F: Mein Teen raucht Marihuana und verändert sich vor meinen Augen. Was mache ich?

Q.: „Mein Sohn ist 15 Jahre alt und wurde im Alter von 10 Jahren mit ADHS diagnostiziert. Er nimmt Medikamente. Ich vermute, er raucht mit Freunden Marihuana, und ich weiß, dass er gelegentlich in der Garage raucht. Wir haben ihn konfrontiert und er sagt, er habe die Dinge unter Kontrolle. Da bin ich mir nicht sicher. Seine Noten sind gesunken (von Bs auf Cs) und seine Einstellung und sein Verhalten haben sich geändert. Er verbringt mehr Zeit mit seinen Freunden, die im Topf rauchen. Was sollte ich tun?"

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Sie möchten wahrscheinlich, dass ich Ihnen sage, wie Sie sein Verhalten ändern können. Ich wünschte, es wäre so einfach. Es ist schwierig, wenn unsere Kinder Entscheidungen treffen, die wir nicht unterstützen.

Wenn wir Annahmen darüber treffen, was sie tun, machen wir uns mehr Sorgen. Es wird Ihnen helfen, sich darauf zu konzentrieren, die Perspektive Ihres Sohnes und seine Motivationen zu verstehen, damit Sie beginnen können, sein Verhalten positiv zu beeinflussen.

Umgang mit Marihuana und ADHS-Teenagern

Schritt 1: Verstehen Sie, warum er möglicherweise verwendet

Ich weiß nicht, was das Verhalten Ihres Sohnes motiviert, aber es ist häufig bei Kindern, bei denen eine Diagnose gestellt wurde ADHS Marihuana zu verwenden. Es gibt verschiedene Gründe für den Start.

• Manchmal ist es nur ein schlechtes Impulskontrollmanagement. Wenn etwas, das leicht verfügbar ist, häufig von Ihren Kollegen verwendet wird, ist viel Willenskraft erforderlich, um Nein zu sagen.
• Wenn kluge Kinder in der Schule Probleme haben, ist es ihnen peinlich, dass sie nicht mit Gleichaltrigen mithalten können. Sie mögen sich für Schüler interessieren, die weniger Leistung erbringen, um ihr Selbstwertgefühl zu schützen.
• Etwas Jugendliche mit ADHS "Selbstmedikation", entweder als Flucht vor der Frustration, mit ADHS zu leben, oder weil sie denken, dass es ihnen hilft. Wenn ein Teenager jahrelang Medikamente gegen ADHS einnimmt, ohne Selbstmanagementfähigkeiten zu erlernen, sieht er möglicherweise nicht, dass ADHS-Medikamente helfen, aber er weiß, dass er sich durch Marihuana besser fühlt.

[Klicken Sie hier, um zu lesen: Wenn Jugendliche ADHS mit Marihuana selbst behandeln]

Schritt 2: Helfen Sie Ihrem Teenager, die Rolle von ADHS besser zu verstehen

Kindern zu helfen, ihre eigene ADHS-Marke zu verstehen und damit umzugehen, ist ein wesentlicher Bestandteil der Vorbereitung auf die Herausforderungen des Lebens und ein schrittweiser, kollaborativer Prozess. Es erfordert die Schaffung einer urteilsfreien Zone, die Schuldgefühle und Scham minimiert, damit sich Ihre Kinder sicher fühlen, um Hilfe zu bitten und diese anzunehmen.

Es ist nicht einfach, diesen Prozess mit einem Teenager zu beginnen. Mit 15 Jahren ist Ihr Sohn dazu verdrahtet, Unabhängigkeit zu suchen. Es ist für ihn entwicklungsgerecht, unabhängige Entscheidungen treffen zu wollen (und zu beginnen). Und da er noch nicht gelernt hat, mit ADHS umzugehen, wird er als Reaktion auf Ihre Eingaben defensiv.

Wenn Sie ihm sagen, was er nicht tun soll, ändert sich sein Verhalten nicht, und der Versuch, ihn zu zwingen, Ihrem Rat zu folgen, wird wahrscheinlich nach hinten losgehen. Wenn Sie ohne seine Teilnahme autoritativ Grenzen setzen, lernt er nicht, Probleme zu lösen. Die Konfrontation mit ihm wird weder Vertrauen aufbauen noch Entscheidungskompetenzen fördern. Stattdessen wird es ihn wahrscheinlich zu seinen neuen Freunden drängen, um sie zu bestätigen und zu verstärken.

Schritt 3: Bauen Sie Vertrauen auf, indem Sie Mitgefühl über Konfrontation schätzen

Beweisen Sie Ihre Besorgnis darüber, was mit Ihrem Teenager los ist, indem Sie Ihren Ton ändern. Ihr Ziel ist es, ihn zu inspirieren, gute Entscheidungen zu treffen, anstatt ihm zu erklären, was er tun oder nicht tun soll.

[Verwandte Lektüre: Vaping Ihr Teen? Warum ADHS-Gehirne süchtig werden]

Hier sind einige Strategien, um einen konstruktiven Weg einzuschlagen:

1. Sei nicht wütend, werde neugierig. Wenn Sie bemerken, dass Sie das Verhalten Ihres Sohnes beurteilen, versuchen Sie herauszufinden, was sie verursachen könnte. Frag dich selbst:

• Was motiviert ihn?
• Warum hängt er mit dieser Menge rum?
• Wie steht er heutzutage zur Schule?
• Hat sich seine Wahrnehmung der Schule geändert?

Nutzen Sie diese Neugier, um Ihren Fokus zu verschieben.

2. Mach deine Hausaufgaben. Die jüngsten Änderungen im Verhalten Ihres Sohnes - sinkende Noten und eine Änderung der Freundesgruppen - geben Anlass zur Sorge. Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von Marihuana bei Teenagern nicht gesund ist, insbesondere wenn es sich um Routine handelt. Es gibt wahrscheinlich einige positive Dinge, die mit ihm geschehen, einige Möglichkeiten, wie er Verantwortung übernimmt. Suchen Sie nach Dingen zum Feiern und sammeln Sie einige Daten, die das Positive unterstützen.

3. Wissen Sie, dass die Behandlung von ADHS mehr als nur Medikamente erfordert. Die empfohlene Behandlung von ADHS bei Kindern ist eine Kombination aus Medikamenten für sie und Verhaltenstherapie für ihre Eltern. Das Verhaltenstraining für Eltern hilft Ihnen bei der Kommunikation mit Ihrem Sohn und zeigt Ihnen, wie Sie ihn über seine ADHS aufklären können. Wenn er bereit ist, kann die Arbeit mit einem Therapeuten hilfreich sein. Aber bis er offen für Hilfe ist, ändern Sie zunächst Ihren Ansatz und die Gespräche, die Sie mit ihm führen.

4. Lehn dich in deine Beziehung. Bemühen Sie sich, sich wieder mit Ihrem Sohn zu verbinden, z. B. Videospiele zu spielen, Klettern zu gehen oder was auch immer er mag. Nicht direkt oder korrekt, nur verbinden. Sie möchten, dass er sich sicher fühlt, wenn er mit Ihnen über Probleme mit Freunden oder der Schule spricht.

5. Planen Sie ein Gespräch. Bitten Sie ihn, darüber nachzudenken, worauf er in letzter Zeit stolz ist und wo er möglicherweise Verbesserungen sehen möchte. Sagen Sie ihm, dass Sie etwas über seine Perspektive erfahren möchten, und teilen Sie auch Ihre. Geben Sie ihm Zeit, darüber nachzudenken, damit Sie es ihm nicht mit "Sohn, wir müssen reden" aufzwingen.

6. Beginnen Sie einen offenen Dialog. Fragen Sie in einem offenen, ehrlichen Gespräch: "Was funktioniert?" Feiern Sie alles, was Sie können, wie es ihm geht. Bitten Sie ihn, dasselbe zu tun. Fragen Sie dann: "Was funktioniert nicht so gut?" Lass ihn zuerst reden.

Teilen Sie in diesem Gespräch Ihre Meinung zu Cannabiskonsumstörung und die Auswirkungen von Marihuana auf das Gehirn von Teenagern und fragen, was er weiß. Bieten Sie an, Materialien mit ihm zu teilen, wenn er nicht viel weiß. Fragen Sie, warum er es verwendet und was er als hilfreich, lohnend oder unterhaltsam empfindet. Besprechen Sie, was er für ein angemessenes Verhalten für einen Teenager in seinem Alter hält.

Um dieses Verhalten zu ändern, können Sie Erwartungen festlegen und Konsequenzen identifizieren. Wenn Sie jedoch seine Einhaltung wünschen, stellen Sie sicher, dass dies aus einem offenen Dialog hervorgeht, der auf Vertrauen und Respekt beruht.

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Aktualisiert am 8. Mai 2020