Versuchen Sie eine andere Sichtweise, um Selbstwertgefühl aufzubauen - Teil 1
Mein Selbstwertgefühl litt viele Jahre, weil meine Sicht fest auf die Dinge gerichtet war, die ich nicht erreicht hatte. Es gab keine Möglichkeit zu leugnen, dass ich dieses Ding nicht beendet und nie begonnen habe und mein Ziel beim anderen nicht erreicht habe. Da das Teleskop meines Geistes nur auf meine Enttäuschungen gerichtet war, konnte ich zu keinem anderen Schluss kommen, als dass ich weder von mir noch von anderen Respekt verdient hätte. Das Leben lehrte mich schließlich, dass eine Änderung meiner Sichtweise meinem Selbstwertgefühl helfen und mich besser fühlen lassen kann.
Finden Sie sich hyperfokussiert auf Ihre Fehler? Schauen Sie sich eine der neuen Sichtweisen auf meine Fähigkeiten und Errungenschaften an, die ich auf meiner Reise gelernt habe, und überlegen Sie, wie Sie Ihre Sichtweise ändern und ein stärkeres Selbstwertgefühl aufbauen können.
Das Leben ist wie eine Börsentrendlinie
Mitte zwanzig nahm ich meine erste Unternehmensposition in einem Finanzdienstleistungsunternehmen ein. Ich blieb zehn Jahre in dieser Firma und nahm an vielen Kursen teil, die dazu führten, dass ich meine Auszeichnung als Chartered Financial Consultant erhielt. Eines der wichtigsten Dinge, die ich persönlich aus dieser Studie gelernt habe, war, dass der Aktienmarkt über einen Zeitraum von zehn Jahren immer besser abschneidet als Anlageinvestitionen. Dies hat mir auf zwei Arten geholfen.
Erstens hat es mir geholfen, der Börse als dem richtigen Ort für meine Altersvorsorge zu vertrauen. Wenn ich diese Lektion nie gelernt hätte, wäre ich dieses Jahr im Alter von 62 Jahren nie in den Ruhestand gegangen. Ich mied die Pläne, schnell reich zu werden, die Modeerscheinung des Tageshandels und die risikoreichen Schritte, die nötig waren, um in meinen Vierzigern in den Ruhestand zu gehen. Dies ist eine Lektion, die jeder junge Mensch, der im Leben anfängt, gut lernen sollte. Die Tatsache, dass ich bequem in den Ruhestand gehen konnte, ist ein großer persönlicher Erfolg und wirkt sich positiv auf mein Selbstwertgefühl aus, aber es hat in meinen Zwanzigern und Dreißigern nicht allzu viel geholfen.
Zweitens lehrte es mich, mein Leben aus einer langfristigen Perspektive zu betrachten, anstatt mich nur auf das unmittelbare Ergebnis meiner Handlungen zu konzentrieren. Die Börsentrendlinie zeigt die täglich auftretenden Kursverluste und -schwankungen. Wenn Sie sich diese Linie jedoch über einen Zeitraum von zehn Jahren ansehen, sehen Sie, dass die allgemeine Richtung nach oben zeigt. Das ist der Trend.
Ich habe gelernt, dass es für den Durchschnittsbürger nicht klug ist, finanzielle Entscheidungen auf der Grundlage der täglichen Nachrichten zu treffen. Es ist am besten, ein Ziel zu haben, eine Strategie mit Hilfe von Fachleuten zu erstellen, um dieses Ziel zu erreichen, und sie dann mit regelmäßigen Einzahlungen und jährlichen Überprüfungen auf Autopilot zu setzen. Die Anwendung dieses Konzepts auf das Leben im Allgemeinen war für mich eine große Änderung der Einstellung.
Konzentrieren Sie sich auf die Langfristigkeit für ein starkes Selbstwertgefühl
Wenn ich mich und meine Leistungen langfristig betrachtete, wurde mein Selbstwertgefühl stärker. Das Leben hat jeden Tag Höhen und Tiefen, genau wie die Börse. Wir werden krank, wir gewinnen die Lotterie, wir haben einen Fender Bender, wir bekommen eine Beförderung. Eine beliebige Anzahl von Dingen kann dazu führen, dass Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg stolpern oder kurz aufsteigen.
Aber als ich über mehrere Jahre das Gesamtbild betrachtete, konnte ich deutlich sehen, welche Fortschritte ich auf dem Weg zu meinen Zielen gemacht hatte. Wie bei einer Börsentrendlinie gab es während des gesamten Zeitraums Einbrüche und Anstiege, aber die allgemeine Richtung war nach oben gerichtet. Für jemanden wie mich, der zu süchtig nach dem schnellen Sieg und der sofortigen Befriedigung war, war dies eine große Änderung des Fokus.
Finden Sie sich auf den Alltag fixiert, bis Sie langfristig Ihre Motivation verlieren? Jede Reise hat Gipfel und Täler. Erstellen Sie als Übung eine Trendlinie, die die letzten zehn Jahre Ihres Lebens zeigt. Zeichnen Sie einen Aufwärtstrend, bei dem etwas Gutes passiert ist, z. B. den Umzug in Ihr neues Zuhause oder das Feiern eines großen Jubiläums, und einen Abwärtstrend, wenn Sie einen Rückschlag erlebt haben. Überlegen Sie, wo Sie vor zehn Jahren im Vergleich zu heute waren, und versuchen Sie, zwei oder drei Bereiche zu identifizieren, in denen Sie Ihren Fortschritt in Richtung Ihrer eigenen Lebensziele sehen können.
Ich werde in meinem nächsten Blog-Beitrag, der mich vor zwanzig Jahren bei einem Weight Watcher-Treffen traf, eine andere Sichtweise auf das Leben vorstellen. Ich würde gerne in den Kommentaren von Ihren Trendlinien-Übungsergebnissen hören. Sagen Sie uns, wie eine neue Sichtweise dazu beigetragen hat, dass sich Ihr Selbstwertgefühl heute gesünder anfühlt.
