Von zu Hause aus mit BPD arbeiten

March 02, 2021 08:33 | Kate Beveridge
click fraud protection

Es kann manchmal schwierig sein, einen Job zu behalten und mit Borderline Personality Disorder (BPD) zu arbeiten. Die schwankenden, instabilen Emotionen können eine gute Arbeitsleistung und die Aufrechterhaltung eines positiven Rufs beeinträchtigen. Die Arbeit mit BPD von zu Hause aus bietet einzigartige Herausforderungen und Vorteile, wenn Sie mit dieser Störung leben.

Einen normalen Job mit BPD machen

Ich habe mehr als sieben Jahre im Kundenservice und Vertrieb gearbeitet. Alle meine Positionen waren nach vorne gerichtet, was bedeutete, dass ich während meines gesamten Arbeitstages ständig mit Menschen interagierte. Insbesondere in meiner Rolle als Kundendienst musste ich lächeln, Gespräche führen und generell positiv mit allen Mitgliedern der Öffentlichkeit umgehen.

Dies kann manchmal eine Herausforderung sein. Wenn ich mich sehr niedergeschlagen und ohne Energie und Emotionen fühlte, musste ich immer noch so tun. An manchen Tagen war dies tatsächlich hilfreich, und das einfache stundenlange Lächeln würde meine Stimmung verbessern. Andere Tage waren jedoch qualvoller. Ich fühlte mich innerlich leer, aber ich musste meine gesamte begrenzte Energie darauf verwenden, Positivität zu projizieren.

instagram viewer

Manchmal hatte ich Pannen bei der Arbeit aufgrund von Stress oder Selbstmordgefühlen. Ich war auch regelmäßig zu spät, besonders wenn meine Depressionssymptome stark waren. Früher nahm ich Antidepressiva, und als ich meine Dosierung erhöhte und schließlich aufhörte, musste ich mir Tage frei nehmen, weil mein Gehirn im Dunst lag.

Insgesamt war ich kein vorbildlicher Angestellter. Ich konnte monatelang so tun, als wäre nichts falsch, aber die Arbeit in der Öffentlichkeit zog mich langsam nach unten.

Die positiven Aspekte der Arbeit mit BPD von zu Hause aus

Ich arbeite jetzt seit ungefähr einem Jahr von zu Hause aus. Ich arbeite als freiberuflicher Schriftsteller, habe also einwöchige Fristen und keine Einschränkungen für meinen Alltag. Wenn ich will, kann ich ein paar Stunden vom Bett aus schreiben, ein Nickerchen machen und dann weiterarbeiten. Dies hat seine Vor- und Nachteile.

Einer der Hauptvorteile der Arbeit mit BPD von zu Hause aus ist, dass ich keine emotionale Maske aufsetzen muss. Wenn ich einen schwierigen und turbulenten Tag habe, werden es nur mein Mann und mein Hund sehen. Wenn ich mich besonders schlecht fühle, kann ich zeitweise vom Bett aus arbeiten und viele Pausen einlegen, ohne dass mir ein Manager den Hals runter atmet. Ich kann meine Stimmungen umgehen und mich konzentrieren, wenn ich mich am produktivsten fühle.

Die Nachteile der Arbeit von zu Hause aus mit BPD

Einer der Hauptnachteile der freiberuflichen Tätigkeit ist die Unsicherheit des Arbeitsplatzes. Ich lebe mit viel mehr Angst, weil ich mir immer Sorgen mache, dass es nicht mehr Arbeit geben wird. Einen Monat verlor ich 90% meiner Arbeit an einem einzigen Wochenende und musste von vorne anfangen. Kein Chef zu haben hat seine Nachteile, wenn ich kein langfristiges Einkommen garantieren kann.

Ich muss auch viel mehr Selbstdisziplin haben. Niemand überwacht meine Arbeitszeit, deshalb muss ich mich motivieren, jeden Tag stundenlang zu arbeiten und Termine einzuhalten. Wenn ich einen schlechten Tag habe und keinen Tag arbeite, muss ich diese Zeit später in der Woche nachholen. Dies kann eine Herausforderung sein, wenn ich durch einige schwierige Emotionen gehe, aber es ist eine Frage der Übung.

Insgesamt muss ich mein eigener Chef sein und meinen emotionalen Zustand überwachen. Ich kann mir Zugeständnisse machen und mir eine Auszeit nehmen, wenn ich mich schrecklich fühle, aber ich muss auch hart sein und sicherstellen, dass ich Aufgaben erledige. Dies kann einen emotionalen Tribut fordern, ist jedoch der Arbeit im Kundenservice vorzuziehen.

Arbeiten Sie von zu Hause aus oder haben Sie einen regulären Job? Bemerken Sie, dass Ihre BPD oder andere psychische Erkrankungen Ihre Arbeitsleistung beeinträchtigen? Lass mich deine Erfahrungen in den Kommentaren wissen.