie Impulsivität, Ablenkbarkeit und Angst zähmt
• Verstehen:Der Leitfaden für Eltern zu Kunsttherapie-Techniken und -Projekten

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Merriam Sarcia Saunders, LMFTist der Autor von Mein wirbelnder, wirbelnder Motor, mein wandernder, träumender Geist (Magination Press / APA) und der Mittelklasse-Roman Ärger mit einem Tiny t (Deckstein).(#CommissionsEarned)

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Aktualisiert am 1. Februar 2021