"Wenn ADHS alles in der Familie ist"

Wenn Sie oder Ihr Kind an ADHS leiden, hat auch eine andere Person in der Familie gute Chancen darauf. Wir haben dies wie einen Schlag ins Gesicht vor ungefähr einem Jahr in einer Beratungssitzung für einen unserer beiden kürzlich mit ADHS diagnostizierten Söhne gelernt. Unser Therapeut schlug vorsichtig vor, dass auch mein Ehemann an der Krankheit leiden könnte. Wir waren kurz überrascht - bis wir darüber nachdachten. "Sobald sie es sagte, schien es offensichtlich", sagte mein Mann. "Ja, ich hatte es auch."

Es hat viel erklärt und neue Erkenntnisse und wirksame Behandlungsmöglichkeiten für die Symptome meines Mannes und unserer Söhne gebracht. Wenn bei einem Vater ADHS diagnostiziert wird, ist es leicht, sich schuldig zu fühlen, wenn man seinen Kindern die Störung „gibt“. Stattdessen standen wir der Diagnose positiv gegenüber.

"Ich fühle keine Verantwortung in Bezug auf die Vererbung", sagt mein Mann. „Ich hatte keine Kontrolle darüber.“ Wenn man weiß, dass ADHS vererbt wird, kann man sich keine Sorgen mehr machen, dass schlechte Eltern oder etwas anderes für ADHS verantwortlich sind. Letztendlich war die Diagnose eine Erleichterung.

[So erhalten Sie den Frieden in Ihrer ADHS-Familie]

"ADHS sorgt für einen chaotischen Haushalt, das ist sicher", gibt er zu, aber wir bemühen uns jetzt, es anzunehmen und mit diesen Herausforderungen zu arbeiten, anstatt gegen sie vorzugehen. Es ist auch hilfreich zu wissen, dass wir uns in guter Gesellschaft befinden, wenn wir mit den Auswirkungen mehrerer ADHS-Familienmitglieder fertig werden.

Studien zeigen, dass Ihre Kinder bei ADHS eine 35% ige Chance haben, diese zu bekommen. Wenn ein Kind es hat, besteht eine 50% ige Wahrscheinlichkeit, dass auch einer seiner Eltern es tut. Die verbleibenden Fälle werden durch genetische Mutationen, vorgeburtliche Probleme wie Infektionen, Bluthochdruck, Trinken während verursacht mit einem Kind oder einer Frühgeburt - oder nach der Geburt einem Kopftrauma, einem Schlaganfall, einer übermäßigen Bleiexposition oder einer anderen neurologischen Erkrankung Veranstaltungen.

Forscher haben 25-45 (25 konservativ, aber wahrscheinlich viel mehr) verschiedene Gene identifiziert, die mit dieser komplexen Störung zusammenhängen, sagt Russell Barkley, Ph. D., klinischer Professor für Psychiatrie am Virginia Treatment Center for Children und am Medical Center der Virginia Commonwealth University und Autor von Übernahme von ADHS (und viele andere ADHS-Bände).

"Je mehr dieser Gene Sie haben, desto höher ist das Risiko, an ADHS zu erkranken, und desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Erkrankung schwerwiegender wird", erklärt Dr. Barkley. Interessanterweise funktionieren ADHS-Gene in Bezug auf die Erblichkeit eher wie körperliche als wie kognitive oder emotionale Merkmale. Zum Beispiel wird die Höhe durch einen 95% igen genetischen Beitrag weitergegeben; 55% für Intelligenz; und 35-40% für Depressionen und Persönlichkeitsmerkmale. "Der goldene Durchschnitt für die Vererbung von ADHS in allen Studien liegt bei 75%", sagt Dr. Barkley und zeigt sich häufig näher an 90%. Studien mit Zwillingen, die in getrennten Haushalten aufgezogen wurden, machen deutlich, dass die häusliche Umgebung dies nicht verursacht. Dies unterscheidet sich erheblich von vielen anderen psychischen Störungen wie Angstzuständen, Stimmungsstörungen und Verhaltensstörungen, bei denen die genetische Neigung und die sozialen Faktoren stärker zusammenspielen.

[Kostenloser Leitfaden für Eltern: Wenn Sie ADHS haben, auch]

Das soziale Umfeld - mit anderen Worten, die Elternschaft und die Einzelheiten Ihres Hintergrunds und Ihrer Lebenssituation - ist nicht die ursprüngliche Ursache, sondern die Ursache spielt eine Schlüsselrolle beim Zugang zu Behandlungsressourcen, bei der Komorbidität (Entwicklung einer anderen Störung neben ADHS) und bei der Bewältigung von Symptomen. Dies sind die Faktoren, die wir kontrollieren können und die den größten Einfluss auf die Linderung von Symptomen und die erfolgreiche Einstellung von Kindern (und Erwachsenen) mit ADHS haben. Wenn der Elternteil jedoch auch an ADHS leidet, wird es schwierig, optimale Ergebnisse zu erzielen.

Das Teilen der Diagnose hat Vor- und Nachteile Joel T. Nigg, Ph. D., Professor für Psychiatrie und Verhaltensforschung an der Oregon Health & Science University in Portland, Oregon, und Autor des kommenden Buches Der ADHS einen Schritt voraus.

"Wenn Eltern auch an ADHS leiden, wirkt sich dies auf ihre Erziehungskompetenz aus", sagt Dr. Nigg. „Positiv zu vermerken ist, dass dies das Einfühlungsvermögen für das Kind erhöhen kann und Eltern und kann dem Erwachsenen helfen, das Verhalten eines Kindes ein wenig besser zu verstehen. Gleichzeitig kann dies negativ sein und zu einem Zyklus führen, in dem das Kind überreagiert, wodurch auch die Eltern überreagieren. Dies macht es für das Kind schwieriger, die Emotionen selbst zu regulieren. “Je mehr der Erwachsene ruhig bleiben und die Selbstregulierung modellieren kann, desto besser ist die Chance, dass das Kind diese Fähigkeiten auch lernt.

„Denken Sie daran, dass viele Kinder und Eltern die doppelte ADHS-Diagnose überleben“, sagt Dr. Nigg. "Geben Sie Ihr Bestes, um Unterstützung für sich und Ihr Kind zu erhalten, und verprügeln Sie sich nicht, wenn Fehltritte auftreten. Sie passieren uns allen, nur ein bisschen häufiger bei ADHS-Eltern. “

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Wenn in unserem Haushalt Ruhe und Ordnung nachlassen (bei fünf Kindern, von denen zwei an ADHS leiden, passiert dies häufig), versuchen wir, die Führung unserer Kinder zu übernehmen - und wirklich zuzuhören. Auge in Auge zu sehen, hilft ausnahmslos - auch wenn das bedeutet, mitten im Freakout auf den Boden zu fallen - und Ärger durch Leichtigkeit zu ersetzen. Jedes Mal, wenn wir lachen, anstatt leise zu rauchen oder zu schreien, werden wir mit kooperativeren, vernetzten Kindern belohnt. Studien würden zweifellos beweisen, dass es schwieriger ist, (für Eltern und Kinder) zu überreagieren, wenn Sie kichern.

Aktualisierung am 19. Januar 2018