Wenden Sie sich an Ihre Community, um DID-Unterstützung zu erhalten

Die Unterstützung der Gemeinschaft beim Leben mit dissoziativen Identitätsstörungen (DID) ist ein wichtiger Bestandteil des Umgangs mit der Störung. DID kann sich in mehrfacher Hinsicht als Belastung anfühlen. Zusätzlich zu den zahlreichen Gesprächen, die in Ihrem Kopf stattfinden, müssen Sie Ihre „äußere Hülle“ oder die Teile, mit denen andere Menschen am meisten interagieren, beibehalten. Was machen Sie, wenn die Menschen um Sie herum sich Ihres Zustands nicht bewusst sind?

Das Leben mit dem "Geheimnis" von DID verhindert die Suche nach Unterstützung durch die Gemeinschaft

Eine Krankheit wie DID kann sich oft so anfühlen, als ob Sie ein Geheimnis verbergen, wie es normalerweise bei vielen psychischen Erkrankungen der Fall ist. Da es keine unmittelbaren körperlichen Beschwerden gibt, die andere Personen registrieren können, wird der Zustand meistens übersehen.

Während es einfach genug ist, mit Ihrem Leben fortzufahren, ohne über Ihre DID nachzudenken, wird Ihr Leben viel reicher, sobald Sie dies tun. Es kann einschüchternd sein, zuerst Ihr „Geheimnis“ zu teilen, aber es hat viele Vorteile, den Menschen um Sie herum zu helfen, den Zustand zu verstehen, mit dem Sie jeden Tag leben.

Herauskommen, um Community-Unterstützung für DID zu erhalten

Ich war zu ein paar Freunden und Familienmitgliedern „herausgekommen“, bevor ich mich entschied, dies endlich in einer Community-Umgebung zu tun. Ich hatte das Glück, die Gelegenheit zu haben, eine Kunstausstellung zu starten, die auf meinen Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen basiert und mir die perfekte Plattform bietet, um offen über meinen Zustand zu sprechen. Die Community-Mitglieder waren zunächst schockiert, aber unglaublich empfänglich und unterstützend.

Ich war am meisten schockiert über ihren Wissensdurst. Wenn die meisten Menschen an DID denken, fallen ihnen Hollywood-Interpretationen ein, von denen viele mit Unwahrheiten durchsetzt sind. In der Lage zu sein, mit einem Individuum mit tatsächlichen Erfahrungen aus erster Hand zu sprechen, schien viele Köpfe zu beruhigen.

Am Ende fühlte ich mich von meiner Gemeinde mehr akzeptiert als jemals zuvor in meinem ganzen Leben. Obwohl es ein gewisses Maß an Mut erforderte, meine DID zu besprechen, war es eine unglaublich lohnende Erfahrung, die ich sofort wieder machen würde.

Aufbau des "Dorfes" der DID-Community-Unterstützung, die Sie benötigen

Es gibt zwar keine Regel, die besagt, dass Sie Ihr Leben mit DID besprechen müssen, dies kann Ihnen jedoch dabei helfen, die Community-Unterstützung aufzubauen, die Sie benötigen. Noch wichtiger ist, dass Sie feststellen werden, dass einige der unterstützendsten Menschen, die Sie finden können, nicht nur Familienmitglieder sind, sondern auch Ihr Nachbar, Mitglied der Kunstgemeinschaft oder ein lokaler Lebensmittelhändler.

Es kann ein Dorf brauchen, um die Höhen und Tiefen des Lebens mit DID zu überwinden. Warum also nicht gleich damit beginnen, die Grundlage für ein Dorf zu schaffen?

Erzählen Sie mir in den Kommentaren von Ihren Bemühungen, Ihre DID-Community-Unterstützung aufzubauen.