"Kann ich meinen Teenager vor dem Versagen retten?"

Eltern und Lehrer erwarten viel von Teenagern: akademische Leistungen, persönliche Verantwortung, soziale Unabhängigkeit und den gesunden Menschenverstand, um Fehlentscheidungen zu vermeiden. Wenn diese Erwartungen das Selbstwertgefühl und den Selbstwert eines Teenagers übertreffen, können sie diesen Stress bewältigen, indem sie sich dagegen entscheiden - buchstäblich abkoppeln und es ablehnen, Leistungen in der Schule zu erbringen.

Wie Eltern intrinsische Motivation aufbauen können

Wenn Jugendliche sich abmelden und aufhören, es zu versuchen, ist Übereltern selten weit hinterher. Betroffene Eltern versuchen, Jugendliche zu zwingen, sich mehr auf Nörgelei, Anstupsen, Vortragen und Flehen einzulassen. Diese Reaktion ist natürlich, aber auch kontraproduktiv. Da elterliche Hubschrauber über uns schweben, ist es weniger wahrscheinlich, dass Jugendliche die Kontrolle übernehmen und Verantwortung für ihre Zukunft übernehmen.

Mikromanagement verschlimmert das Problem tatsächlich.

Es ist weitaus besser für Eltern, einen Schritt zurückzutreten, auf nicht aufdringliche Weise Unterstützung anzubieten und den inneren Drang ihres Kindes zu fördern, dies zu erreichen

ohne bedroht seine aufkeimende Unabhängigkeit oder Männlichkeit. Verwenden Sie dazu die drei Cs:

1. Steuerung
2. Kompetenz
3. Verbindung

1. Geben Sie die Kontrolle im Machtkampf mit Ihrem Teen ab

Sie versuchen, Ihr jugendlich zu kontrollieren, indem Sie sie zwingen, ihre Hausaufgaben zu machen, oder gute Noten zu bekommen. Sie kontrollieren dich, indem sie es nicht tun.

• Interne Motivation folgt natürlich aus Autonomie - die Freiheit, eigene Entscheidungen zu treffen.
• Geben Sie Parameter an, aber erlauben Sie Ihrem Teenager, die Verantwortung für eine Aufgabe zu übernehmen, wie für einen Test zu studieren. Fragen Sie zum Beispiel Ihren Teenager, welche Note er bei einem Test erreichen kann, wenn er sein Bestes versucht. Stimmen Sie zu, dass er As oder Bs anstreben sollte, aber ein C + ist in Ordnung, wenn ein Test besonders schwierig ist.
• Fragen Sie Ihren Teenager, ob er Hilfe oder Unterstützung beim Lernen benötigt, wie Flash-Karten zu schreiben, während sie diktieren.
• Erklären Sie die Konsequenzen wenn sie bei einem Test ein D erzielen. Sie können beispielsweise davon ausgehen, dass Ihr Jugendlicher nicht genug Zeit für das Lernen aufgewendet hat, und daher die Zeit einschränken, die er zum Knüpfen von Kontakten oder Spielen von Videospielen verwenden darf.
• Gib deinem Teen Platz ohne ständige Aufsicht zu studieren. Schau was passiert. Lassen Sie Ihr Kind mit dem Ergebnis seiner Entscheidungen umgehen, indem Sie es nicht retten. Indem Eltern weniger kontrollieren und mehr strukturieren, helfen sie Teenagern beim Lernen Zeiteinteilung und Selbstregulierung.

[Kostenlose Ressource: Verwandeln Sie die Apathie Ihres Teenagers in Engagement]

2. Kultivieren Sie Kompetenz in Ihrem Teen mit ADHS

Wenn Eltern ihre Kinder übermäßig unterstützen, nehmen sie ihnen versehentlich die Gelegenheit, den selbständigen Umgang zu lernen. Wenn Ihr Kind in die Pubertät kommt, ziehen Sie es zurück, um Ungewissheitstoleranz zu lehren - das heißt, wie Sie mit Ihrer eigenen Angst umgehen und wie Sie Ihre eigenen Probleme lösen.

Helfen Sie Ihrem Teenager dabei, ein Gefühl der Selbstwirksamkeit zu entwickeln:

EIN. Bauen Sie eine Wachstumsphilosophie auf

Jugendliche mit einer festen Einstellung glauben, dass Talent und Intelligenz von selbst kommen - und dass härteres Arbeiten keine besseren Ergebnisse bringt. Eine Person mit einer festen Einstellung denkt: "Ich kann das nicht tun. Ich bin von Natur aus schlecht in Mathe. “Diese Einstellung kann zu Frustration führen.

Jugendliche mit einer Wachstumsmentalität sehen das Scheitern als Chance, mehr zu lernen. Wenn sie bestehen bleiben, werden sie sich verbessern und erfolgreich sein. Eine Person mit einer Wachstumsmentalität denkt: "Das kann ich noch nicht."

Fordern Sie die Gedanken Ihres Teenagers heraus, indem Sie Folgendes fragen:

• Denken Sie, dass Intelligenz vorbestimmt ist und sich nicht ändern kann?
• Haben Sie das Gefühl, dass Sie neue Dinge lernen können, aber nicht Ja wirklich Wie intelligent bist du?
• Stimmt es, dass Sie, egal wie viel Intelligenz Sie haben, immer einiges daran ändern können?

[Lesen Sie: Wenn Ihr Kind aufgeben möchte]

B. Fokus auf Prozess über Produkt

Konzentrieren Sie sich auf den Prozess und nicht auf die Leistung, die Sie von Ihrem Teenager erwarten. Anstatt deinen Teenager für seine Intelligenz zu loben, sag ihm, dass du stolz darauf bist, wie hart sie arbeiten.

Wenn Sie sich zu sehr auf das Produkt konzentrieren, kann es sein, dass sich ein Teenager schämt, wenn er es nicht erreichen kann - und deshalb eher ablehnt.

C. Erstellen Sie ein Gerüst zur Unterstützung Ihres Teenagers

Scaffolding unterstützt Ihren Teenager, bis er in der Lage ist, selbst etwas zu tun, und führt ihn beim Erlernen, wie man Dinge macht, die über seine Fähigkeiten hinausgehen.

• Machen Sie eine Liste von allem, was Sie für Ihr Kind tun in einer Woche. Kreuzen Sie dann alles an, was sie selbstständig tun können, und lassen Sie es zu.
• Fragen, "Was ist Ihr Plan?" Anstatt deinem Teenager zu sagen, wie er zum Fußballtraining kommt, oder genug zu sparen, um ein Geburtstagsgeschenk zu kaufen.
• Kenne dein TeenGrenzen - was sie können und wo sie Hilfe brauchen. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nur die Hilfe leisten, die Sie benötigen, um weiterzumachen. Halten Sie die Aufgaben einfach, um mit Frustration umzugehen.
• Lass deinen Teen die Arbeit machen, aber Fragen stellen auf dem Weg um sie in die richtige Richtung zu führen und Dinge aufzuzeigen, die hilfreich sein könnten.
• Stellen Sie Fragen über ihr zukünftiges Ich, anstatt zu nörgeln. "Wie wird sich dein zukünftiges Selbst beim Fußballtraining anfühlen, wenn du die ganze Nacht aufbleibst und lernst?" Wenn Sie sich ein Geschenk nicht leisten können, weil Sie Ihr Geschenk nicht zu Ende gebracht haben, werden Sie sich auf der Geburtstagsfeier wohl fühlen Hausarbeit? "
• Lehren Sie Mantras Beispiel: "Wenn Sie Probleme beim Einstieg haben, ist der erste Schritt zu groß." im Planer existiert es nicht. "Dies ist eine subtile Art, Jugendliche daran zu erinnern, ohne es zu sein Controlling.

3. Verbindung erstellen

Dein Teen braucht dich, um zu akzeptieren, wer sie gerade sind, und nicht, wer du denkst, dass sie werden können. Das bedeutet auch, die Grenzen der Elternschaft zu akzeptieren. Sie können schützen, pflegen und führen. Aber während der Pubertät muss Ihr Teenager beginnen, die Kontrolle über seine eigene Zukunft zu übernehmen.

Konzentrieren Sie sich auf den Prozess der Erziehung Ihres Teenagers, nicht auf das Endziel. Elternschaft ist keine Fähigkeit, sondern eine Beziehung. Fördern Sie es, indem Sie eine enge Verbindung zu Ihrem Kind aufbauen. Zu viel Stupsen und Schieben führt zu einer sehr unglücklichen Beziehung.

Sie brauchen das Mitgefühl, um zu verstehen, dass das Problem mit der Schule nicht nur bei Ihrem Teenager liegt, sondern in einer Welt, die zu viel von ihm verlangt.

Das Ergebnis einer guten Elternschaft ist nicht ein 18-jähriger, dem es alleine gut geht, sondern einer, der bereit ist, den lebenslangen Prozess des Wachstums und der Selbstverbesserung in Angriff zu nehmen.

[Lesen Sie: Machen Sie Ihren Teenager bereit für das Leben]

Aktualisierung am 31. Oktober 2019