Probleme mit der Aufgabe bei der Wiederherstellung von Suchtproblemen

September 17, 2020 21:07 | Amanda Richardson
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Probleme mit der Aufgabe sind wahrscheinlich häufiger als erwartet, insbesondere bei der Genesung von Abhängigen. Die Angst vor Verlassenheit, Bindungsproblemen, einer Geschichte von schlechten Trennungen, einer schwierigen täglichen Dynamik und vielen weiteren unglücklichen Umständen kann zu einer Verachtung der Verlassenheit führen. Bei meiner Suchterholung habe ich festgestellt, dass die realen oder wahrgenommenen Gefühle der Verlassenheit zu einigen wirklich herausfordernden Suchtauslösern für mich führen können.

Sich in Beziehungen verlassen fühlen

Ich bereite mich gerade auf den bevorstehenden Einsatz meines Mannes bei den Reserven der US-Armee vor und lerne schnell, wie beängstigend und schädlich sich wahrgenommene Verlassenheit anfühlen kann. Obwohl mein Mann mich nicht wirklich im Stich lässt, geht er zur Arbeit, um unserem Land zu dienen, aber es fühlt sich immer noch so an, als würde ich zurückgelassen und allein für mich selbst sorgen.

Ich liebe meinen Mann und bin überaus stolz auf seinen selbstlosen Dienst als erholsamer Süchtiger Ich kann nicht anders, als mich zu fragen, wie sich diese schwierige Lebensveränderung auf meine geistige Gesundheit und meine allgemeine Gesundheit auswirkt Wiederherstellung.

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Diejenigen von uns, die sich in Genesung befinden, kennen die Schmerzen von Trennungen, ungesunder Bindung und Verlassenheit nur zu gut. Ich glaube, die meisten von uns haben sich irgendwann in ihrer Sucht ganz allein gefühlt und das Gefühl der Isolation kann zu einer Vielzahl zusätzlicher psychischer und emotionaler Probleme führen.

Das Verrückte ist sogar wahrgenommen Verlassenheit fühlt sich immer noch unglaublich entmutigend an. Ich weiß logisch und intellektuell, dass mein Mann mich nicht wirklich verlässt. Die Drähte können sich jedoch immer noch in meinem Gehirn kreuzen und zu diesen Gefühlen der Hoffnungslosigkeit und völligen Isolation führen.

Lösung für Abandoment in der Suchterholung

Bisher lerne ich sowohl von Genesungssüchtigen als auch von anderen militärischen Ehepartnern, von denen die beste Quelle ist Hoffnung in Zeiten der Verlassenheit ist die Freude an einer authentischen, gesunden Verbindung mit anderen geliebten Menschen in Ihrem Leben. Obwohl (natürlich) niemand den Platz meines Mannes einnehmen kann, stelle ich fest, dass es immer noch so ist lebenswichtig wichtig Ich fülle meine Tage mit sinnvollen Aktivitäten, gesunden Freundschaften und guter Zeit mit meinem Familie.

Außerdem plane ich, meine Therapiesitzungen in seiner Abwesenheit fortzusetzen. Ich glaube, im Moment ist es wichtiger denn je, dass ich mich um meine geistige Gesundheit kümmere und dafür sorge, dass meine Bedürfnisse geistig, geistig und emotional erfüllt werden.

Die Aufrechterhaltung gesunder Verbindungen und die Pflege Ihrer geistigen Gesundheit können für verschiedene Menschen unterschiedlich aussehen. Daher ist es wichtig, dass Sie dies entsprechend anpassen. Für mich persönlich wird diese schwierige Zeit in meinem Leben von Filmabenden mit meinem Besten erfüllt sein Freundinnen, Tagestermine mit meiner Oma und viele sportliche Aktivitäten, um mich von den Gedanken abzulenken Aufgabe. Diese Monate werden nicht einfach sein, aber ich weiß, dass ich es schaffen werde.

Wenn Sie mit Problemen bei der Aufgabe zu kämpfen haben oder in der Vergangenheit abhängig waren, müssen Sie sich unbedingt von Fachleuten für psychische Gesundheit und Sucht beraten lassen, die sich Ihrer spezifischen Bedürfnisse bewusst sind.

Holen Sie sich jetzt Hilfe, bevor es zu spät ist. Wir alle haben manchmal Probleme, allein zu sein. Sie müssen sich Ihrer Sucht jedoch nicht selbst stellen.

Amanda ist eine professionelle Gesundheits- und Wellnessautorin, die sich auf die Erstellung von Inhalten spezialisiert hat, die auf das weibliche Publikum zugeschnitten sind. Sie ist besonders begeistert von sozialer Ungerechtigkeit, psychischer Gesundheit und Suchterholung.

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Weitere Informationen zu Amandas professionellen Schreibdiensten finden Sie unter Richardson Schreibeinfluss.