Psychische Gesundheitsprobleme bei Extrovertierten, Introvertierten und Ambiverten
Es gibt viele Stereotypen und Annahmen über introvertierte und extrovertierte Menschen. Zum Beispiel werden Extrovertierte als soziale Schmetterlinge stereotypisiert. Die Menschen gehen davon aus, dass sie immer freundlich sind und sich mit jedem anfreunden können. Introvertierte hingegen werden als Einsiedler stereotypisiert. Die Menschen gehen davon aus, dass sie keine Kontakte knüpfen (oder nicht knüpfen können) und dass sie unfreundlich sind. Die Annahmen und Stereotypen für Introvertierte und Extrovertierte gelten jedoch nicht für alle. Diese Stereotypen und Annahmen können auch für die psychische Gesundheit schädlich sein. Psychische Gesundheitsprobleme betreffen Introvertierte und Extrovertierte auf unterschiedliche Weise. Lesen Sie diesen Beitrag weiter, um mehr zu erfahren.
Nicht alles ist so, wie es scheint
Äußerlich mag ein Extrovertierter freundlich und glücklich erscheinen. Aber niemand kennt den Verstand eines Extrovertierten wirklich. Ist das Vertrauen der Person echt? Will der Extrovertierte heimlich ein Gespräch beenden? Vielleicht gibt es mehr als man denkt. Äußerlich mag ein Introvertierter wie eine traurige oder unfreundliche Person aussehen. Aber hatte die Person gerade einen schlechten Tag? Hat diese Person viel im Kopf? Nach allem, was Sie wissen, ist jemand, der introvertierte oder extrovertierte Eigenschaften zeigt, möglicherweise nicht so. Nicht alles ist so, wie es scheint, was mich zu meiner nächsten Art von Persönlichkeit führt: Ambiversion.
Ambiversion: Sowohl Extroversion als auch Introversion
Es gibt viele Menschen, die introvertierte und extrovertierte Persönlichkeiten zeigen. Sie genießen überfüllte gesellschaftliche Ereignisse und ruhige Nächte im Inneren. Diese Menschen gelten als ambitioniert. Introvertierte und Extrovertierte sind schwarz und weiß (polare Gegensätze). Viele Menschen sehen andere nur in Schwarzweiß. Daher werden Ambiverts manchmal mit Extrovertierten oder Introvertierten verwechselt (abhängig von ihrer Stimmung und ihrer sozialen Situation).
Meine persönliche Erfahrung mit Ambiversion
Ich bin ambitioniert. Ich verstehe also die Verwirrung bezüglich dieses Persönlichkeitstyps. Bevor die Quarantäne begann, genoss ich die Gesellschaft anderer. Es war schön, viele Freunde persönlich zu sehen. Aber während der Quarantäne habe ich (wie viele Menschen) wurde wirklich depressiv. Es war fast so, als würde die Quarantäne die introvertierten Seiten vieler Menschen hervorheben. Ich kann mir nicht vorstellen, wie schwierig es für Menschen gewesen sein muss, die sich als extrem extrovertiert betrachteten.
Persönlichkeitsstereotype und psychische Gesundheit
Einige Leute nehmen die Bedingungen Introvertierte, Extrovertierte, und ambiverts so ernst, dass sie Verhaltensänderungen falsch einschätzen. Wenn sich ein Extrovertierter beispielsweise von Freunden und Familienmitgliedern zu isolieren beginnt, kann er oder sie als unhöflich angesehen werden. Es wird so viel Druck auf Extrovertierte ausgeübt, die ganze Zeit glücklich und angenehm zu sein. Aus diesem Grund versuchen viele von ihnen, ihre psychischen Symptome zu verbergen.
Da sich Introvertierte bereits isolieren, wird diese Tendenz als normal angesehen. Sie können andere Symptome von psychischen Problemen zeigen. Etwas Symptome könnte Veränderungen in Schlafmustern, Gewicht, Appetit und Stimmung beinhalten.
Da Ambiverts eine Kombination aus Introversion und Extroversion aufweisen, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie isolieren. Angehörige können jedoch feststellen, dass etwas nicht stimmt, wenn sie sich ständig isolieren. Daher ist es einfacher, Symptome einer Stimmungsstörung zu bemerken. Wie Extrovertierte versuchen jedoch einige Ambiverte, negative Gedanken auszublenden, indem sie erneut Extroversion zeigen.
Es ist wichtig, mit Stereotypen und Annahmen über Introversion, Extroversion und Ambiversion vorsichtig zu sein. Denken Sie daran, dass alle drei Persönlichkeitstypen wertvoll sind. Psychische Gesundheitsprobleme können alle auf unterschiedliche Weise betreffen.
