Ruhig bleiben bei der Erziehung eines Kindes mit psychischen Erkrankungen

"Die Erziehung eines Kindes mit psychischen Erkrankungen ist wahrscheinlich eines der einfachsten Dinge, die ich je getan habe. Ich bin immer ruhig und brauche nie Hilfe ", sagte niemand.

Um ehrlich zu sein, ist die Erziehung eines Kindes mit psychischen Erkrankungen der stressigste Job, den ich je hatte. Es gibt definitiv eine Lernkurve und ich habe definitiv mehr als ein paar Fehler gemacht.

Ich mache jedoch noch mehr Fehler, wenn ich nicht ruhig bleibe. Dieser Teil liegt bei mir. Mein Kind wird sich wie ein kleines Kind mit Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) verhalten, weil es das ist, was es ist. Es ist meine Aufgabe, mich wie ein ruhiger, vernünftiger Erwachsener zu verhalten.

Manchmal ist das jedoch leichter gesagt als getan. Hier ist der Grund.

Die Erziehung eines Kindes mit psychischen Erkrankungen ist die längste, verrückteste und spaßigste Achterbahnfahrt aller Zeiten

Ich mag nicht einmal Achterbahnfahrten, aber ich würde diese nicht gegen irgendetwas eintauschen.

Das heißt nicht, dass ich es immer genieße. Die Erziehung eines Kindes mit psychischen Erkrankungen ist mit viel Lärm, viel Wutanfall und mehr als ein wenig Ungehorsam (sowohl absichtlich als auch unbeabsichtigt) verbunden.

Es ist viel zu tun, und es hilft nicht, mit meinen eigenen psychischen Problemen umzugehen. Meine Depression verebbt und fließt manchmal ohne Vorwarnung, und wenn sie fließt, kann ich gereizte, entfernte, weinerliche Züge bekommen das macht es schwierig, ruhig zu bleiben, während ich den wichtigsten Job meines Lebens in Angriff nehme: ein Kind mit geistiger Erziehung zu erziehen Erkrankung.

Vor allem aber braucht mein kleiner Junge mich, um ruhig und geduldig zu bleiben. In einer Studie mit 391 Eltern von sechs- bis achtjährigen Kindern mit und ohne ADHS verschlimmerte die Wut der Eltern die ADHS-Symptome bei ihren Kindern¹. Je wütender die Eltern waren, desto schlechter ging es ihren Kindern in Bezug auf ihre Geisteskrankheit.

Natürlich braucht mein Sohn mich zum Entspannen, aber wie gebe ich ihm etwas, das ich mir manchmal kaum selbst geben kann?

Wie ich ruhig bleibe, während ich ein Kind mit psychischen Erkrankungen großziehe (auch wenn die Achterbahn verrückt wird)

Ruhig zu bleiben, wenn das Leben am verrücktesten ist, ist nicht einfach, aber es lohnt sich. Auf lange Sicht hilft es mir, meinem Kind und allen anderen in meinem Leben. Wie ziehe ich es ab?

• Ich bleibe dankbar. Die Erziehung eines Kindes mit einer psychischen Erkrankung mag sich manchmal wie eine Bürde anfühlen, aber es ist wirklich ein Segen. Mein Junge hat so viel Einzigartigkeit zu teilen, und ich werde ein Teil von allem sein. Wenn ich dankbar bleibe, kann ich seine Kindheit genießen, auch die Teile, die keinen Spaß machen.
• Ich konzentriere mich darauf, wie süß mein kleiner Junge ist. Egal was er tut, mein Kind hat immer eines für sich: Er ist unerträglich süß. Wenn ich mich darauf konzentriere, möchte ich ihn lieben und geduldig mit ihm sein, und es ist weniger wahrscheinlich, dass ich Irritationen über mich ergehen lasse.
• Ich lasse Leute mir helfen, mein Kind großzuziehen. Ich habe nicht viele Leute in der Nähe, die mir helfen können, aber diejenigen, die in der Nähe sind, begrüße ich ihre Hilfe, auch wenn sie nicht perfekt in dem sind, was sie tun. Wenn es um weiter entfernte Angehörige geht, höre ich auf die Ratschläge, die sie für mich haben. Jeder hat etwas zu geben.
• Ich schreibe über meine Erfahrungen mit der Erziehung eines Kindes mit psychischen Erkrankungen. Ich bin ehrlich, wenn ich auch schreibe und wenn andere Eltern sagen, dass sie sich auf meine Fehler beziehen können, hilft es mir, mich als Mutter besser zu fühlen. Das Ironische ist, dass ich weiß, dass sich diese anderen Eltern wahrscheinlich auch ein bisschen besser fühlen.
• Ich erinnere mich daran, dass mein Sohn sein Verhalten nicht immer kontrollieren kann. Oft weiß er gar nicht, was er tut. Wenn ich mich daran erinnern kann, dass mein Kind genauso wie ich mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen hat, fühle ich mich möglicherweise mitfühlender gegenüber den manchmal erschwerenden Dingen, die er nur tun kann.
• Ich halte meine Stimme leise. Sobald ich anfange, meine Stimme zu erheben, verliere ich die Kontrolle über meine Gefühle, und es ist wirklich schwer, darauf zurückzukommen. Es ist einfacher, meine Stimme überhaupt nicht zu erheben. Außerdem, wenn ich anfange zu schreien, werden alle gestresst. Was auch immer die Situation ist, meine Stimme leise zu halten, schadet nichts.
• Ich habe einen Sinn für Humor über mich. Die Erziehung eines Kindes mit psychischen Erkrankungen ist manchmal lustig, deshalb muss ich einen Sinn für Humor über mich behalten. Sie können nicht gleichzeitig lachen und gestresst sein. Manchmal können Sie sich nur zurücklehnen und Ihre Leute genießen.

Die Erziehung eines Kindes mit psychischen Erkrankungen bedeutet meine Geduld werden getestet werden, aber es liegt an mir herauszufinden, wie ich mich ruhig halten kann. Das ist meine Verantwortung als Mutter meines Sohnes, und es macht für ihn einen bleibenden Unterschied, als ich jemals erfahren werde.

Quellen:

1. Bhide, Simpada et al. "Assoziation zwischen Erziehungsstil und sozio-emotionalem und akademischem Funktionieren bei Kindern mit und ohne ADHS: Eine Community-basierte Studie."Journal of Attention Disorders, Juli 2016.