Liebe tatsächlich! Das Feedback, das Ihr Kind am meisten braucht
Es ist eine der großen Ironien des Lebens, dass unsere Selbstwahrnehmung kommt meistens von anderen.
Als Kinder lernen wir, wer wir sind und wie wir von den Rückmeldungen anderer Menschen geschätzt werden. Wenn wir etwas tun und andere mit Wärme, Bewunderung und Vergnügen antworten, denken wir, dass diese Handlung den guten Teil von uns selbst widerspiegelt. Wenn wir andererseits etwas tun und es auf Missbilligung oder Rückzug der Liebe stößt, waren wir schlecht und dürfen es nicht noch einmal tun.
Wie Kinder mit ADHS wahrgenommen und beurteilt werden
Es gibt drei grundlegende Möglichkeiten, wie diese Rückkopplungsschleife bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung schief geht (ADHS oder ADS). Erstens verhalten sich Kinder mit ADHS selten konsistent genug, um einen konsistenten Strom von Rückmeldungen zu erhalten. Manchmal sind sie einfühlsam und manchmal sind sie in sich selbst versunken. Wenn sie etwas Interessantes finden, können sie alles erreichen, aber sie können keine 20 Minuten Hausaufgaben machen, ohne zu schmelzen. Es kann schwierig sein, ein eigenständiges Selbstgefühl zu entwickeln und dabei widersprüchliche Rückmeldungen zu erhalten.
Die zweite Möglichkeit, Fehler zu machen, besteht darin, dass Kinder ein Feedback erhalten, das auf neurotypischen Erwartungen basiert. Während neurodiverse Kinder versuchen, sich selbst zu entdecken und herauszufinden, was die Welt in ihnen wertschätzt, gibt es einen Feuerlöschschlauch, der ihnen mitteilt, dass sie wie andere Kinder sein sollten. Die Welt sagt ihnen, dass ADHS bedeutet, dass sie haben "schlechte Gehirne" und gehören in den kurzen Bus.
Diese Erwartungen werden häufig mit Fragen ausgedrückt, die mit „Warum“ beginnen. Bei „Warum“ -Fragen ist eine Rechtfertigung für ein Versagen oder ein Versagen erforderlich: „Warum haben Sie ein D erhalten? wenn du klug genug bist, ein A zu bekommen? "oder" Warum hast du etwas so Impulsives getan, als du bereits den gleichen Fehler gemacht hast? " So viele Wörter, aber "Warum" -Fragen sagen aus: "Sie sind nicht das Kind, das ich wollte oder erwartet habe." Der Druck, sich an die neurotypischen Erwartungen anzupassen, führt dazu Schande. Wenn Schuld das schmerzhafte Bauchgefühl bei dem ist, was wir getan haben, dann ist Schande das gleiche Gefühl bei dem, wer wir sind. Scham ist die einzige Emotion, die verborgen bleiben will.
Der dritte Weg, auf dem Rückkopplungen fehlschlagen, liegt in der Verdrahtung der ADHS-Nervensystem. Ein Kind mit ADHS kann alles tun, wenn es interessiert ist, kann sich jedoch nicht auf Aufgaben einlassen, die auf ihrer Bedeutung beruhen, die für das neurotypische Nervensystem von entscheidender Bedeutung ist. Die Unfähigkeit, die Anforderungen einer Situation zu erfüllen, ist das größte Problem eines ADHS-Nervensystems. Menschen mit ADHS stellen fest, dass sie Dringlichkeit durch Wichtigkeit ersetzen können, indem sie bis zum letzten Moment auf die Einhaltung einer Frist warten.
[Spirit, Sperma und Sensibilität: Was wir an unseren Kindern mit ADHS lieben]
Der unverzichtbare Empfänger für ein glückliches und selbstbewusstes Erwachsenwerden
Was sollten wir angesichts all dessen für unsere Kinder mit ADHS tun? Als Eltern, Lehrer, Berater, Freunde und Familien können wir unseren verschiedenen Kindern auf unschätzbare Weise helfen.
- Wir müssen ihnen liebevolles, konsequentes und genaues Feedback geben.
- Wir müssen uns der Kraft unserer Worte bewusst sein, unsere Kinder zu heilen oder zu verletzen.
- Wir müssen mit unseren Lieben geduldig sein. Das Herstellen eines Selbstbewusstseins ist ein Prozess, der normalerweise Jahrzehnte in Anspruch nimmt. Wir müssen den Preis im Auge behalten, der manchmal unerreichbar zu sein scheint.
- Wir müssen Cheerleader für unsere Kinder werden. Familien mit vielen finanziellen und emotionalen Ressourcen fällt dies leichter. Sie können für Assessments, Tutoren, Therapien und Privatschulen bezahlen. Ressourcen sind jedoch nicht so wichtig, wie es scheint. Es ist wichtiger, einen Anwalt für das Kind und den Erwachsenen mit ADHS zu haben. Es wäre großartig, wenn die Fürsprecher zwei Eltern wären, aber sie können jeden einschließen - einen Lehrer, einen Großelternteil, einen Trainer oder einen Jugendleiter. Der Anwalt erinnert sich immer daran, dass das Kind mit ADHS ein guter Mensch ist, der sich Mühe gibt. Der Anwalt glaubt an die angeborene Güte und Würde des Kindes. Der Anwalt lässt das Kind nicht alleine kämpfen.
- Kinder mit ADHS brauchen niemanden, der auf ihre Mängel hinweist. Sie haben viel davon. Sie brauchen jemanden, der sie dabei erwischt, wie sie etwas richtig machen. Sie brauchen jemanden, der das Gefäß ist, an das sie sich als gute, fleißige, liebenswerte Person erinnern, auch wenn sie selbst diese Vision verloren haben. Sie brauchen jemanden, der sagt: „Ich weiß, dass Sie eine gute und fähige Person sind. Etwas steht Ihnen im Weg, um Sie davon abzuhalten, das zu erreichen, was Sie erreichen möchten. Wir werden zusammenarbeiten, um es herauszufinden und zu überwinden. “
- Wir müssen unsere Kinder wissen lassen, dass wir sie lieben und respektieren werden, wie sie sind, in all ihren herrlichen Unterschieden. Dies ist die einzige Waffe, mit der wir die Schande bekämpfen müssen, die Kinder empfinden, wer sie sind. Wir müssen „aus dem Schrank kommen“, wer wir sind. Dabei stellen wir fest, dass wir nicht alleine sind. Es gibt viele Menschen, die sich unseren Kämpfen stellen, und wir können von ihnen Führung und Unterstützung erhalten. Aus diesem Grund sind Communities wie ADDA, CHADD und ADDitude wertvoll.
- Wir müssen Gemeinschaften aufbauen, in denen wir unsere Geschichten sicher erzählen und die Geschichten anderer hören können. Dies ist, woher Stolz kommt, und Stolz ist das einzige Gegenmittel, um sich zu schämen.
[8 Vertrauensbildner für Kinder mit ADHS]
WILLIAM W. DODSON, M.D., LF-APA, ist ein staatlich geprüfter Psychiater für Erwachsene, der sich seit 25 Jahren auf Erwachsene mit ADHS spezialisiert hat. Dr. Dodson war an den Fakultäten von Georgetown Universität und die Zentrum für Gesundheitswissenschaften der Universität von Colorado. Er hat eine Privatpraxis in Greenwood Village, Colorado. Er ist auch Mitglied von ADDitude ADHS Medical Review Panel.
Aktualisierung am 18. Juni 2019
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Titelpreis.