Solltest du es deinem Chef sagen?
Die meisten Fachleute in der ADHS-Community empfehlen, dass Sie Ihren Zustand bei der Arbeit nicht offenlegen. Fragen Sie stattdessen Ihre Vorgesetzten und / oder Kollegen nach Unterkünften, die Ihnen helfen, produktiver zu werden - eine Tür zu Ihrem Büro, Ihrer Organisationssoftware, Ihrer Gleitzeit usw. So glätten Sie sich am Arbeitsplatz:
- Gestalten Sie die Anfrage positiv. Sagen Sie: "[Diese Unterkunft] würde wirklich dazu beitragen, meine Produktivität zu verbessern."
- Fragen Sie Ihren Chef nach einem täglichen Check-in. Diese Unterkunft bietet Rechenschaftspflicht, indem Sie sich zu Zielen verpflichten, und hilft Ihnen dabei, Prioritäten zu setzen.
- Handelsverantwortung mit einem Mitarbeiter. Besetzen Sie die Telefone eine Stunde lang, während der Mitarbeiter, der dies normalerweise tut, Daten in eine Tabelle für Sie eingibt.
Aktualisiert am 29. Dezember 2006
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen der fachmännischen Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
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