Catering für einen ADHS-Appetit

"Ich hatte Eis zum Frühstück", verkündete Natalie Dr. Halbur, unserem Kinderarzt.

Ich bin ungefähr gestorben! Das kleine Tattletale!

"Das ist okay für mich", antwortete Dr. Halbur, ohne Anzeichen von Schock oder Empörung.

Huh?

Natalie nimmt Ritalin zur Behandlung ihrer ADHS und hatte am Dienstagmorgen ihren zweimal jährlich stattfindenden Arzttermin. Schon seit ADHS-Medikamente können den Appetit eines Kindes reduzieren, Dr. Halbur achtet besonders darauf, Veränderungen in der Größe und im Gewicht von Natalie zu verfolgen. Die Wachstumskurve zeigte heute, dass Natalie etwas größer geworden war, aber ihr Gewicht zurückblieb. Erzähl mir davon! Ich bin derjenige, der versucht (und scheitert!), Hosen zu finden, die zu Little Miss Skinny Butt Long Legs passen!

"Ihr Appetit ist eigentlich ziemlich gut", sagte ich. "Sie nimmt sich einfach nicht gerne Zeit zum Essen. Sie liebt Obst und Gemüse, aber sie wird nicht viel Fleisch essen. "

"Laden Sie sie mit Kalorien auf", kam der vertraute Refrain. "Erdnussbutter, wenn sie nicht genug Fleisch isst. Nüsse sind gut - legen Sie sie in eine Hintermischung für Imbisse. Sie sind voller Nährstoffe und enthalten auch Fett. Viele Milchprodukte - Käse, Joghurt. Ich möchte, dass sie eine nimmt

Multivitamin mit Eisen wenn sie nicht viel Fleisch isst. "

[Leitfaden für leckeres (und ADHS-freundliches!) Essen]

Und Nat direkt: "Natalie, ich möchte, dass du beim Mittagessen so viel isst, wie du kannst."

Ich ließ Natalie aufstehen, um zu essen, anstatt sie zu zwingen, sich auf ihren Stuhl zu setzen. Ich lasse Essen weg, damit sie „grasen“ kann. Und ich lasse es wirklich zu Eis zum Frühstückzusammen mit in Butter gehüllten Mehrkornwaffeln.

Gibt es Tricks und Tipps zum Teilen, Mütter? Wie geht es dir? Helfen Sie Ihrem Kind mit ADHS, Fett und Kalorien aufzuladen?

(Dr. Halbur, sind Sie bitte mein Arzt?)

[Die Dessertlösung für ADHS-Ernährung]

Aktualisierung am 3. Januar 2019