Wie eine ADHS-Diagnose und -Behandlung Ihr Leben zum Besseren verändern kann

Eine richtige ADHS-Diagnose und -Behandlung kann Ihr Leben dramatisch zum Besseren verändern, unabhängig von Ihrem Alter.

Ich habe viele ältere Erwachsene mit ADHS behandelt, von denen der älteste 86 Jahre alt war. Sie sagte, dass die ADHS-Behandlung zu einem einfacheren Leben geführt habe - unter anderem dadurch, dass sie mit ihren Urenkelkindern spielen könne, ohne abgelenkt zu werden und mit ihnen vorzulesen. Sie war mir sehr dankbar, dass ich ihr ihre Urenkel zurückgegeben hatte.

Es ist wichtig, sich ADHS als eine Art von Geist vorzustellen, mit der Sie geboren wurden und mit der Sie für immer leben werden. Das Ziel der ADHS-Behandlung sollte nicht nur darin bestehen, negative Symptome zu minimieren, sondern vor allem zu identifizieren und Entwickeln Sie die Talente, die Sie haben.

Menschen mit ADHS sind oft nur ein oder zwei Veränderungen von einem viel glücklicheren Leben entfernt. Die Änderung kann ein neuer Job oder ein neuer sein Trainingsprogrammoder ein neues Verständnis davon, wer du bist und wie du so sein musst. Eine der wichtigsten Änderungen besteht darin, sich in medizinischen und nicht in moralischen Begriffen zu verstehen.

Bevor sie diagnostiziert wurden, trugen die meisten Erwachsenen mit ADHS in ihren Herzen eine „moralische Diagnose“ von „schlecht“ oder "unverantwortlich." Wenn Sie diese moralische Diagnose durch die richtige medizinische Diagnose ersetzen, können Sie beginnen, die Last von zu heben Selbstverurteilung.

Die daraus resultierenden Siege hängen nicht nur mit der Arbeit und dem beruflichen Erfolg zusammen. Sie sind auch Siege in Ihrem persönlichen Leben. Sie können lernen, eine enge Beziehung aufrechtzuerhalten. Sie können lernen, dass Ihr Problem kein Problem mit der Intimität war, sondern mit der Schwierigkeit, jeden Moment zu verweilen. Wenn Sie niemals verweilen können - beim Kaffee, bei einer Bemerkung, bei einem Kuss -, ist es schwierig, jemandem nahe zu kommen.

Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie gezielter mit Ihren Kindern spielen können. Vielleicht finden Sie die Gesellschaft Ihrer Freunde erfüllender, weniger langweilig. Das Lesen eines Buches ist möglicherweise weniger mühsam. Vielleicht freuen Sie sich sogar auf das Lesen!

Möglicherweise können Sie Ihren Schreibtisch aufräumen und schließlich ein funktionierendes Ablagesystem einrichten. Sie könnten alle Ihre Stapel ausgraben. Sie könnten Socken tragen, die jeden Tag passen.

Ihre Siege könnten über Ihre emotionalen Zustände gewonnen werden. Sie könnten anfangen, Ihren Ärger effektiver zu kontrollieren, oder der Ungeduld weniger lautstark nachgeben. Sie werden vielleicht feststellen, dass das Warten in der Schlange nicht mit Bambussprossen unter den Fingernägeln vergleichbar ist.

Sie könnten beginnen, einen Sinn in Ihrem Leben zu finden, von Tag zu Tag und von einem Jahr zum nächsten Kontinuität zu finden. Sie könnten eine Definition entwickeln, wer Sie sind, und sich damit wohl fühlen. Sie könnten anfangen, sich selbst zu mögen. Und andere mögen dich vielleicht auch besser.

Sie könnten anfangen, diesen Kritiker in sich zu beruhigen, der Ihre Seele so lange verzehrt hat, wie Sie sich erinnern können. Möglicherweise lachen Sie mehr und lernen eine neue Fähigkeit namens „Entspannen“.

Ihre körperliche Gesundheit könnte sich verbessern. Die Behandlung von ADHS - durch Medikamente, Ernährung, Bewegung und / oder alternative Therapien - reduziert häufig alle Arten von somatischen Erkrankungen Beschwerden, von Schmerzen im unteren Rückenbereich über unspezifische Kopfschmerzsyndrome bis hin zu Verdauungsproblemen, Hautausschlägen und so weiter.

Ich habe gesehen, wie Menschen all diese und viele andere Siege errungen haben. Deshalb liebe ich es, Erwachsene mit ADHS zu behandeln. Sie verändern sich zum Besseren und sie verändern sich schnell.

Aktualisiert am 8. Mai 2017