Die Vorteile eines Therapeuten und eines Psychiaters

Einige Patienten, bei denen gerade eine Stimmungsstörung diagnostiziert wurde, ziehen es vor, einen Therapeuten gegenüber einem Psychiater aufzusuchen oder umgekehrt. Obwohl sie Unterschiede aufweisen, können beide für eine wirksame Behandlung von Vorteil sein. In diesem Blogbeitrag werden die Unterschiede und die Vorteile eines Therapeuten und eines Psychiaters untersucht.

Pflichten der Therapeuten

Therapeuten sind wunderbare Zuhörer und Geheimhalter. Sie lassen Sie darüber sprechen, was Sie gerade durchmachen, und bewerten, was Sie sagen, damit sie Ihnen helfen können negatives Denken neu gestalten. Wenn Sie beispielsweise von jemandem abgelehnt wurden, denken Sie möglicherweise, dass Sie etwas falsch gemacht haben. Ein Therapeut wird Ihnen zuhören und fragen, ob Sie Beweise dafür haben, dass dies ein wahrer Grund ist. Dann schlägt er oder sie andere Möglichkeiten vor, die jemand abgelehnt hat. Viele der Möglichkeiten haben nichts mit Ihnen zu tun, sondern mit der Situation oder dem Ablehnenden.

Eine weitere wichtige Sache, die Sie über Therapeuten wissen sollten, ist, dass sie Ihnen nicht immer sagen, was Sie hören möchten. Therapeuten helfen Ihnen dabei, Ihre Denkweise herauszufordern, damit Sie auf ähnliche Weise mit ähnlichen belastenden Situationen umgehen können. Verwenden wir ein anderes Beispiel. Wenn Ihr Kind es Ihnen schwer macht, denken Sie vielleicht, dass es Sie nicht mag. Aber a guter Therapeut Ich werde Ihnen sagen, dass dies die Art und Weise sein könnte, wie Ihr Kind um Aufmerksamkeit bittet. In Ihren Augen könnte dies eine Beleidigung für Ihre Eltern sein. Aber es ist nur eine andere Perspektive.

Therapeuten hören nicht nur zu, bewerten Ihre Worte und helfen Ihnen dabei, Ihre Gedanken neu zu formulieren. Manchmal verbringen sie auch ganze Sitzungen damit, Ihnen Bewältigungstechniken beizubringen. Diese Techniken könnten umfassen Meditation, Erdung, und Atemübungen.

Pflichten der Psychiater

Im Gegensatz zu Therapeuten, die hauptsächlich Gespräche mit Ihnen führen und Sie unterrichten BewältigungsfähigkeitenPsychiater überprüfen Sie, um festzustellen, ob Ihre Medikamente wirken. Gute Psychiater verbringen einige Zeit damit, mit Ihnen über Ihr persönliches Leben zu sprechen, weil sie sich wirklich um Ihr Wohlbefinden kümmern. Letztendlich sind sie jedoch dafür verantwortlich, dass Sie die richtigen Medikamente und Dosierungen für Ihre Symptome erhalten. Während Therapeutentermine normalerweise eine Stunde dauern, dauert ein Psychiatertermin normalerweise weniger als 30 Minuten. Wie du siehst, Psychiater und Therapeuten haben unterschiedliche Rollen. Beide sind jedoch für Ihren Behandlungsplan gleich wichtig.

Meine Erfahrung mit einem Therapeuten und Psychiater

Als ich vor langer Zeit anfing, einen Therapeuten aufzusuchen, empfahl sie mir, auch einen zu sehen Psychiater. Die beiden befanden sich im selben Netzwerk und Gebäude. Ich sprach mit meinem Therapeuten über meine Symptome und die stressigen Ereignisse, mit denen ich mich seit unserer letzten Sitzung befasst hatte. Sie fragte mich, ob ich meine Bewältigungsfähigkeiten einsetzen würde und brachte mir dann neue bei. Jeden Monat sah ich meinen Psychiater. Sie wusste es, als ich meinen Therapeuten sah. Dann nahm sie die erforderlichen Medikamentenanpassungen vor und ermutigte mich, meinen Therapeuten weiter aufzusuchen. Als Therapeut und Psychiater erhielt ich sowohl Medikamente als auch Gesprächstherapie.

Bei all den Werbespots über Antidepressiva und Antipsychotika sind so viele Menschen versucht, sich für eine Pille an einen Psychiater zu wenden. Wenn Sie jedoch die Therapie in Ihre Behandlung einbeziehen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie keine Medikamente benötigen. Oder vielleicht brauchen Sie es, aber Sie brauchen keine hohe Dosis.

Bevorzugen Sie einen Arzt gegenüber einem anderen? Wie stehen Sie zu beiden Ärzten? Teilen Sie Ihre Erkenntnisse und Erfahrungen in den Kommentaren.