Liebe kann heilen, aber sie heilt keine Geisteskrankheit

March 02, 2021 08:30 | Juliana Sabatello

Liebe ist eine mächtige Kraft, aber wenn es darum geht, jemanden mit psychischen Erkrankungen zu lieben, müssen wir darüber nachdenken, wie wir durch eine andere Linse lieben können. Wir alle haben diese Art von Geschichte wahrscheinlich schon einmal gesehen, wo jemand mit Geisteskrankheit oder Trauma verliebt sich, findet Glück und plötzlich verschwindet jeder Schmerz und jede Not für immer. Diese Geschichten betonen den Partner als eine Art Retter, der tapfer eine "gebrochene" Person durch die Kraft der Liebe rettet. Diese Rettergeschichten erzeugen unrealistische Erwartungen an das, wie es ist liebe Menschen mit psychischen Erkrankungen als ob die richtige Person sie aus ihrer Dunkelheit retten und sie zurück ins Licht ziehen kann.

Dunkelheit gibt es in vielen Formen: Posttraumatische Rückblenden, Panikattacken, Suizidgedanken, Selbstbeschädigung, Halluzinationen, Essstörungenund Gefühle der Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit sind nur einige Beispiele. Ich bin mehr als mein Angststörungen

insta stories viewer
und sensorische Verarbeitungsempfindlichkeit, aber diese Eigenschaften sind seit meiner Kindheit ein Teil von mir und werden es immer sein. Das Management unserer psychischen Gesundheit ist ein aktiver und lebenslanger Prozess, der nicht immer linear ist. Einige Tage sind großartig, aber an manchen Tagen übernimmt die Dunkelheit. Uns in dunklen Zeiten zu lieben bedeutet nicht, uns aus der Dunkelheit zu retten. Stattdessen bedeutet es, mit uns in die Dunkelheit zu treten und uns so zu lieben, wie wir sind.

Folgen des Ignorierens negativer Emotionen 

Den Erlösergeschichten fehlen die wesentlichen Bestandteile der Verbindung und Empathie wie der Held aus der Ferne liebt. Es ist schwierig und unangenehm für den Retter, mit der Person, die er liebt, in die er sich einfühlt und die er versteht, in die Dunkelheit zu treten. Menschen wollen die Person natürlicher aus der Dunkelheit heraus und so schnell wie möglich ins Licht ziehen. An der Oberfläche macht es Sinn, aber es ignoriert die Realität von Geisteskrankheit.

Dunkelheit ist für uns ein normaler Teil des Lebens, so sehr wir es uns auch wünschen. Wenn die Menschen, die uns lieben, versuchen, uns aufzuheitern, bevor sie unseren Schmerz anerkennen, geben Sie uns Ratschläge zu einem schlechten Zeitpunkt Dankbarkeit und BestimmtheitNehmen Sie unsere Symptome persönlich und halten Sie Abstand zu uns, wenn wir kämpfen. Es sagt uns, dass die Menschen, die uns lieben, nicht bei uns sein wollen, wenn wir sie am dringendsten brauchen. Wir versuchen, die Teile von uns zu verstecken, die unsere Lieben nicht mögen, aber unsere Dunkelheit verschwindet nicht.

Wir müssen uns nur alleine stellen. Die Dunkelheit nährt sich von unserer Schande, und wenn wir das Gefühl haben, dass Teile von uns in unseren Beziehungen inakzeptabel und unerwünscht sind, blüht die Schande auf und gibt der Dunkelheit noch mehr Macht. Wir werden noch länger in unserer Dunkelheit gefangen.

Verbindung und Empathie vermitteln bedingungslose Liebe

Ich weiß, dass dies die Partner von Menschen wie mir in Beziehungen belasten muss. Es ist schwer zu sehen, wie jemand, den du liebst, leidet, und es ist schwer, sich nicht zu sehr mit der Dunkelheit eines anderen zu identifizieren. Einige Menschen sind möglicherweise nicht in der Lage, mit der Intensität der Gefühle ihrer Angehörigen umzugehen. In diesem Fall Grenzen und Kommunikation sind wichtig, um liebevolle Unterstützung zu bieten und gleichzeitig ihre eigenen zu schützen Wohlbefinden.

Für andere kann das Üben, in dunklen Zeiten eher Schritte zu ihren Lieben zu unternehmen als sie zu verlassen, die Scham verringern und die Verbindung, das Gefühl der Liebe und das empathische Verständnis erhöhen. In meinen schwierigsten Momenten ist das Beste, was jemand tun kann, um mir zu helfen, bei mir zu sitzen, mich zu sehen und mich genau so zu lieben, wie ich bin, und mich wissen zu lassen, dass ich mich nicht alleine damit auseinandersetzen muss. Selbst an meinen schwersten Tagen weiß ich, dass ich Leute da draußen habe, die mit mir im Dunkeln sitzen werden. Das zu wissen ist alles.

Wir sind möglicherweise nicht in der Lage, die Menschen, die wir lieben, vor den Auswirkungen von Geisteskrankheiten und Traumata zu retten, aber wir können mit ihnen zusammen sein, wenn die Dunkelheit hereinbricht, und dieser Ausdruck der Liebe kann einen großen Unterschied machen.