Psychische Vorteile eines Hundes

January 16, 2021 07:22 | Schnapsadler

Ich habe nie bemerkt, wie viele psychische Vorteile ein Hund hat, bis ich meinen Hund nicht regelmäßig sehen konnte. Nachdem mein Ex und ich uns getrennt hatten, zog ich in eine Wohnung, in der ich keine Hunde haben konnte. Jetzt, wo ich ausziehe, weiß ich, dass mein Hund ein Muss für meine geistige Gesundheit ist. In diesem Artikel werde ich auf alle psychischen Vorteile eines Hundes eingehen.

Psychische Vorteile, die ein Hund bieten kann

Gesellschaft

Hunde werden aus gutem Grund als "bester Freund des Menschen" bezeichnet. Einen Hund in der Nähe zu haben, kann Ihnen helfen, dies nicht zu tun fühle mich so alleinvor allem in schwierigen Zeiten. Manchmal mit geistige Gesundheitsprobleme kommt die Isolation. Haustiere können in diesen Zeiten für Gesellschaft sorgen, obwohl Sie trotzdem versuchen sollten, auch Kontakt mit Menschen zu haben.

Inspiration

So albern es auch klingen mag, viele Hundebesitzer finden Inspiration, wenn sie nur zusehen, wie ihre Hunde durchs Leben gehen. Hunde sorgen sich nicht um Vergangenheit oder Zukunft, sie

Lebe in der Gegenwart. Wenn Sie zusehen, wie sie Freude an den kleinsten und einfachsten Dingen finden, können Sie das Gleiche tun.

Übung

Für jemanden, der Probleme hat Depressionkann ein Hund ein großer Vorteil sein. Da sie regelmäßig ausgehen müssen, sind Sie möglicherweise eher geneigt, aufzustehen und spazieren zu gehen. Übung setzt Endorphine frei, wodurch Sie sich insgesamt besser fühlen. Außerdem erhalten Sie den zusätzlichen Bonus von Sonnenlicht und frischer Luft - all dies hilft bei der psychischen Gesundheit.

Sollten Sie einen Hund für Ihre geistige Gesundheit besitzen?

Recherchiere

Bevor Sie einen Hund kaufen, ist es wichtig, verschiedene Rassen zu erforschen. Die Wahl eines Hundes, der nicht zu Ihrer Persönlichkeit passt, kann mit der zusätzlichen Verantwortung zu mehr Stress und Angst führen. Zum Beispiel kann es zu viel sein, einen Hund zu bekommen, der viel vergießt oder regelmäßig gepflegt werden muss.

Versuchen Sie einen Testlauf

In einigen Tierheimen und Züchtern können Sie vorübergehend einen Hund unterbringen, um festzustellen, ob er zu Ihnen und Ihrer Familie passt. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit im wirklichen Leben zu sehen, ob Sie bereit sind, einen Hund zu haben.

Fazit

Hunde sind großartige Begleiter, die sich tatsächlich positiv auf Ihre geistige Gesundheit auswirken können. Während es viele psychische Vorteile gibt, einen Hund zu haben, ist Hundebesitz nicht jedermanns Sache. Zumindest sind nicht alle Hunde für jedermann geeignet. Recherchieren Sie, ob ein Hund Ihrem Lebensstil und Ihrer geistigen Gesundheit zugute kommen kann.

Siehe auch:

  • Was ist tiergestützte Therapie? Wie hilft es?
  • Tiergestützte Therapie für Ihre psychische Gesundheit