Verstehen, wie Alter aussehen, wenn man mit DID lebt

"Wie sehen deine Veränderungen aus?" ist nur eine Frage, die ich von Menschen bekomme, mit denen ich nicht zusammen lebe dissoziative Identitätsstörung (DID). Dies liegt daran, dass einer der faszinierendsten Teile von DID für Menschen, die nicht damit leben, das Konzept von ist ändert sich. Nach der Theorie des internen Familiensystems (IFS) haben wir alle Teile unserer Persönlichkeit, die uns zum Ticken bringen. Während wir vielleicht einen Teil haben, der ein Stück Kuchen essen möchte, haben wir vielleicht einen anderen Teil, der uns sagt, dass wir die leeren Kalorien überspringen sollen. Dies ist nicht so weit von der Erfahrung von Menschen mit DID entfernt, sondern auf einer extremeren Basis.

Und dazu, Menschen, die mit DID leben Möglicherweise müssen Dutzende von Teilen regelmäßig jongliert werden, was es im Vergleich zur durchschnittlichen Person etwas schwieriger macht. Eine der häufigsten Fragen, die mir von denjenigen gestellt werden, die an meinem Zustand interessiert sind, lautet: "Wie sehen Ihre Veränderungen aus?" Manchmal folgt auf diese Frage: "Sind alle Ihre Veränderungen menschlich?"

Wie sehen Alters aus?

Interessanterweise sehen meine Änderungen nicht immer nach viel aus und erscheinen mir nicht im Vordergrund und im Zentrum meines Geistes, selbst wenn sie dringend etwas brauchen. Normalerweise stelle ich sie mir manchmal zur Seite von anderen Veränderungen abgeschreckt die auch Aufmerksamkeit fordern.

Da eine bestimmte Änderung mehr Aufmerksamkeit erfordert, habe ich festgestellt, dass sie an Größe zunimmt. Es kann mich irgendwann überragen und überwältigend werden, bis ich ein konzentriertes Gespräch mit ihm führen kann Therapie Sitzung. Aber selbst in diesen Fällen kann sich ein hoch aufragender Altar nur als großer Klumpen präsentieren, bis ich ihn bekomme um es besser zu kennen, seine Bedürfnisse und Wünsche zu verstehen und es mit einem bestimmten Zeitraum in meinem zu verknüpfen Leben.

Sobald ich eine Veränderung kennengelernt habe, kann sie sich in ihre tatsächliche Identität verwandeln, sei es ich selbst als kleines Kind oder ein Teenager. Nach meiner persönlichen Erfahrung werden die meisten meiner Veränderungen repräsentativ für den Zeitraum meines Traumas.

Meine Reise mit Alters verstehen

Meine Reise mit Altären ist lang. Es ist nicht so einfach wie Ich hörte mehrere Stimmen in meinem Kopfoder Veränderungen vor mir zu sehen, die nicht wirklich da sind. Es dauerte Jahre spezialisierter IFS-Therapie, bis ich an einen Ort kam, an dem ich mich sogar aus der Ferne wohl fühlte, wenn ich mich mit dem auseinandersetzte, was ich in meinem Kopf „hörte“, was sich als meine ganz eigenen Teile herausstellte.

Bis dahin konnte ich meine DID und den täglichen Umgang damit nicht verstehen. Heute arbeite ich noch mit einem auf IFS spezialisierten Therapeuten zusammen, um mir bei der Verwaltung des Problems zu helfen interne Gespräche Ich habe mit all meinen Teilen. Ohne dieses wöchentliche Coaching würde ich nicht die Übung bekommen, die ich brauche, um funktionale Diskussionen zwischen meinen Älteren zu ermöglichen.

Jede Erfahrung ist für eine einzelne DID-Managerin anders, aber ich bin fest davon überzeugt, dass es mit professioneller Unterstützung möglich ist, die Kontrolle über die Vor- und Nachteile der Erkrankung zu erlangen.