So fühlen Sie sich sicher, wenn Unsicherheit Ihre Einstellung beeinflusst

Vor kurzem hatte ich die frustrierende Erfahrung, mit jemandem zusammenzuarbeiten, der eine defensive Haltung hatte. Als sie gebeten wurde, eine Aufgabe zu erledigen, war sie respektlos und entschuldigte sich. Sogar per E-Mail knappe, respektlose Aussagen an diejenigen, die über ihr arbeiten. Kaum eine Teamspielerin, die gefragt wurde, warum eine Aufgabe nicht erledigt war, beschuldigte sie alle außer sich selbst. Ich dachte, was ist die Funktion für ihre Abwehr? Die Antwort: Unsicherheit.

Defensive und aggressive Einstellungen werden oft mit Menschen in Verbindung gebracht, die Unsicherheit und ein geringes Selbstwertgefühl haben. Eine Person, die sich selbst mag, behandelt andere nicht schlecht, sondern behandelt andere so, wie sie behandelt werden möchten. Wie ein Spiegel reflektieren sie, wie sie sich fühlen wollen, indem sie mit anderen interagieren. Die Art und Weise, wie Sie mit anderen Menschen kommunizieren, zeigt ihnen, wie Sie sich selbst fühlen. Oft, wenn Sie sind Umgang mit schwierigen Menschen

kann Sie dazu bringen, Ihre Fähigkeiten in Frage zu stellen. Dies ist ein sicheres Zeichen dafür, dass diese Person versucht, ihre Unsicherheit auf Sie zu projizieren. Lass sie nicht.

Denken Sie darüber nach, wenn Sie als Kind Opfer von Mobbing wurden, wurde Ihnen wahrscheinlich gesagt, dass "sie es sind nur eifersüchtig auf dich. "Was als Kind absolut keinen Sinn macht, warum sollte jemand gemein zu mir sein dann? Deine Eltern, Berater oder Lehrer hatten etwas vor. Die Wahrheit ist, dass Mobber oder gemeine Leute gemein sind, weil sie nicht wissen, wie kommunizieren ihre Gefühle Tatsächlich sind sie auch oft Opfer von Mobbing und versuchen, sich besser zu fühlen, indem sie andere niederschlagen. Dies funktioniert nur so lange, bis sie erkennen, dass es tatsächlich ein unangenehmes Gefühl ist und andere dazu bringen, sie zu meiden, anstatt sie zu umarmen.

Wie Ihre Einstellung Sie unsicher aussehen lässt

Mythos: Ich sollte anderen sagen, was sie hören müssen.

Tatsache: Eine junge Frau, mit der ich zusammenarbeite, sagte jedes Mal, wenn sie ihrer Freundin von jemandem erzählte, dass sie verknallt war, sagte ihr "Freund" ihr, warum sie es nicht tun sollte, und kritisierte sie oder ihr romantisches Interesse. Kritisch und hart statt neugierig und unterstützend zu sein, lässt Sie unsicher aussehen. Eine sichere Person wird andere lesen und nachdenken, bevor sie ein Wort sagt. Sogar ein unterstützendes "Wie aufregend!" kann einen großen Unterschied machen. Sie müssen nicht immer Ihre volle Meinung äußern.

Denken Sie darüber nach, Ihr Freund bittet Sie um Rat zu einem schrecklichen Outfit. Sagst du: "Oh mein Gott, das ist so hässlich?" oder: "Ich mag den ersten, den du mir besser gezeigt hast. Mit deinen Schuhen sah es gut aus. "Respektvoll zu sein ist ein wichtiges Merkmal einer sicheren Person.

Mythos: Es ist nie ganz meine Schuld; Ich sollte die Schuld nicht auf mich nehmen.

Tatsache: Es ist wahr, dass nichts jemals vollständig Ihre Schuld ist, und gleichzeitig müssen Sie sich möglicherweise an das halten, was Sie falsch gemacht haben. Defensivität erscheint unsicher. Du bist ein Mensch und hast Fehler gemacht, also habe etwas Demut statt einer harten Einstellung. Versuchen Sie stattdessen: "Es fällt mir schwer, die Schuld auf mich zu nehmen, aber ich weiß, dass ich es tun musste (Aufgabe zur Hand). Ich könnte dabei Hilfe gebrauchen, und andere scheinen nicht mitzumachen. Könnten Sie mir helfen? "Oder" Sie haben Recht, ich bin total durcheinander und es tut mir so leid. Lass es mich jetzt reparieren. "

Mythos: Zuzugeben, dass Sie im Unrecht sind, ist eine Schwäche.

Tatsache: Jeder vermasselt; Ich mache oft. Anstatt Umstände oder andere zu beschuldigen, werde ich ehrlich mit mir und anderen. "Du hast recht, ich habe das total ausgeblendet. Es tut mir Leid; Lassen Sie mich sofort darauf zurückkommen. "Anstelle von" Nun, niemand hat mich daran erinnert. "oder" Sie haben keine Ahnung, wie viele andere Dinge ich tun musste. "Die Leute respektieren andere und sich selbst sind ehrlich.

Mythos: Ich sollte auf die Mängel anderer hinweisen. Ich habe es verdient, sie wissen zu lassen, was ich von ihnen halte.

Tatsache: Wenn Sie möchten, dass die Leute Sie mögen oder glauben, dass Sie sicher sind, sollten Sie versuchen, sich etwas vorsichtiger auszudrücken. Versuchen Sie, die Kritik zurückzuhalten, anstatt jemanden als Idioten oder passiv-aggressiven Punk zu bezeichnen. Wie hilft dir das überhaupt, lässt es dich nicht unhöflich und schwer erscheinen, mit dir zu arbeiten oder in der Nähe zu sein? Versuchen Sie stattdessen, eine strategischere Antwort zur Problemlösung zu verwenden. "Ich fühle mich wie du mit mir frustriert bist. Was können wir tun, um dieses Problem zu beheben? "Nehmen Sie nicht an der Namensgebung teil. Sie werden nur unreif und unsicher aussehen.

Haben Sie weitere Fragen? Fragen Sie, indem Sie unten Ihre Kommentare veröffentlichen. Und denken Sie daran, dass Sie schon durch eine kleine Anpassung an Akzeptanz statt an Abwehrkraft sicherer erscheinen und sich sicherer fühlen.

Emily ist die Autorin von Drücken Sie sich aus: Ein Leitfaden für jugendliche Mädchen, um zu sprechen und zu sein, wer Sie sindSie können Emily besuchen Guidance Girl Website. Sie können sie auch auf finden Facebook, Google+ und Twitter.