Sechs Jahre ohne Bruder, sechs Jahre im Kampf gegen Selbstbeschädigung

Sie hören nie auf zu kämpfen, wenn Sie versuchen, den Tod eines geliebten Menschen zu überwinden. In Wahrheit glaube ich nicht, dass es überhaupt einen Weg gibt, den Tod zu überwinden. Es ist etwas, das nicht verstanden werden kann und das immer ein Rätsel bleiben wird. Sie wissen nicht, wie sich eine Person gefühlt hat oder was sie gedacht hat, als der Tod kam, und Sie werden das nie herausfinden können. Die ständige Unkenntnis des Todes hält unsere Ängste wachsen und unsere Gedanken wundern sich.

In den letzten sechs Jahren habe ich mich immer wieder gefragt, wie sich mein Bruder fühlte, als Krebs ihn eroberte. Ich frage ständig: "Warum er?" und ich weiß, dass diese Frage die gruseligste ist, die Sie stellen können, weil Sie sich früher oder später fragen: "Warum er, nicht ich?"

Wie der Tod mir half, mich nicht mehr selbst zu verletzen

In den 26 Tagen vor dem Tod meines Bruders passierte etwas Seltsames. Ich begann mich auf Dinge zu konzentrieren, die wirklich wichtig waren, und eines dieser Dinge wurde zu meiner geistigen Gesundheit. Mein Bruder wusste von mir

Selbstverletzung und meine Selbstmordversuche - Er war einer der wenigen Menschen, denen ich mich anvertraut hatte. Leider begann ich, als ich ihn davonrutschen sah, den Tag zu fürchten, an dem auch ich weitergeben würde. Niemals in meinem Leben hatte ich den Tod befürchtet - wenn überhaupt, war ich davon fasziniert. Nachdem mein Held gefallen war, fühlte ich mich unter Druck gesetzt, am Leben zu bleiben. Ich hatte das Gefühl, jetzt zwei Leben zu führen - eines für ihn und eines für mich.

An dem Tag, als mein Bruder starb, machte ich ein Versprechen Nie wieder meinen Körper selbst verletzen. Ich habe dieses Versprechen nicht nur für mich gemacht, sondern auch für meinen Bruder.

Angst und Paranoia: Teil des Trauerprozesses

Es war nicht leicht, mit dem Schneiden aufzuhören. Wenn Sie frühere Blogs gelesen haben, wissen Sie, dass dies absolut wahr ist. Mit dem Tod meines Bruders kamen jedoch auch andere psychische Probleme, die ich nicht erwartet hatte. Meine Angst schoss in die Höhe und meine Gefühle wurden zu einer verdammten Achterbahnfahrt. Ich fürchtete Aktivitäten, die ich immer genossen hatte - Schwimmen, Achterbahn fahren, Fahren und alles, was bedeutete, ein Risiko einzugehen. Meine Stimmung würde sich im Handumdrehen ändern, aus Gründen, die ich nicht genau bestimmen konnte, und das an sich brachte mich dazu, meine Frustration auf die Menschen um mich herum zu lenken.

Das Jahr nach dem Tod meines Bruders war, als meine Paranoia, Angst und obsessive Tendenzen wurde nicht nur für mich selbst, sondern auch für meine Freunde spürbar. Zum Glück hatte ich Freunde (insbesondere meinen Mitbewohner) unterstützend und in der Lage, mich nicht als jemanden zu sehen, der sie frustriert, sondern als jemanden, der immer noch Probleme hat. Die Kombination aus dem Tod meines Bruders und meiner endenden Selbstverletzung forderte meinen Körper und meine Gefühle heraus und selbst nach sechs Jahren kämpfe ich immer noch gegen ähnliche Dämonen.

Kampf gegen Selbstbeschädigung

Im Laufe der Jahre habe ich Wege gefunden, mit diesen Verhaltensweisen umzugehen, und bin noch in Arbeit. In Wahrheit sind wir nicht alle? Diejenigen, die Selbstbeschädigung überwinden, wissen, dass jeder Tag einen neuen Schritt in Richtung Genesung darstellt, und manchmal werfen diese Schritte unsichere Triebe und negative Rückblenden auf Ihren Weg. In diesem Jahr habe ich mehr als andere über meinen Bruder nachgedacht und wie das Leben gewesen wäre, wenn er noch hier gewesen wäre. Ich habe seine Gedichte wiederholt gelesen und mir seine Bilder öfter als vor Jahren angesehen. Wenn Sie sich mit dem Tod befasst haben, können sechs Jahre wie sechs Minuten erscheinen, und ich denke, dieses Jahr war eine dieser Zeiten.

Leider kann eine traurige Situation dazu führen, dass Sie Ihre Entscheidungen neu bewerten und sicherere Entscheidungen treffen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese sicheren Entscheidungen leicht fallen - Sie müssen für sie kämpfen. Mein Bruder hat zu Lebzeiten viele Schlachten geschlagen und obwohl er eine verloren hat, heißt das nicht, dass er keine anderen gewonnen hat. Sein Tod ließ mich mein eigenes Leben neu bewerten und gab mir die Kraft, für uns beide zu leben.

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