Verletzen Sie sich nicht, wenn Sie Glück finden - lassen Sie sich finden

June 06, 2020 11:53 | Jennifer Aline Graham

Wir alle wollen glücklich sein. Viele von uns führen jedoch einen Kampf, bei dem es nicht einfach ist, an Glück festzuhalten. Wir neigen dazu, uns auf dem Weg zum Glück oder zur Selbstfindung zu stressen. Manche Menschen schneiden oder verbrennen sich, weil sie auf diesem Weg verloren sind und sich an einem Ort in ihrem Leben befinden, an dem sie glauben, all diese Antworten haben zu müssen. Wenn diese Antworten nicht kristallklar sind, kann dies dazu führen unnötige Angst und Stress.

Sie können nicht immer nach Glück suchen oder Ihr Leben der Suche nach der idealen Person widmen, die Sie sein möchten. Manchmal finden Sie diese Antworten zuerst und es liegt an Ihnen, Ihre Augen zu öffnen und es zu realisieren.

Helfen Sie sich, glücklich zu sein, aber lassen Sie sich auch vom Glück finden

Jeden Morgen vor der Arbeit höre ich Elvis Duran und die Morning Show. Es gab einen Gast in der Show, der über dieses Thema und den Stress sprach, der damit verbunden ist, genau zu finden, wer sein muss, um glücklich zu sein. Viele Menschen denken, sie müssen genau wissen, was ihre Leidenschaft ist, oder sofort den perfekten Job finden. Aus irgendeinem Grund denken die Menschen, dass es ein Wettlauf ist, das Glück zu finden, das nötig ist, um ihr Leben zu vervollständigen.

Ich habe jedoch gelernt, dass es Zeit und Erfahrung braucht, bis Sie verstehen, was Sie wirklich glücklich macht. Es dauert, bis Sie herunterfallen und aus diesem Sturz lernen, bevor Sie aufstehen und erkennen, warum Sie wieder auf die Beine gekommen sind. Das an sich bringt Ihnen Glück, das Sie vielleicht vorher nicht hatten, wenn Sie gesucht hätten.

Manchmal kann die Reise, sich selbst zu finden, unnötige Angst verursachen, was zu Selbstbeschädigung führen kann. Manchmal musst du warten und dich vom Glück finden lassen.

Während meiner Jahre der Selbstverletzung hatte ich Mühe herauszufinden, wer ich war, während alle um mich herum genau wussten, auf welches College sie gehen wollten und wer sie nach diesem Abschluss sein wollten. Ich denke, dass einer der Gründe, warum Teenager sich selbst verletzen liegt daran, dass sie in dieser schwierigen Zeit ihres Lebens Probleme haben. Es ist ein Übergang und Übergänge sind nicht immer einfach.

Hören Sie auf, sich über die Suche nach sich selbst Gedanken zu machen

Die Anpassung an Übergänge kann großen Stress verursachen und für diejenigen, die nicht wissen, wie sie mit diesem Stress umgehen sollen, ihre Haut schädigen mag wie eine gute Steckdose erscheinen, wenn wir wissen, dass dies nicht der Fall ist. Viele Male, nachdem Sie Ihre Haut markiert haben, verschwindet das Gefühl der Zufriedenheit schneller als erhofft. Nachdem dieses Gefühl verschwunden ist, werden Sie oft wütend auf sich selbst und wenden sich möglicherweise wieder der Selbstverletzung als Antwort zu.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Bewältigungsfähigkeiten in diesen Momenten kennen, aber Sie müssen auch innehalten und über die guten Dinge nachdenken, die in Ihrem Leben geschehen sind. Du hast ein Haus. Du hast Essen. Du bist gesund. Sie haben Unterstützung. Konzentrieren Sie sich auf das Glück, das Sie gefunden hat, ohne dass Sie es bemerken, und wissen Sie, dass es Sie aus einem bestimmten Grund gefunden hat.

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