Verbaler Missbrauch in Arbeitsbeziehungen

Haben Sie jemals das Klischee gehört, dass Mitarbeiter Chefs verlassen, keine Jobs? In vielen Situationen ist dies durchaus richtig. Besonders wenn die Person, der Sie sich melden, am Arbeitsplatz beschimpft wird. Leider war ich mehr als einmal Opfer von Beschimpfungen bei der Arbeit. Zum Glück konnte ich die Teile meines zerschmetterten Ego aufheben und mich auf einen besseren Karriereweg begeben.

Wenn es in Arbeitsbeziehungen zu verbalem Missbrauch kommt, kann die Navigation schwierig werden. Wenn Sie bei Ihrer Arbeit beleidigt oder gedemütigt werden, kann es schwierig sein, sich darauf zu konzentrieren, Ihre Aufgaben effizient und genau zu erledigen. Die Angst, dass ein Chef Sie vor Kollegen oder anderen zurechtweist, kann Angst verursachen. Nach meiner Erfahrung habe ich mich bei meinen Aufgaben immer selbst erraten, in der Hoffnung, einen Blowout zu vermeiden. Dies führte nur zu einer Verlangsamung meiner Effizienz und lud zu weiterer Kritik ein.

Nicht alle Chefs oder Manager sind schrecklich und nicht alle negativen Rückmeldungen sind verbaler Missbrauch. Es gibt eine Möglichkeit, zwischen konstruktiver Kritik und Missbrauch anhand der Leistung eines Mitarbeiters zu unterscheiden.

Wie können Sie feststellen, ob es sich um verbalen Missbrauch handelt?

Ähnlich wie eine persönliche Beziehung, Ihre Arbeitsbeziehung sollte Grenzen haben. Wenn diese nicht respektiert oder völlig ignoriert werden, können Probleme zwischen den beiden Parteien auftreten. Einige Fragen, die bei der Feststellung, ob es sich um Missbrauch handelt, zu berücksichtigen sind:

• Ruft Ihr Chef Ihnen Namen?
• Beleidigen sie Ihre Intelligenz, wenn Sie Fehler machen?
• Machen sie sich in irgendeiner Weise über dich lustig, über Arbeitsleistung / Haar- oder Kleidungsstil / etc.?

Ihr Chef sollte in der Lage sein, negatives Feedback zu Ihrer Leistung oder zu Fehlern zu geben, ohne beschimpft zu werden. Es gibt jedoch einen krassen Unterschied zwischen den beiden. Ein guter Chef wird Strategien und Werkzeuge bereitstellen, um Ihre Leistung auf einen akzeptablen Standard zu bringen und sich wiederholende Fehler zu vermeiden. Ein verbal missbräuchlicher Chef wird nur kontinuierlich auf die negativen Aspekte von Ihnen oder Ihrer Arbeit hinweisen, ohne einen Aktionsplan zur Behebung des Problems.

Was tun mit verbalem Missbrauch in Arbeitsbeziehungen?

Sie sind nicht allein, wenn Sie bei der Arbeit beschimpft werden. Es ist häufiger als Sie denken. Wenn Sie sich mit einem solchen Chef auseinandersetzen müssen, haben Sie die Wahl.

• Bitten Sie den Täter, keine Namen mehr zu nennen, sich über Sie lustig zu machen usw.
• Sprechen Sie mit Ihrer Personalabteilung und äußern Sie Ihre Bedenken
• Reichen Sie eine formelle Beschwerde bei Ihrer Organisation oder Ihrem Anwalt für Beschäftigungsstandards ein
• Sie können den Job verlassen und anderswo Arbeit suchen

Manchmal tut es eine Person, die verbal missbräuchliche Kommentare macht, ungewollt. Dies kommt nicht oft vor, aber gelegentlich glauben sie, dass das, was sie sagen, nicht schädlich ist. Wenn Sie die Situation mit ihnen klar ansprechen und Ihre Position erklären können, können sie ihr Verhalten ändern.

Wenn Sie versucht haben, den Täter direkt und ohne Ergebnisse anzusprechen, müssen Sie Ihre nächsten Schritte planen. Niemand möchte in einer Umgebung arbeiten, in der er nicht gut behandelt wird. Sie verbringen viel Zeit bei der Arbeit, und es sollte keine Zeit sein, die Sie mit Spott oder Beleidigungen verbringen.

Denken Sie daran, dass nur Sie die Situation um Sie herum ändern können. Es liegt an Ihnen, sich mit guten Menschen in einer stabilen Umgebung zu umgeben, in der Sie gedeihen und jeden Tag gerne zur Arbeit gehen können. Das Verlassen eines missbräuchlichen Arbeitsumfelds kann ein schwieriger Übergang sein, den Sie jedoch nicht bereuen werden. Ich bin so dankbar, dass ich den Mut gefunden und den Sprung gemacht habe, meine Jobs zu verlassen, wo ich beschimpft wurde.

Cheryl Wozny ist freie Autorin, aktive Bloggerin und veröffentlichte Autorin. Schreiben ist zu ihrer Art geworden, andere zu heilen und ihnen zu helfen. Finde Cheryl auf Twitter, Instagram, Facebook, und auf ihrem Blog.