Schule geschlossen. Ich habe noch ein Kind mit ADHS zu erziehen.

March 02, 2021 07:48 | Sarah Scharf
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Wegen der COVID-19-Pandemie hat mein lokales Schulsystem bis auf weiteres geschlossen. Das Problem ist, dass ich immer noch ein Kind mit Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zu Hause habe, das lernen, wachsen und beschäftigt bleiben muss. Ich habe immer noch einen Vollzeitjob und einen Stapel Rechnungen, die nirgendwo hingehen. Und ich ringe immer noch mit einer Menge Depressionen und Angstzuständen, die es schwierig machen, alles ohne die Pause eines achtstündigen Schultages festzuhalten. Also, was ist der Trick? Wie habe ich gelernt, mich um ADHS und Bildung meines Kindes zu kümmern? und alle meine anderen Aufgaben angesichts solch unvorhersehbarer Schulschließungen?

Wenn Sie sich diese Fragen gestellt haben, haben Sie Glück, denn ich werde sie gleich beantworten. Ich werde jedoch damit beginnen: Dieses Schuljahr war für mich ein zufälliger Prozess und meine Familie. Wir haben so etwas noch nie durchgemacht, also haben wir mehr als ein paar Dinge falsch gemacht. Ich würde jedoch gerne denken, dass ich einige Dinge richtig gemacht habe. Hier sind sie.

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Schulschluss bedeutet, dass die Bildung meines Kindes - und sein ADHS - allein in meiner Verantwortung liegen

Wie Sie wahrscheinlich erraten können, habe ich keinen Abschluss in frühkindlicher Bildung. Ich bin auch kein Kinderpsychologe. Wenn es darum geht, ein Kind mit ADHS selbst zu erziehen und zu erziehen, bin ich nur so vorbereitet. Um das Ganze abzurunden, war es schwieriger, sich für die virtuellen Klassen meines Sohnes anzumelden, als ich es mir vorgestellt hatte. Ich habe jedoch mein Bestes getan, um weiter zu lernen und ihm beizubringen, wie man lange genug still sitzt zu etwas lernen. Hier sind einige Tipps, um dasselbe mit Ihrem Kind zu tun:

  • Ich spiele klassische Musik, wenn wir an Aktivitäten arbeiten. Das leise Hintergrundgeräusch hält die ADHS meines Kindes beschäftigt.
  • Wir spielen Spiele. Gedächtnisspiele und Zählspiele sind für mein Kind leichter zu fokussieren als Arbeitsmappen und Lernkarten.
  • Wir lesen Bücher. Während ich lese, fahre ich mit dem Finger über die Seite, um seine Aufmerksamkeit auf die Buchstaben und Wörter zu lenken.
  • Ich begleite ihn durch das Schreiben von Briefen an Menschen. Jeder bekommt einen Kick draus.

Es sind kleine Aktionen, aber solange ich es weiter versuche, werden sie sich auszahlen.

Das Gleichgewicht zwischen der Elternschaft eines Kindes mit ADHS und dem Überblick über alles andere finden

Mein Kind ist also gerade zu Hause - die ganze Zeit. Ich kann aber nicht die ganze Zeit Mama sein. Ich muss immer noch Sarah sein. Wie balanciere ich es, ein Kind mit ADHS großzuziehen und alles andere zu tun, was ich tun muss, wenn ich mein Kind nicht zur Schule schicken kann?

In erster Linie muss ich auf mich selbst aufpassen. Brenne ich mich aus? Vernachlässige ich, was ich tun muss, um gesund zu bleiben? Nehme ich mir Zeit für Dinge, die mich glücklich machen und meine eigene Geisteskrankheit unter Kontrolle halten? Vergrabe ich meine Gefühle, nur weil ich keine Zeit für sie habe? Probleme rollen bergab. Wenn ich also nicht gesund und glücklich bin, mein Kind werden fühle es. Die Chancen stehen gut, dass sich dies auch auf seine ADHS auswirkt.

Sich um alles andere in meinem Leben zu kümmern, ist eine Frage des Zeitmanagements. Ich bin flexibel mit meinem Arbeitsplan. Ich putze das Haus, wenn ich kann, und wenn ich nicht kann, verprügele ich mich nicht darüber. Wenn ich ein wenig Freizeit habe, versuche ich, ein paar Rechnungen zu bezahlen, Kleidung zu falten oder etwas zu schreiben. Ich nutze zufällige freie Momente, damit sich das Leben nicht zu einem überwältigenden Durcheinander entwickelt, das die psychischen Probleme aller verschlimmert.

Schulschluss hat einen Silberstreifen, wenn Sie ein Kind mit ADHS haben

Die Situation, in der ich mich befunden habe, ist nicht annähernd ideal, aber sie hat einen Silberstreifen. Die Mutter eines Kindes mit ADHS zu sein - besonders mitten in einer globalen Pandemie - erfordert eine ständige Überwachung meinerseits, und jetzt kann ich das wirklich für meinen Sohn tun. Ich kann verfolgen, wohin er geht, wer er ist, wie nahe er den Menschen kommt und ob er eine Maske trägt oder nicht. Ich weiß, was er berührt, wenn er nicht zu Hause ist (er berührt alles) und wenn er seine Hände reinigt, nachdem er es berührt hat. Ich kann mein Kind beschützen - die ganze Zeit.

Wenn mein Sohn COVID-19 bekommt, wird es wahrscheinlich sowieso in der Schule passieren. Zuhause ist der sicherste Ort für ihn. Irgendwann werden sich die Schulen wieder öffnen, aber in der Zwischenzeit kann ich Wege finden, um alle glücklich, gesund und beschäftigt zu halten, die Dinge zu tun, die wir tun müssen.

Haben Sie ein Kind mit ADHS oder einer anderen psychischen Erkrankung, das wegen der COVID-19-Pandemie derzeit nicht zur Schule gehen kann? Wie gehst du damit um? Lassen Sie uns in den Kommentaren darüber sprechen.

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Kind aufgrund des Verlaufs des Schuljahres 2020-21 eine Klasse wiederholen muss, sehen Sie sich mein Video unten an.