Wellness Kultur und Geisteskrankheit

January 04, 2021 21:05 | Nicola War Begeistert
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Im Januar ist die Wellnesskultur tendenziell wichtiger als je zuvor - es scheint, als ob die ganze Welt darauf bedacht ist, eine gesündere und produktivere Version ihrer selbst zu schaffen. Für Menschen mit psychischen Erkrankungen kann diese Erzählung schädlich sein. Mein Bruder, der chronische Angstzustände und Depressionen hat, hat oft darüber gesprochen, wie die Wellness-Kultur dazu führen kann, dass er sich frustriert und unangemessen fühlt.

Geisteskrankheiten sind komplexer als die Wellness-Kultur sagt

Bei einer schnellen Google-Suche werden eine Million verschiedener Diäten und Lifestyle-Programme angezeigt, die versprechen, Ihren Körper und Geist vollständig zu verändern, wenn Sie sie nur genau befolgen. In leuchtenden Testimonials geht es darum, Depressionen zu heilen, Angstzustände zu lindern und den Bedarf an Medikamenten vollständig zu negieren - Sie nennen es, sie haben es behauptet.

Im Laufe der Jahre haben mein Bruder und viele andere Zeit und Geld in Gurus investiert, die versprechen, dass sie psychische Erkrankungen "heilen" können. Natürlich können sie nicht - und das führt zu einem Gefühl des Versagens und der Hoffnungslosigkeit für den unglücklichen Klienten.

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Wellness-Kultur kann die Realität psychischer Erkrankungen ignorieren

Ich liebe Yoga und Meditation, aber ich musste Anfang letzter Woche einen Online-Yoga-Kurs verlassen, weil die Erzählung vorangetrieben wurde. Der Lehrer sprach uns durch eine geführte Meditation an, in der wir ermutigt wurden, von Krankheiten oder Beschwerden, die wir haben könnten, "einfach wegzugehen".

Mein Herz brach für Teilnehmer mit jeder Art von chronischer Erkrankung und wie diese Aussage sie machen könnte fühlen - denn wenn wir von unseren Krankheiten "weggehen" können, dann ist die Implikation, dass Krankheit eine ist Wahl. Jeder, der die Auswirkungen von psychischen Erkrankungen gesehen oder erlebt hat, wird wissen, dass absolut niemand dies als sein bevorzugtes Leben wählen würde, unabhängig davon, was die Wellness-Kultur sagen könnte.

Können wir geliebte Menschen vor giftiger Wellnesskultur schützen?

Wir können keine Entscheidungen für Angehörige mit psychischen Erkrankungen treffen, aber wir können auf Anfrage Anleitung geben. Das Beste, was ich für meinen Bruder in Bezug auf die Wellnesskultur tun kann, ist ihm zu helfen, seine Erwartungen zu erfüllen. Wenn er beispielsweise an einem neuen Trainingsprogramm teilnimmt, kann ich ihn ermutigen, indem ich auf Hinweise hinweise, die Bewegung mit einem verringerten Cortisolspiegel in Verbindung bringen, ihn jedoch daran erinnern, dass Bewegung seine Depression nicht "heilt".

Ich möchte hier darauf hinweisen, dass wie immer verschiedene Dinge für verschiedene Menschen hilfreich sein werden - mein Problem betrifft kein bestimmtes Wellness-Programm, eher mit den ausgefallenen Behauptungen, die viele prominente Stimmen in der Wellness-Kultur in Bezug auf geistige machen Erkrankung. Hat jemand Erfahrung mit Wellness-Kultur und psychischen Erkrankungen, ob gut oder schlecht? Hinterlasse einen Kommentar.