Den richtigen Therapeuten für dissoziative Identitätsstörungen finden
Eine der wichtigsten Komponenten jeder Heilungsreise ist die Suche nach dem richtigen Therapeuten. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie an einer dissoziativen Identitätsstörung (DID) leiden. Trotzdem ist es wichtig, einen Therapeuten zu finden, der mit Ihnen und Ihren spezifischen Bedürfnissen zusammenarbeiten kann, um Sie auf den richtigen Weg zur Genesung zu bringen.
Mein holpriger Weg zur Genesung erforderte den richtigen Therapeuten
Es ist wichtig zu verstehen, dass Heilung vielfältig ist. Es gibt keine einzige Lösung, Behandlung oder Heilung für DIDDas habe ich zu Beginn meiner Reise nicht erkannt.
Meine Erfahrung begann damit, dass mir a verschrieben wurde Selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) von meinem Hausarzt nach a Panikattacke. Während der SSRI schien Wunder zu wirken, wenn es darum ging, meine zu unterdrücken AngstIch erkannte nicht, dass es mir nicht half, die Werkzeuge zu erlernen, die ich brauchte, um meine Symptome vollständig zu behandeln. Ich habe weniger erlebt Depression und Panik, aber wenig wusste ich, dass ich erst am Anfang meiner Heilungsreise war.
Erst als ich einen Therapeuten um Hilfe bat, wurde mir klar, dass ich die Kombination von Medikamenten und Unterstützung von einem brauchte Psychiater um meine Genesung wirklich zu beginnen. Zu diesem Zeitpunkt war ich noch nicht diagnostiziert, aber mein Therapeut war in der Lage, meine Symptome zu verbessern und mich über das, was ich erlebte, und vor allem darüber, warum es geschah, aufzuklären.
Durch Standard kognitive VerhaltenstherapieIch konnte auch Werkzeuge lernen, um die Angstzustände und Depressionen, die ich infolge von DID empfand, besser zu bewältigen. Schließlich konnte mein Therapeut mich mit der Krankheit diagnostizieren und mir einen Spezialisten empfehlen, der meinen Bedürfnissen besser entsprechen könnte.
Den richtigen DID-Therapeuten finden
Unabhängig davon, ob Sie zum ersten Mal einen Therapeuten suchen oder schon einmal dort waren, sollten Sie immer Fragen stellen, bevor Sie eine neue Beziehung zu einem Psychologen beginnen. Es ist völlig akzeptabel, sich nach dem Hintergrund und der Berufserfahrung des Einzelnen zu erkundigen, insbesondere wenn Sie einen Therapeuten suchen, der sich auf einen Bereich wie DID spezialisiert hat.
Möglicherweise möchten Sie auch fragen, wie er mit DID umgeht (z. B. mithilfe des Modells für interne Familiensysteme). Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen, usw.). Abhängig von Ihrem Komfortniveau möchten Sie möglicherweise die Therapeuten und ihre Techniken vergleichen, bevor Sie Ihre endgültige Entscheidung treffen.
Haben Sie außerdem keine Angst, Ihrem neuen Therapeuten einen Testlauf zu geben, bevor Sie sich entscheiden, eine dauerhafte Beziehung aufzubauen. Er oder sie sollte verstehen, dass Sie gegebenenfalls Anpassungen vornehmen müssen, oder ganz nein sagen, wenn die Beziehung nicht funktioniert. Wenn Sie diese Schritte berücksichtigen, können Sie einen Psychologen finden, der als kritischer Bestandteil Ihrer Heilungsreise dienen kann.
Zuletzt möchte ich mir einen Moment Zeit nehmen, um allen meinen bisherigen Lesern dafür zu danken, dass sie meine Heilungsreise verfolgt haben. Ich werde HealthyPlace verlassen, aber ich möchte, dass jeder weiß, dass es lebensverändernd war, meine Erfahrungen mit DID mit dem Rest der Welt teilen zu können. Sei gesund und viel Glück euch allen.
