So unterstützen Sie jemanden aus der Ferne

Wie man jemanden aus der Ferne unterstützt, ist eine Frage, die ich mir in letzter Zeit fast jeden Tag gestellt habe. Aufgrund der COVID-19-Beschränkungen besteht derzeit eine buchstäbliche Distanz zwischen mir und meinem Bruder, aber er ist es Ich schreie auch nach mehr Freiheit und Kontrolle über sein Leben - wie kann ich Unterstützung mit Geben in Einklang bringen? Platz?

Das neue Kapitel meines Bruders

Mein Bruder hat Angstzustände und Depressionen und steht seit seiner Krankheit im Jahr 2014 unter der direkten Aufsicht meiner Eltern. Vor etwas mehr als zwei Wochen zog er spontan aus - in der Nacht vor der vollständigen Sperrung in Irland. Mein Bruder hatte darüber gesprochen, bald seinen eigenen Platz zu mieten, aber einen allmählichen Übergang mit viel Unterstützung beschrieben - nicht nachts zu fliehen, wo ihn niemand erreichen konnte.

Das Zurückziehen der Unterstützung fühlt sich beängstigend an

Die erste Reaktion meiner Familie war Panik. Was ist, wenn das Leben ohne Unterstützung zu viel Druck auf meinen Bruder ausübt und er unsere Hilfe braucht? Keiner von uns kann zu seinem neuen Haus fahren. Was ist, wenn wir ihn nicht am Telefon erreichen können? Woher wissen wir, dass es ihm gut geht, ohne an die Tür klopfen zu können? Was ist, wenn diese Änderung der Routine über Nacht seine Symptome auslöst, er aber am neuen Ort bleiben muss, bis die Sperre aufgehoben wird?

Mit all dem verstehe ich, warum er es getan hat. Geisteskrankheit drückt die Pause-Taste bei so vielen Meilensteinen im Leben - ich kann sehen, warum es erzählt wird wieder einmal Wenn Sie Ihre Ziele auf unbestimmte Zeit verschieben, wird sofortiges Handeln ausgelöst.

Zu viel Unterstützung fühlt sich erstickend an

Zuerst rief ich meinen Bruder mehrmals am Tag an, unter dem Vorwand, vage Ratschläge für die Hausarbeit zu geben (die er durchschaute). Er bat mich bald sanft aufzuhören. Dann wurde mir klar, dass er in meiner Unterstützung sicher ist - dass ich ihn nicht fünfzig Mal am Tag daran erinnern muss, dass ich da bin. Es ist in Ordnung, ihn manchmal die Anrufe veranlassen zu lassen.

Es ist beängstigend, jemanden aus der Ferne zu unterstützen, wenn man es gewohnt ist, praktisch zu sein. Durch die Kontrolle über Situationen fühlen wir uns sicherer - aber ich habe kein Recht, das Leben eines anderen und die Entscheidungen, die er trifft, zu kontrollieren.

Die unerwartete Freude am Loslassen

Mein Bruder hat mich heute angerufen, um nach einem Rezept zu fragen, und ich grinste das ganze Gespräch und hörte der Aufregung in seiner Stimme zu. So plötzlich sein Ausstieg war, eine Person, die mitten in der Nacht in ihr neues Leben flieht, ist jemand, der verzweifelt leben möchte. Trotz meiner Befürchtungen bin ich so froh, dass mein Bruder jetzt in diesem Kopfraum ist.