Die vielen Gesichter von ADHS

Howie Mandel

Entertainer, Comedian, Los Angeles, Kalifornien

ich war diagnostiziert mit ADHS und OCD als Erwachsener, aber ich erinnere mich nicht an eine Zeit, als ich sie nicht hatte. In den 1960er Jahren, als ich aufwuchs, hatten meine Symptome keinen Namen und Sie gingen nicht zum Arzt, um es herauszufinden. Sie wurden "Howie" genannt.

Als ich älter wurde, fanden diese Macken ihren Weg in meine Komödie. Deal oder No Deal funktioniert gut mit meinem ADHS-Symptome. Ich tauche auf, treffe die Teilnehmer und bewege mich am Set. Ich stecke nicht hinter einem Podest und lese Trivia-Fragen. Ich hatte immer Probleme, lange Zeit still zu sitzen und zuzuhören.

Meine Eltern akzeptierten meine Macken und Differenzen. Ich habe die beste Familie - jeder zeigt mir nichts als Liebe, Unterstützung und Stärke. Wenn Sie meine Frau nach meiner ADHS fragen würden, würde sie sagen es ist schwierig damit umzugehen. Sie kann kein Gespräch mit mir führen, ohne mich wieder einholen zu müssen.

Nachdem ich impulsiv enthüllt

In einer Talkshow, in der ich Zwangsstörungen habe, war ich am Boden zerstört. Ich mache oft Dinge ohne nachzudenken. Das ist mein ADHS-Gespräch. In der Öffentlichkeit, nachdem ich die Show gemacht hatte, kamen Leute auf mich zu und sagten: "Ich auch." Dies waren die beruhigendsten Worte, die ich je gehört habe. Was auch immer Sie im Leben zu tun haben, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Erwachsene sollten wissen, dass es nie zu spät ist, Hilfe bei ADHS zu suchen. Ich habe mich nicht von ADHS daran hindern lassen, meine Ziele zu erreichen, und Sie sollten es auch nicht tun.

[Sie denken, Sie haben ADHS bei Erwachsenen - Was Sie wissen sollten]

Maura Ladino

Doktorand, New York, NY

Ich habe meinen Master an der Columbia University in einem Jahr mit einem Straight A abgeschlossen. Wer hätte gedacht, ich könnte es schaffen? Ich tat. Weil ich wusste, was in mir ist und ich möchte, dass die Welt es auch sieht.

In der zweiten Klasse wurde bei mir ADHS diagnostiziert. Während meiner Schulkarriere hatte ich Probleme mit zeitgesteuerten Tests und mit der Organisation. Im College hatte ich trotz Unterkunft Schwierigkeiten, Tests zu machen. Ich habe ein Jahr gebraucht, um mich auf die Graduate Record Examination (GRE) vorzubereiten. Dennoch würde ich mein ADHS für die Welt nicht ändern. Ohne ADHS wäre ich nicht ich.

Ich gehe jedes Problem an, indem ich Dinge zusammensetze. Manchmal unterscheidet sich meine Strategie ein wenig von der meiner Kollegen, aber ich finde immer noch die Lösung. Tatsächlich bin ich ein strenger Rätsellöser. Jede Nacht absolviere ich mehrere Sudokus schneller als jeder andere, den ich kenne.

Als ich von ADHS erfuhr, beschloss ich, mehr über das Gebiet der Psychologie zu erfahren. Ich liebe es, anderen zu helfen, die die Krankheit haben. Ich mache es ihnen leichter, Einblicke in und zu gewinnen akzeptiere dich. Ich habe an Panels teilgenommen, um das Bewusstsein der Pädagogen für Behinderungen zu schärfen. Mein Ziel ist es, als Neuropsychologe zu arbeiten, um Menschen mit ADHS und Lernschwierigkeiten zu diagnostizieren und ihnen zu einem erfolgreichen Leben zu verhelfen.

[Kostenloser Download: 25 Dinge, die Sie an ADHS lieben sollten]

Ich bin nicht durch ADHS definiert; Ich definiere es. Mein ADHS tritt in den Hintergrund meiner Ambitionen und Ziele, weil ich der Treiber meines Lebens bin, nicht mein ADHS.

Robert Toth

Bildhauer, Künstler, Salisbury, NC

Ich blieb dreimal in der vierten Klasse zurück. Ich war ein Straight-F-Student. Die Schule rief meine Mutter an und sagte ihr, sie solle mich auf eine Privatschule schicken, die sie sich nicht leisten konnte.

Dann, mit 14, hatte ich eine Offenbarung. Zwei Lehrer haben eines Tages eine Demonstration im naturwissenschaftlichen Unterricht zusammengestellt. Sobald ich es sah, war es, als wäre ich aus einem langen Schlaf erwacht. Es hat mich aufgeregt und inspiriert. Meine Lehrer entdeckten, dass ich visuell lernte, was meine Mutter, eine Malerin, intuitiv wusste.

Infolgedessen schrieb ich mich mit 21 an der Kunstschule ein und gründete mit 26 Jahren meine eigene Designfirma. Ich modelliere Büsten berühmter Personen, von denen viele als lernbehindert galten - Einstein, Mozart, Edison, da Vinci. Einige meiner Skulpturen befinden sich im Smithsonian.

Wenn ich modelliere und male, brauche ich keine Medikamente. Ich habe nicht das Gefühl, ADHS zu haben. Es gibt Hoffnung für ADS-Kinder. Meine Mutter hat mich geschaffen. Sie können das Machen Ihres Kindes sein.

Cynthia Gerdes

Restaurateur, Minneapolis, MN

Als Unternehmer finde ich, dass ADHS ein Segen ist. Es ist einfach, eine Million Dinge gleichzeitig zu erledigen. Ich besitze Hell's Kitchen - ein preisgekröntes Restaurant in Minneapolis - aber ich begann meine Karriere als Lehrer und besaß mehrere erfolgreiche Spielwarengeschäfte, bevor ich in das Restaurantgeschäft einstieg. Ich war immer in der Lage, die langen Stunden zu arbeiten, die meine Arbeit verlangte, aber wenn es um kleinere Aufgaben wie das Einkaufen von Lebensmitteln ging, war ich verloren.

[Lebensmitteleinkauf ist das Schlimmste. Machen Sie es besser mit diesen Tipps.]

Als ich feststellte, dass ich ADHS hatte, verstand ich endlich, warum ich ADHS hatte mehr Energie als alle anderen. Ich schreibe einen Teil meines Verhaltens auf ADHS zurück, insbesondere meine häufigen Karrierewechsel. Ich mag es, ein Projekt auf den Weg zu bringen, aber ich gehe weiter, wenn sich die Dinge zu einer Routine entwickeln.

Ich nehme Anpassungen in meinem Zeitplan vor, um meine ADHS in Schach zu halten. Ich werde nicht zwei Meetings hintereinander abhalten, weil ich weiß, dass ich nicht so lange still sitzen kann. Es hilft auch, Pausen einzulegen, während Sie Rechnungen oder Menüs überprüfen.

Ich habe noch Probleme mit dem Einkauf von Lebensmitteln. Mein Mann unterstützt. Er ist amüsiert, wenn ich mich im Kreis um das Haus drehe. Gott sei Dank ist er ein Koch!

Evelyn Polk-Green

Bildungsadministrator, Chicago, IL

Ich kann wegen meiner ADHS Multitasking. Es hilft mir, alle meine Projekte gerade zu halten. Als ehemaliger Präsident von ADDA und Projektleiter bei einer Organisation, die Eltern und Fachkräfte in der Ausbildung ausbildet, weiß ich aus erster Hand, dass ADS Vorteile hat. Meine Mission ist es hilf der Welt, sie zu verstehen.

In der High School habe ich mich in einem strukturierten Umfeld gut geschlagen, aber als Neuling an der Duke University fiel es mir schwer, meine Tage zu organisieren. Ich ging ohne Abschluss. Ich habe geheiratet und ein Kind bekommen und bin wieder zur Schule gegangen. Ich habe meinen Abschluss in frühkindlicher Bildung gemacht. Erst als bei meinem ältesten Sohn im Alter von sieben Jahren ADS diagnostiziert wurde, begann ich das zu erkennen Ich war auch mit der Störung fertig. Ich dachte: "Oh mein Gott, das bin ich." Ich verstand endlich, warum ich bei der Arbeit erfolgreich sein konnte, aber mein Haus nicht in Ordnung halten konnte.

Finden Sie heraus, wie sich die Störung auf Sie auswirkt, und nutzen Sie Ihre Stärken, um Ihre Schwächen zu überwinden. Wählen Sie eine Strategie - sei es Medikamente, Therapie oder die Einstellung einer Haushälterin - und bleiben Sie dabei. Dein Leben wird besser.

Dylan Thompson

Mittelschülerin, Lenexa, KS

Viel erfolgreiche Menschen hatten ADHS. Einer von ihnen ist Albert Einstein, der die Relativitätstheorie entwickelt hat. Eine andere ADHS-Person war Benjamin Franklin, der Bifokale erfand. Ein anderer war der Komponist Beethoven. George Bush Sr. und George Bush Jr. haben ADHS und waren Präsidenten der Vereinigten Staaten.

In der Schule werden ADHS-Kinder abgelenkt und winden sich auf ihren Sitzen. ADHS-Kinder sind ständig in Bewegung und können eine ruhige Aufgabe nicht ohne Lärm erledigen. Einige Kinder sprechen ununterbrochen und sind sehr ungeduldig. Sie handeln manchmal ohne nachzudenken. Es fällt ihnen schwer, sich selbst zu kontrollieren, weil ihr limbisches System nicht wie das Gehirn anderer Menschen funktioniert. Ihr Lehrer muss verstehen, dass er an ADHS leidet, damit der Lehrer nicht glaubt, dass er unhöflich, respektlos oder absichtlich handelt.

Lehrer müssen auch etwas über ADHS lernen, damit sie wissen, dass Kinder sich nicht dafür entscheiden, so zu handeln. Sie müssen mit ihnen sprechen, ohne ihre Gefühle zu verletzen, und sie auf ihre eigene Weise lernen lassen. Homeschooling kann für ein Kind mit ADHS gut sein, weil es mit Menschen zusammen ist, die ihn verstehen und wissen, wie man mit ihm spricht. Kinder in der Heimschule lassen sich nicht leicht ablenken, da sie Pausen einlegen können, was ihr Gehirn beruhigt, um mehr Arbeit zu erledigen.

Ich kenne diese Dinge, weil ich auch ADHS habe. ADHS lässt Sie anderen Menschen gegenüber unhöflich erscheinen, und das kann Eltern dazu bringen, zu denken, dass ihre Kinder nicht in Ihrer Nähe sein sollten. Ich möchte, dass Kinder wissen, dass ich nur eine Person mit einer anderen Art von Gehirn bin, keine schlechte Person. Ich denke, ich bin ein guter Mensch, weil ich mich um andere kümmere, lustig bin und klug bin.

Cossondra Howard

Schulberater, Uriah, AL

Mein Sohn Nathan hat ADHS. Ohne die Energie des "H." wäre er nicht mein Nathan. Er war schon immer in Bewegung. Das haben wir gemeinsam gelernt, durch alltägliche Situationen und
an alltäglichen Orten wie dem Lebensmittelgeschäft.

Lebensmittelgeschäfte können gefährlich sein, wenn Sie mit einem ADHS-Kind reisen. Als Nathan klein war, wollte er, dass alles, was er erreichen konnte, mit ihm im Einkaufswagen war. Er mochte besonders die Tiefkühlabteilung mit ihren breiten Gängen und wenigen Auslagen. Er konnte den Einkaufswagen mit einem rennenden Start auf Touren bringen.

Nathans Arzt nahm ihn von Medikamenten zwei Wochen lang. Beim nächsten Besuch fragte er, wie unsere Wochen verlaufen seien. Ich sah ihn an und sagte: "Lebensmittel." Er schloss die Augen und nickte wissend. Er war selbst in diesem Gang des Abenteuers gewesen!

Wir haben viele gute Erinnerungen im Supermarkt. Bevor Nathan sprechen konnte, nannte ich ihn „Mr. Persönlichkeit." Er würde jedem winken. Als er älter wurde, begann er Gespräche mit Fremden - über das Wetter, Sportmannschaften, was auch immer. Ich bekam Komplimente für den netten, höflichen jungen Mann, den ich großzog. Sie wussten nicht, wie schwer es war, ihn zum Stillstand zu bringen. Selbst in seiner Wildheit ist er nachdenklich. Ich sah zu, wie er sich einmal zu einer älteren Dame schlich und ihr half, ihren schweren Karren zur Kasse zu schieben.

Jetzt, mit 14 Jahren, rennt er nach Gegenständen, die ich vergessen habe, bezaubert die Kassierer und packt meine Lebensmittel ein. Das Abenteuer ist immer noch da, aber ich schätze die Reise mehr - auch wenn ich am Ende bin Ich habe nicht gesehen, wie er in den Wagen geworfen hat.

Peter Shankman

Gründer, The Geek Factory, New York, NY

Als ich ein Kind war, sagte meine Mutter: „Du gehst im Takt eines anderen Schlagzeugers, Peter. Du bist anders und das ist deine Stärke. “ Aber ich habe es damals nicht als Stärke angesehen. Klassenkameraden machten sich über mich lustigund meine Lehrer sagten mir ständig, ich solle mich beruhigen.

Ich wusste, dass ich ADHS hatte, also habe ich es lange aufgeschoben, diagnostiziert zu werden. Wenn Sie sich das Bein brechen und ein Knochen herausragt, sagen Sie nicht: "Vielleicht sollte ich sehen, ob ich ein gebrochenes Bein habe."

Ich habe überlegt, Medikamente einzunehmen, aber ich bevorzuge es Erhöhen Sie meinen Dopaminspiegel durch Laufen, Fallschirmspringen und öffentlich sprechen. ADHS hat meine Karriere in vielerlei Hinsicht gefördert. Es hat mich angespornt, neue Dinge auszuprobieren und neue Unternehmen zu gründen. Es hat mir ermöglicht, meine Angst zu überwinden und zu versuchen, was andere für unmöglich halten.

Mein Rat an Sie? Anders ist gut, Ich schwöre. Vergiss das nie.

Susan Scott

Psychiatrischer Berater, West Plains, MO

Ahh, ich und mein ADHS. Ich werde in ein paar Monaten 67 Jahre alt sein, und wir beide haben zusammen rumgehangen und sind für alle 67 zusammen herumgewandert. Ich nehme an, ich wurde mit ADHS geboren. Seit 1945 war ADHS jedoch noch nicht „erfunden“. Alle dachten, ich sei faul, distanziert und verrückt. Sie nannten mich "nervige kleine Susie".

Ich habe zwei College-Stipendien erhalten, bin aber im ersten Schuljahr aufgrund meiner immer noch nicht diagnostizierten, rauschenden ADHS abgestürzt und habe mich verbrannt. Dies war in den frühen 1960er Jahren. Während der nächsten zwei Jahrzehnte war ich ein wiederkehrender Gast in staatlichen und privaten psychiatrischen Kliniken.

Mitte der 1980er Jahre, als Ich wurde richtig diagnostiziertIch wurde auf Ritalin gesetzt - und mein Leben begann! Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, alles über ADHS herauszufinden, was ich konnte. Ich war eine entschlossene Frau auf einer Mission. Damals war nicht viel über die Störung bei Erwachsenen geschrieben worden, also haben wir Erwachsenen mit ADHS angefangen, Dinge selbst zu schreiben.

Heute arbeite ich als Certified Peer Specialist und helfe anderen wie mir, sich an die Auswirkungen ihrer Diagnose anzupassen. Ich ermutige sie, ihre Ziele zu definieren und herauszufinden, wie sie erreicht werden können, indem sie gegen das Stigma kämpfen - die Welt und ihre eigenen -, das sie möglicherweise zurückhält.

Also hör zu! Egal in welchem ​​Lebensabschnitt Sie sich befinden, wenn Sie diagnostiziert werden, freuen Sie sich! Jetzt wissen Sie!

Darleena Williams

Käufer, Huntington Beach, CA.

Ich habe meine ADHS-Merkmale nicht immer als Segen oder Fahrplan für meine Lebensziele erkannt. Es dauerte nicht, bis ich mein kompliziert verdrahtetes Gehirn akzeptierte und umarmt wer ich bin, dass sich mein Leben verändert hat. Ich habe aufgehört, ein Schatten aller Erwartungen zu sein. Ich könnte sagen: "Dies ist, wer ich bin, liebe mich oder verlasse mich!"

ADHS macht mich neugierig auf viele Dinge. Meine Interessen reichen von italienischer Küche bis hin zu dem Wissen, wie DVDs hergestellt werden. Ich kann stundenlang den History Channel oder einen Disney-Cartoon sehen, während ich zu Abend esse. An manchen Morgen entspanne ich mich, während ich Beethoven höre, aber später am Tag tanze ich zu Rap-Musik.

Eine solche Bandbreite von Interessen hat es mir ermöglicht mit Menschen verbinden aus allen Bereichen des Lebens. Jeder hat eine Geschichte, und die meisten Geschichten beinhalten Lektionen oder das, was Oprah „Aha-Momente“ nennt. Diese kleinen Informationen rufen hervor Mitgefühl und Empathie für andere. Ich werde aufgeregt, wenn ich mit Leuten rede. Wenn mein Gehirn während eines Gesprächs gescannt würde, würde es wie ein Weihnachtsbaum beleuchtet.

Mein ADHS-Gehirn sehnt sich nach Stimulation, und wie kann man sie besser stimulieren, als viele Menschen zu treffen? Deshalb schließe ich mich immer Gruppen und Clubs an und engagiere mich in der Community. Meine Persönlichkeit beruhigt andere und sie teilen ihre Geschichten. Diese Fähigkeiten haben es mir erlaubt bei der Arbeit übertreffen. Es gibt andere, die für meine Arbeit qualifizierter sind, aber das Mitgefühl und die Teamarbeit, die ich an den Arbeitsplatz bringe, haben Respekt gewonnen. Ich bin seit 23 Jahren bei derselben Firma.
Jetzt Ich kann mein ADHS-Gehirn schätzen. Ich fühle mich gut dabei.

Jane Doe

Hausfrau, CA.

Bevor ich diagnostiziert wurde, hatte ich das Gefühl, einen Berg ohne Gipfel zu besteigen. Jahrzehntelang hatte ich Jobs, die nirgendwo hin führten. Zu viele aufgegebene Bemühungen hat mein Selbstvertrauen in Mitleidenschaft gezogen. Meine Frustration und Entschlossenheit, meine Handlung zusammenzubringen, führte mich in ein Therapeutenbüro, wo ich die Geschichte meines Lebens erzählte.

Die meiste Zeit meines Lebens habe ich mich verloren und unruhig gefühlt. Ich hatte keine spezifischen Ziele, also habe ich gearbeitet und gekündigt Jobs, die mit meinen Stärken unvereinbar waren. Ich bin einmal in ein anderes Land gezogen, um eine andere Lebensweise zu erleben. Ich nahm an Kursen teil, um neue Fähigkeiten zu erlernen, und probierte jede Trainings-DVD aus, die jemals gemacht wurde. Nichts davon machte mich zu einem mageren, jugendlichen Millionär, der in einem fremden Land lebte, aber ich ging das Risiko ein, um herauszufinden, was das Leben für mich bereithielt.

Ich bin ein Experte darin, es zu versuchen - und manchmal zu scheitern. Ich weiß, was auch immer passiert, ich werde in Ordnung sein. Die Herausforderungen, die ADHS mit sich bringt, mögen mich frustrieren, aber ohne sie würde ich mich langweilen.

Aktualisiert am 19. Juni 2019