ADHS und College: Ich bin durchgefallen, habe aber trotzdem die Dekanatsliste erstellt

Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) erschwert das College. Zwei-Punkt-neun, 2,9 war mein GPA, als ich im Winter 2016 mit einem damals drei Wochen alten Baby und einem dreijährigen Kleinkind das örtliche Community College abschloss. Aber es war mir egal, weil "Cs immer noch Abschlüsse bekommen" und ich bereits fünf Jahre an dieser Schule verbracht habe. Wie bin ich acht Jahre später von einem fehlgeschlagenen Teenie-Skipping-Kurs jeden Dienstag und Donnerstag zu dem Straight-A-Studenten auf der akademischen Dekanatsliste gekommen? Die Antwort auf meinen Erfolg mit ADHS im College mag Sie überraschen, und keines davon enthielt Stimulanzien.

Meine Erfahrung mit ADHS und College

Ich war nicht bereit für das College mit ADHS oder sonst etwas

Meine College-Karriere begann nur eine Woche nach meinem Abitur, weil meiner Mutter zufolge "ich nicht den ganzen Sommer mit diesen Mädchen herumlaufen würde".

Um mich aus Ärger herauszuhalten, war ich gegen meinen Willen Vollzeit am Community College eingeschrieben. Anfangs hatte ich die Absicht, mit meinen Schularbeiten Schritt zu halten und zum Unterricht zu erscheinen. Aber die Freiheit, die mit dem College einhergeht, machte es schwierig, diese Absicht zu erfüllen. Bald verbrachte ich meine 8 Uhr morgens. Amerikanischer Regierungsunterricht bei meinen Freunden oder auf dem Rücksitz des Autos meines besten Freundes.

Im Nachhinein hätte ich meine Kurse abbrechen sollen, als sich herausstellte, dass ich nicht bestehen würde, aber stattdessen beendete ich alle vier Klassen dieses Semesters mit einem D und zerstörte meinen GPA.

Online-Unterricht gab mir die Kontrolle

Ich habe einen Großteil meiner langweiligen Kurse während meiner Community College-Jahre absolviert, bevor ich zu einem wechselte Universität - so wurde meine Zeit dort auf Themen konzentriert, die ich leidenschaftlich mag, wie Kinesiologie und Psychologie. Schon seit ADHS Gehirne sind dafür berüchtigt, in "was ich lieber mache" zu arbeiten. Das Studium von Themen, an denen ich bereits interessiert war, machte das College ziemlich aufregend.

Der zusätzliche Vorteil der Online-Teilnahme an Kursen machte das College jedoch erreichbar. Ich musste nicht länger längere Zeit sitzen, konnte die Lerneinheiten in 35-minütige Abschnitte aufteilen und hatte die Freiheit zu arbeiten, wenn meine Aufmerksamkeit am schärfsten war. Kurz gesagt, ich war interessiert und engagiert, also war ich es gedeihen.

Ein großer Teil meines Erfolgs während meines Studiums kann auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein:

1. Ich hatte zu viel zu verlieren. Ich hatte eine Familie, einen Vollzeitjob und Rechnungen, also hatte ich keine Zeit zum Lutschbonbon.
2. Ich habe oft trainiert und den Schwung nach dem Training genutzt, um Hausaufgaben zu machen.
3. Ich habe auf eine Weise gegessen, die meine minimierte ADHS-Symptome ("Diät gegen ADHS: Macht Essen wirklich einen Unterschied?").
4. Ich habe mich mit meinen Schularbeiten organisiert. Ich habe einen Ordner mit allen Aufgaben und entsprechenden Fälligkeitsterminen geführt, damit ich sie nicht vergesse.

Lerne von mir und meiner Erfahrung mit ADHS und College

Die hier zu lernenden Lektionen sind folgende:

• Nicht schwanger werden.
• Es ist okay, wenn du bist nicht bereit für das College. Nehmen Sie sich eine Auszeit, machen Sie sich klar, was Sie interessiert, und schreiben Sie auf, was Sie im College erreichen möchten.
• ADHS macht das College in einer Umgebung, die dem Lernen nicht förderlich ist, schwieriger. Wenn Sie die Struktur und Verantwortlichkeit benötigen, die mit dem physischen Unterricht verbunden sind, gehen Sie nur von Angesicht zu Angesicht. Wenn Sie die Freiheit und Flexibilität von Online-Kursen mögen, nehmen Sie an Online-Kursen teil. Und wenn Sie sich nicht sicher sind, nehmen Sie jeweils einen und sehen Sie, wie es Ihnen geht.
• GPA wird oft betont. Ich habe hier als Maß für meinen Fortschritt daran gearbeitet, aber die Wahrheit ist: GPA ist nur wichtig, wenn es für Sie und bestimmte Programme wichtig ist. Cs erhalten immer noch Abschlüsse, solange das Programm, an dem Sie teilnehmen oder an dem Sie eines Tages teilnehmen möchten, kein Minimum von (geben Sie hier die Nummer ein) erwartet.
• Und schließlich ist meine Situation nicht einzigartig oder besonders. Ich bin genau wie du, und wenn du die richtigen Ressourcen hast, fliegst du nicht nur, du fliegst.

Wenn Sie Fragen oder Kommentare dazu haben, wie Sie mit ADHS durch das College kommen, hinterlassen Sie bitte unten einen Kommentar.