Tipp 5: Gewinne (und verliere) als Team

January 09, 2020 22:09 | Sportliche Aktivitäten

In meiner Anfangszeit als Schulsportlehrerin war ein junges Mädchen mit einer erstaunlichen Energiemenge in der Basketballmannschaft. Während des Trainings war sie die erste aus dem Umkleideraum, angezogen und bereit zu gehen. Sie war auch die letzte, die das Fitnessstudio verließ. Der Traum eines Trainers? Das dachte ich mir, bis die Frustration einsetzte - für uns beide.

Angela konnte wirklich mit einem Basketball umgehen, da sie in einem Haus voller Brüder aufgewachsen war. Aber sie verstand weder Strategie noch Strategie Zusammenarbeit. Als sie auf dem Platz war, trat sie auf, als wäre sie die einzige dort. Wie konnte ich ihr zeigen, dass Begeisterung, obwohl bewundernswert, kein Ersatz für Teamplay war?

Als Angela eines Nachmittags von ihrem Vater aus dem Training abgeholt wurde, fragte er, wie es ihnen ginge. Ich äußerte meine Frustration und er schüttelte wissentlich den Kopf und erklärte, dass seine Tochter ADHS hatte. Er sagte, dass sie Sport liebte und mehrere mit wenig Erfolg ausprobiert hatte. Wir beschlossen, dass er an allen Übungen teilnehmen würde, und zusammen würden wir herausfinden, wie wir dieser jungen Sportlerin helfen können, bei etwas Erfolg zu haben, das sie wirklich tun wollte.

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Unsere Bemühungen halfen Angela zu erkennen, dass Basketball nicht ihr Sport war. Ihr geringes räumliches Bewusstsein und strategisches Denken, verbunden mit emotionalen Auslösern während eines Spiels, verhinderten ihren Erfolg. Angela lernte aber auch, dass ihr Geist, ihre Begeisterung und ihre Motivation dazu beitragen können, dass sie in einer anderen Sportart glänzt: der Cross-Country-Strecke. Sie hat sich in ihrem ersten Highschool-Jahr auf der Strecke hervorgetan und auch Einblick in ihre Fähigkeiten gewonnen. Diese Partnerschaft zwischen Trainer, Eltern und Kind endete mit einer Win-Win-Situation.

Cheerlead für Ihr Kind

Es gibt keinen besseren Fürsprecher für ein Kind mit ADHS oder einer anderen neurologischen Störung - oder für ein Kind - als einen Elternteil. Eltern, Lehrer und Trainer müssen sich darüber im Klaren sein, dass das Verhalten jedes Kindes einzigartig ist, auch wenn es nicht als altersgerecht erachtet wird. Es ist unsere Aufgabe, die Stärken und Schwächen unserer Kinder zu erkennen und sie zu geeigneten Aktivitäten, einschließlich Sport, zu führen.

Mannschaftssportarten sind besonders schwer für Kinder mit ADHS, weil die Variablen überwältigend sein können. Wir müssen diese Kinder für den Erfolg rüsten. Sie haben untersucht, experimentiert und mit den besonderen Bedürfnissen Ihres Kindes gelebt. Verwenden Sie, was Sie wissen. Denken Sie daran, dass die meisten Trainer außerhalb der Schule wohlmeinende Eltern sind, die wenig über ADHS wissen. Selbst Trainer mit Spezialausbildung schätzen Ihren Input, Ihr Fachwissen und Ihre Weisheit in Bezug auf Ihr Kind, damit sie es bei einem teamorientierten Sport unterstützen können.

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Sports für Ihr Kind seine Herausforderungen sowie seine Stärken. Einige Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten zu verlieren. Versuchen Sie zu beurteilen, ob eine Mannschaftssportart, bei der das Kind mit Teamkollegen einen Verlust verkraften kann, oder eine Einzelsportart die beste ist. Ein Kind mit Aufmerksamkeitsproblemen wird wahrscheinlich von einem Sport mit ständiger Bewegung und Aufregung profitieren. Teilen Sie dem Trainer Ihre Bedenken und Empfehlungen mit.

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Sprich mit dem Boss

Ich ermutige Sie, die folgenden Strategien mit dem Trainer Ihres Kindes zu teilen, Strategien, die ich durch jahrelange Arbeit mit Kindern mit ADS und anderen besonderen Bedürfnissen gelernt habe.

  • Niemals ein Kind demütigen. Dies scheint der gesunde Menschenverstand zu sein. Leider ist das nicht das, was ich in Sportprogrammen beobachtet habe. Einige Trainer sind der Meinung, dass Verlegenheit, Demütigung und Bestrafung (30 Runden lang, wenn eine Übung nicht korrekt ausgeführt wird) ein Kind dazu bringen, aufmerksam zu werden. Dieser Ansatz funktioniert nicht bei Kindern mit ADHS. Ein Coach sollte sich die Zeit nehmen, um herauszufinden, was ein Kind nicht versteht, und es bei der Arbeit unterstützen. Vielleicht kann der Trainer einen Teamkumpel bestimmen, der Ihr Kind durch die Spiele führt.
  • Bohren Sie mit Energie. Kinder mit ADHS langweilen sich und sind abgelenkt, wenn sie warten, bis sie an der Reihe sind. Ermutigen Sie den Trainer, Übungen zu machen, die Veränderungen und ständige Bewegung erfordern.

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  • Geh eins zu eins. Kinder mit ADHS in Gruppenrichtungen verloren gehen. Aber sie machen sich gut im Einzelunterricht. Bitten Sie den Trainer, mit Ihrem Kind individuell zu sprechen, um Anweisungen zu erklären.
  • Führen Sie eine Überprüfung durch. Bitten Sie den Trainer, Ihr Kind unter vier Augen zu fragen, ob es die Anweisungen verstanden hat, und zu wiederholen, was es gehört hat. Dies trägt wesentlich dazu bei, Kommunikationsstörungen zu vermeiden. Wenn ein Kind gelöst oder verwirrt zu sein scheint, sollte der Trainer versuchen, herauszufinden, wo die Störung aufgetreten ist, damit das Problem mit weiteren Erklärungen behoben werden kann.
  • Im Team gewinnen - und verlieren. Vielen Kindern fällt es schwer, zu verlieren. Der Trainer sollte sicherstellen, dass die Spieler wissen, dass das Gewinnen oder Verlieren in der Verantwortung des Teams liegt. Ein Spieler sollte nicht schuld sein, auch wenn er den letzten Schuss verpasst oder den letzten Treffer erzielt hat. Es ist die Aufgabe des Trainers, allen Spielern sportliche Werte zu vermitteln und zu demonstrieren, beginnend mit dem ersten Training. Unterstützung, Ermutigung und Respekt für alle Spieler sollten oberste Priorität haben.
  • Spieler bewegen. Der Trainer sollte die Positionen wechseln, damit jeder im Team die Möglichkeit hat, in aktiven Positionen zu sein. Dies wird Ihrem Kind - und den anderen Spielern - helfen, überschüssige Energie gut zu nutzen und möglicherweise eine neue Fähigkeit zu erlernen.
  • Verwalten Sie die Aufregung. Kinder mit ADHS sind oft in die Action des Spiels verwickelt und vergessen Strategie und Teamwork. Das Bewusstsein dafür hilft dem Trainer dabei, sich auf Ihr Kind zu konzentrieren.
  • Beschäftige sie. Ihr Kind sollte eine Aufgabe haben, die es zu erledigen hat, während es auf der Bank wartet oder in Ausfallzeiten: Unterstützung für die Punktezähler, Ordnung der Ausrüstung, alles, was es interessiert.
  • Lass sie ruhen. Der Coach sollte mit Ihrem Kind einen Plan für eine Pause ausarbeiten. Pausen bieten Kindern, die überfordert sind, eine Pause.
  • Denke jung. Kinder mit ADHS sind oft sozial und emotional jünger als sie alt sind. Wenn sie mit Kindern spielen, die ein oder zwei Jahre jünger sind, haben sie möglicherweise mehr Spaß.
  • Denk positiv. Bitten Sie den Trainer, die Stärken Ihres Kindes einzuschätzen und sie in Übung und Spiel zu betonen. Wenn beispielsweise der Fußballtrainer Ihres Kindes feststellt, dass es entschlossen ist, den Ball zu blockieren, wird es möglicherweise zum Torwart.

Ein guter Coach wird es als Geschenk betrachten, wenn Sie sie über die besonderen Bedürfnisse Ihres Kindes informieren. Trainer haben die Möglichkeit, einen großen Einfluss auf das Leben der Schüler zu haben. Sie können jedem Spieler helfen, sich als wichtiges Mitglied des Teams zu fühlen - jeder mit seinen eigenen Talenten, die dem gesamten Team helfen.

Aktualisiert am 2. Januar 2020

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