Dissoziation bei der Wiederherstellung der psychischen Gesundheit: Was ist das? Wie ist es?

Heute in der Genesung der psychischen Gesundheit erlebe ich Dissoziation. Was ist Dissoziation? Nun, wenn Sie sich jemals seltsamerweise von Ihrem Körper getrennt gefühlt haben oder als ob Sie in Ihrem wirklichen Leben durch einen Traum schwebten, haben Sie möglicherweise eine Dissoziation erlebt. Ich erlebe jetzt eine Dissoziation und anstatt zu warten, bis ich mich besser fühle, habe ich beschlossen, im Moment einen Beitrag zu schreiben, um Ihnen wirklich zu zeigen, wie es ist.

Was ist Dissoziation bei der Wiederherstellung der psychischen Gesundheit?

Die Dissoziation bei der Wiederherstellung der psychischen Gesundheit ist ein Phänomen, bei dem sich Ihr Bewusstsein nicht mehr auf die Welt um Sie herum konzentriert. Stattdessen löst sich Ihr Geist auf irgendeine Weise von Ihrem Körper. Dissoziation kann bei verschiedenen Menschen oder sogar bei derselben Person viele verschiedene Formen annehmen.

In meinem eigenen Leben habe ich Dissoziation in Form von erlebt schlecht angepasstes Tagträumen

, Zoning Out und außerkörperliche Erfahrungen. Eine häufige, milde Form der Dissoziation ist das Phänomen, bei dem Sie von der Arbeit und früher nach Hause fahren Wenn Sie es wissen, biegen Sie in die Einfahrt ein, ohne sich wirklich an den Akt des Fahrens zu erinnern Zuhause.

Dissoziation bei der Genesung der psychischen Gesundheit oder nicht, als Symptom einer psychischen Erkrankung ist in der Regel entweder schwerwiegender oder häufiger als dieses Beispiel, aber selbst wenn Sie sich gerade von Ihrem erholen Geisteskrankheit, können Sie noch erleben Dissoziation. Ich habe mich von meinem erholt Depression und Angst Ich habe viele Jahre lang das Gefühl, derzeit an einem guten Ort zu sein, aber heute erlebe ich immer noch eine Dissoziation, die manchmal geringfügig ablenkt und manchmal stark stört.

Warum kommt es zu einer Dissoziation bei der Wiederherstellung der psychischen Gesundheit?

Dissoziation ist oft eine Möglichkeit, mit einer belastenden Umgebung umzugehen, wenn Sie sich machtlos fühlen, die belastende Umgebung zu ändern Faktoren, und angesichts einer globalen Pandemie, die gerade stattfindet, ist es sinnvoll, dass sich mein Gehirn der Dissoziation zuwendet bewältigen.

Wenn Sie interessiert sind, wie Dissoziation vor der Kamera aussieht, sehen Sie sich das folgende Video an. Haben Sie eine Dissoziation bei der Wiederherstellung der psychischen Gesundheit? Wie gehst du damit um? Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren.