Verbaler Missbrauch in Freundschaften
Verbaler Missbrauch in Freundschaften passiert mehr als wir denken. Schließlich sind Freunde nicht die ersten Menschen, die Ihnen in den Sinn kommen, wenn Sie daran denken verbaler Missbrauch. Obwohl für einige die Verbindungen, die sie als Freunde betrachten, verbal missbräuchlich sein können und nicht Anzeichen einer gesunden Beziehung. Wenn Sie Anzeichen von verbalem Missbrauch durch einen engen Freund sehen, sind Sie nicht allein.
Eine enge Beziehungsdynamik kann unsere Meinung über das Verhalten der anderen Person verzerren. Ich hatte in der Vergangenheit einige Freunde, die ständig Nebenbemerkungen machten, die mich beschämend oder verärgert machten. Ich würde argumentieren, dass sie nicht immer so sind und ihre Freundschaft mir sehr viel bedeutet. Aber am Ende musste ich eine schwierige Wahl treffen.
Signale, die auf verbalen Missbrauch in Freundschaften hinweisen können
Einige Dinge zu beachten, wenn Ihre Freundschaft verbal missbräuchlich ist:
- Sie müssen es rechtfertigen, mit ihnen befreundet zu sein. Zum Beispiel sagen Sie sich, dass es mit ihnen mehr gute als schlechte Tage gibt.
- Sie fühlen sich emotional ausgelaugt, verärgert oder wütend, nachdem Sie Zeit mit ihnen verbracht haben.
- Sie entschuldigen sich, sie nicht so oft zu sehen wie zuvor, nur um nicht in ihrer Nähe zu sein.
- Gemeinsame Bekannte haben die negative Behandlung anderer Menschen von Ihnen erwähnt.
Passiv-aggressive Taktiken sind nicht die Antwort darauf, verbalen Missbrauch in einer Freundschaft zu stoppen
Es kann schwierig sein, einen Freund zu konfrontieren, der Sie beschimpft. Oft ziehen es Opfer verbalen Missbrauchs wie ich vor, Konfrontationen zu vermeiden. Sie werden einen Weg finden, die Gefühle der anderen Person zu besänftigen, während sie ihre eigenen ignorieren. Wenn Sie sich nicht mit der Situation befassen, wird sie leider nicht nur fortgesetzt, sondern sie könnte sich weiterentwickeln und verschlimmern.
Eine Freundschaft zu schließen, die verbalen Missbrauch beinhaltet, ist eine giftige Umgebung und für beide Personen nicht gesund. Wenn Sie zulassen, dass das Verhalten fortgesetzt wird, erhält der Täter die Erlaubnis, Sie und andere mit Respektlosigkeit zu behandeln. Als Opfer ständigen verbalen Missbrauchs habe ich einen Rückgang von erlebt Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen als ich regelmäßig kritisiert wurde, dass ich nichts getan habe, um aufzuhören.
Finden Sie Ihre Stimme, um verbalen Missbrauch in Freundschaften zu stoppen
Wenn Sie in Ihrer Freundschaft beschimpft werden, finden Sie Ihre Stimme und stoppen Sie sie. Einige Freunde sind sich ihrer verletzenden Worte möglicherweise nicht bewusst. Nachdem Sie ihnen erklärt haben, wie es Ihnen Angst macht, werden sie ihr Verhalten ändern.
Es wird andere Personen geben, die Ihre Gefühle missachten, die Situation vermeiden oder sich weigern, dass ihre Handlungen schädlich sind. Diese Bekannten sind diejenigen, von denen Sie sich distanzieren und neu bewerten müssen, wie die Freundschaft Ihnen emotional zugute kommt. Niemand ist perfekt, aber das heißt nicht respektlos und beschimpft ist okay, Freund oder nicht.
Cheryl Wozny ist freie Autorin, aktive Bloggerin und veröffentlichte Autorin. Schreiben ist zu ihrer Art geworden, andere zu heilen und ihnen zu helfen. Finde Cheryl auf Twitter, Instagram, Facebook, und auf ihrem Blog.
