Hören Sie mit Patrick LaCount, Ph. D., „Move Forward: Wie Bewegung das ADHS-Gehirn optimiert“.
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Solide Beweise zeigen, dass Bewegung kurz- und langfristig einen starken Einfluss auf die Struktur, Funktion und Entwicklung des Gehirns ausübt. Darüber hinaus haben Forscher für psychische Gesundheit kürzlich begonnen zu untersuchen, ob Bewegung ein Instrument für Einzelpersonen sein kann, um ihre Probleme zu bewältigen ADHS. In der Tat ist Bewegung mit einem erhöhten Spiegel an Dopamin und Noradrenalin verbunden - zwei Gehirnchemikalien, die ebenfalls durch ADHS-Medikamente stimuliert werden, um einen verbesserten Fokus, eine verbesserte Motivation und eine verbesserte Stimmung zu induzieren.
Weitere Forschung ist erforderlich, um das vollständig zu verstehen Übung-ADHS-VerbindungEs gibt jedoch bereits viele Gründe, warum Kinder und Erwachsene mit ADHS Bewegung als Ergänzung zu Therapie und Medikamenten in Betracht ziehen sollten. Ich werde die neuesten Forschungsergebnisse vorstellen, um die Vorteile von Bewegung für Menschen mit ADHS zu beleuchten. die einzigartigen Herausforderungen des Trainings bei ADHS und Strategien zur Überwindung Sie.
Hörer-Testimonials:
- „Hervorragender Inhalt, sehr zugängliche Informationen und engagierter und sachkundiger Experte. Vielen Dank!"
- „Ausgezeichnetes Thema. Ich hoffe, ADDITUDE wird dieses Thema erneut aufgreifen, wenn mehr Forschung betrieben wird und mehr Informationen verfügbar werden. “
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Dieses Webinar von ADHS-Experten wurde am 12. Februar 2020 erstmals live übertragen. ADDitude Vielen Dank an unsere Sponsoren für die Unterstützung unserer Webinare. Sponsoring hat keinen Einfluss auf die Auswahl der Sprecher oder den Inhalt des Webinars.
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Aktualisiert am 28. Februar 2020
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