Machen wir Fortschritte bei der Bekämpfung des Stigmas der psychischen Gesundheit?

Wenn Sie gegen etwas antreten und sich ständig dagegen wehren, ist es unvermeidlich, sich zu fragen, ob die Bemühungen etwas bewirken. Machen wir zum Beispiel Fortschritte bei der Bekämpfung des Stigmas der psychischen Gesundheit? Es gibt Kampagnen über Kampagnen, Befürworter über Befürworter, so viele Stimmen und Botschaften, die sich Jahr für Jahr den Gesprächen über psychisches Wohlbefinden und psychische Erkrankungen anschließen und sie leiten. Sicherlich müssen wir einige Fortschritte gegen das Stigma der psychischen Gesundheit machen, oder?

Ja, wir machen Fortschritte bei der Bekämpfung des Stigmas der psychischen Gesundheit ...

Eine der Möglichkeiten, wie ich neue Dinge erforsche, über die ich in Bezug auf die psychische Gesundheit und die Begleitung sprechen kann Stigma ist durch die Suche nach psychischer Gesundheit und verwandten Begriffen in sozialen Medien und bei der Suche nach Nachrichten. Ich habe Gespräche und Artikel durchgelesen, um zu sehen, was in den Köpfen der Menschen zu diesen Themen vor sich geht, und um zu sehen, wie wir uns an diesen Gesprächen beteiligen. Für mich ist es ein nützlicher Weg, um Perspektive zu gewinnen.

Was mir aufgefallen ist, ist, dass diese Suchanfragen einige positive Aspekte haben. Ich habe das Gefühl, dass sich Stigmatisierung wie ein großes Negativ anfühlt, das der psychischen Gesundheit folgt, wohin es geht. Als ob jeder andere soziale Beitrag oder jede andere Unterhaltung mit Stigmatisierung verbunden sein sollte. Aber sie sind es nicht. Es gibt viele positive Gespräche und so viel Ehrlichkeit über psychische Probleme, insbesondere in den sozialen Medien.

In den sozialen Medien fand ich meine Stimme zum ersten Mal mit meinen psychischen Problemen jenseits der Seiten meines Tagebuchs ("Journaling zur Verbesserung der psychischen Gesundheit"). Es brachte Gemeinschaft und Akzeptanz hervor und sogar eine Sprache, um zu diskutieren, was ich durchmachte, und ich sehe, dass sich dasselbe heute für andere entfaltet. Meine Hoffnung für diese Menschen ist, dass sich diese Atmosphäre auch auf ihr Offline-Leben erstreckt, so wie es für mich der Fall ist.

Nachrichten sind auch oft positiv und berichten über Advocacy-Arbeit oder darüber, wie wir psychische Gesundheitsprobleme angehen Ressourcen und Hilfe für alle Menschen zugänglicher.

Ja, in gewisser Weise machen wir Fortschritte bei der Bekämpfung des Stigmas der psychischen Gesundheit, da ich weiß, dass diese Gespräche zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht möglich gewesen wären.

... aber es gibt noch viel zu tun

Trotz der positiven und erzielten Fortschritte gibt es definitiv noch viel zu tun, um das Stigma zu bekämpfen. Bei meinen Suchen sehe ich immer noch psychische Erkrankungen, die als Beleidigungen verwendet werden. Menschen sagen, dass sie unterschiedlich sind Meinungen brauchen "Hilfe bei der psychischen Gesundheit", und natürlich gibt es auch ein Offline-Stigma der psychischen Gesundheit mit.

Darüber hinaus besteht die Notwendigkeit, über das gewohnte Stigma der psychischen Gesundheit hinauszuschauen. Was ich meine ist, obwohl die Leute sich wohler fühlen, wenn sie über Depressionen und Angstzustände sprechen, gibt es solche andere psychische Erkrankungen und psychische Gesundheitskämpfe, die stark stigmatisiert und missverstanden werden, wie z Schizophrenie, Essstörungen, OCD, bipolare Störung... Die Liste geht leider weiter.

Untersuchen und bekämpfen Stigma, mit dem Männer konfrontiert sind, weil sie mit psychischer Gesundheit zu kämpfen haben sollte auch auf unserem Radar sein, wie es sein sollte wie sich das Stigma der psychischen Gesundheit in verschiedenen Kulturen und gesellschaftlichen Situationen manifestiert. Trotz der Gespräche, die um uns herum geführt werden, gibt es immer noch viele Menschen, die aufgrund ihrer psychischen Probleme und psychischen Erkrankungen in Stille und Scham leiden.

Trotz des Fortschritts müssen wir das Stigma der psychischen Gesundheit weiter bekämpfen

Die oben genannten Gründe sind nur einige der Gründe, die wir hervorheben können, um die Notwendigkeit zu demonstrieren, das Stigma trotz der bisher erzielten Fortschritte weiter zu bekämpfen. Wir sollten unbedingt die Fortschritte feiern, die wir gegen das Stigma der psychischen Gesundheit gemacht haben, aber wir dürfen nicht zulassen, dass es das andere Stigma überschattet, das noch besteht.

Also ja, feiern Sie, dass wir Fortschritte bei der Bekämpfung des Stigmas der psychischen Gesundheit machen. Feiern Sie es mit all der Freude und Begeisterung, die es verdient, und nutzen Sie es dann, um die fortgesetzten Bemühungen voranzutreiben.

Laura A. Barton ist ein Belletristik- und Sachbuchautor aus der Niagara Region in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.