Selbstverletzung und Narben: "Leben mit Leitern"

Als Selbstbeschwörer werden Sie Narben haben. Sie werden Schnitte oder Verbrennungen oder Kratzer oder Blutergüsse haben, die für den Rest Ihres Lebens bestehen bleiben. Manchmal können diese Markierungen ausgeblendet und vergessen werden. Einige Markierungen sind jedoch nicht so einfach beiseite zu schieben und können Sie verfolgen.

Ich war kein Selbstbeschwörer, der beim Schneiden richtig tief graben musste. Ich war ruhig nach ein paar kleinen Flecken und ein wenig Schmerz, weil mich das an sich umleitete. (lesen:Selbstverletzungsschneiden: Schneiden Sie sich selbst, um emotionale Schmerzen zu lindern) Allerdings habe ich selbstverletzende Narben das hat über die Jahre verweilt, von denen ich nicht glaube, dass sie verschwinden werden.

Einige von Ihnen sind möglicherweise die Selbstverletzer, denen es schwer fällt, Ihre Spuren mit einem Fundament und Armbändern zu verbergen. Es ist einigen von Ihnen möglicherweise peinlich, kurze Ärmel oder einen Badeanzug zu tragen, da sichtbar ist, dass Sie vor Schmerzen gemalt sind.

Für erholte Selbstverletzer und diejenigen, die immer noch Probleme haben, leben wir „mit Leitern“.

Selbstverletzung, Narben und „Leben mit Leitern“

Einige von Ihnen haben vielleicht die Verbindung hergestellt, aber das Sprichwort, das ich noch einmal geprägt habe, ist ein Beispiel dafür, wie es sich anfühlt, sichtbare Narben zu haben. Einige dieser Narben können horizontal oder vertikal sein und an einem anderen Standpunkt wie eine Leiter aussehen.

Hol es dir jetzt? Gut.

Der Punkt ist, Selbstverletzung und Narben gehen Hand in Hand. Es ist etwas, mit dem Sie sich für den Rest Ihres Lebens auseinandersetzen müssen, und manchmal kann es eine gute Sache sein. Wenn ich meine Spuren sehe, komme ich manchmal zu dem beängstigenden Moment zurück, in dem ich mich selbst verletzt habe. Dann vergleiche ich mich mit dem damaligen Mädchen und merke, wie weit ich gekommen bin.

Manchmal gibt Ihnen "Leben mit Leitern" die Möglichkeit, aus dem Loch herauszuklettern, in dem Sie sich bisher befanden, und zu sehen, wie weit Sie gekommen sind.

Lerne mit den Narben zu leben

Ich habe Mederma und all diese anderen ausgefallenen "Narbenentfernungs" -Cremes da draußen ausprobiert und in Wirklichkeit musst du derjenige sein, der die Narben aus deinem Kopf entfernt. Selbst nach einigem Verblassen wissen Sie immer noch, dass sie dort waren. Sie müssen derjenige sein, der über die Markierungen hinaus sieht und erkennt, dass Sie vorwärts gegangen sind. Lerne aus diesen Narben und erinnere dich daran, wie schrecklich es war, sie anzusehen und zu wünschen, sie wären nicht da.

Sag dir, dass du nicht mehr machen wirst.

„Mit Leitern leben“ ist schwierig, aber wenn ich mir die verbleibenden Narben von Selbstverletzungen ansehe, merke ich, wie glücklich ich bin, nicht so zu leiden, wie ich war. Ich sehe die Vergangenheit, aber nicht die Zukunft.

Nehmen Sie jetzt die Tatsache an, dass diese Zeichen für den Rest Ihres Lebens ein Teil von Ihnen sein werden, aber überzeugen Sie sich selbst, die Mischung nicht zu ergänzen. Erkenne, dass du nicht der einzige bist, der „mit Leitern lebt“ und dass Tausende anderer Menschen auch mit den Narben von Selbstverletzung zu kämpfen haben.

Es ist gut zu wissen, dass Sie nicht allein sind.