Träume von Essattacken: Gehen sie jemals weg?

Einer der beunruhigendsten Teile von mir Essstörung Erholung waren die Träume von Essattacken. Diese Träume, in denen ich zu viel aß und mit der Schuld und meinem Wunsch nach Säuberung zu kämpfen hatte, folgten mir in die Genesung, und ich war überrascht: Ich dachte, als ich beschloss, dass ich mit meinem fertig war Bulimie, meine Bulmie sollte mit mir gemacht werden.

Leider war das nicht der Fall. Der Therapeut, den ich damals sah, versicherte mir jedoch, dass diese Träume völlig normal sind - und nicht auf Menschen beschränkt sind Erholung von Essstörungen. Darüber hinaus werden sie möglicherweise nie vollständig verschwinden, aber wenn Sie sich weiter erholen, werden Sie sie immer weniger erleben.

Das hat sich für mich sicherlich bewahrheitet.

Träume über Essattacken sind Teil der Genesung

Wie mein Therapeut es mir erklärte, erholen sich Menschen von jeder tramautischen Krankheit - von Krebs bis Alkoholismus - kann Träume haben, in denen die Krankheit wieder unter Kontrolle ist. Immerhin hatte die Krankheit so lange die Kontrolle.

Ihr Standpunkt zum Alkoholismus hat mich beeindruckt, da ich damit zu kämpfen habe Drogenmissbrauch und habe Träume gehabt, wo ich habe zu viel getrunken und etwas Bedauerliches getan.

Wie bei den Träumen von Essattacken bin ich, wenn ich aus diesen alkoholgefüllten Träumen aufwache, überaus erleichtert, dass ich nüchtern und in Ordnung bin.

Diese Träume über Essattacken und Trinken mach mich dankbarer als je zuvor für das Leben, auf das ich hingearbeitet habe. Sie können mich auch die ganze Zeit bereuen lassen, dass ich nicht früher besser geworden bin. Dennoch, wie mein Therapeut mich erinnerte, hätte ich nicht eine Sekunde früher als ich mit der Genesung beginnen können. Du bist nicht bereit, bis du bereit bist.

Denken Sie also daran, wenn Sie Essattacken haben - oder einen Traum, der Ihre Krankheit wieder zum Leben erweckt Egal, wo Sie sich in Ihrer Genesung befinden, Sie haben einen langen Weg zurückgelegt und viele gelernt Lektionen. Du musst nie zurück gehen.

Ich versuche, diese Träume als Erinnerung an meine Stärke und nicht an meine Schwäche dienen zu lassen.

Hast du Träume von Essattacken? Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren.

Hollay Ghadery ist Schriftsteller und Herausgeber und lebt in Ontario, Kanada. Sie hat ein Sachbuch, das 2021 bei Guernica Editions erscheinen soll. Die Arbeit befasst sich mit der dokumentierten Prävalenz von psychischen Gesundheitsproblemen bei bi-rassischen Frauen. Verbinde dich mit Hollay Webseite, Twitter, Facebook oder Instagram.