Durch Stigmatisierung fühlt sich Geisteskrankheit wie ein Geständnis an

February 24, 2020 23:30 | Laura Barton
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Andere wissen zu lassen, dass Sie eine Geisteskrankheit haben, kann sich aufgrund dessen wie ein Geständnis anfühlen Stigma. Jemandem von der Krankheit erzählen Zum ersten Mal kann dies eine große, entmutigende Aufgabe sein, da Sie das Gefühl haben, ein tiefes, dunkles Geheimnis preiszugeben. Dies liegt daran, dass Stigmatisierung uns sagt, dass Reaktionen auf psychische Gesundheitsprobleme wird immer negativ sein.

Sich über psychische Erkrankungen zu öffnen ist beängstigend

Ich bin mit vielen negativen Reaktionen aufgewachsen, insbesondere auf meine psychischen Erkrankungen Exkoriationsstörung (Hautpicking). Ich war das seltsame Kind von dem mit der ekelhaften "Angewohnheit". Die negative Verstärkung meiner Familie, die ich jetzt als erkenne Fehlgeleitete Versuche, mich dazu zu bringen, das zu stoppen, was sie als gefährliche Angewohnheit betrachteten, ließen mich das Gefühl haben, eine schlechte, schwache Person zu sein, die es nicht konnte sich selbst kontrollieren.

Dies führte zu Terrorgefühlen, wenn ich sogar darüber nachdachte, jemand anderem von meinen psychischen Problemen zu erzählen. Diese Reaktionen und das Stigma der psychischen Gesundheit, das einige von ihnen hervorgebracht hat, machten die ganze Erfahrung, krank zu sein und jemand anderem davon zu erzählen, beängstigend. Zu enthüllen, dass es etwas an dir gibt, auf das die Leute so negativ reagieren, wird zu einem Moment des Geständnisses, weil es diese Angst gibt, in einem neuen, negativen Licht gesehen zu werden ("

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Wie sich das Bekennen Ihrer Geisteskrankheit sowohl auf Sie als auch auf die andere Person auswirkt

Ich bin auf ein Mem gestoßen, das zusammenfassend eine Person darstellt, die einer potenziellen interessierten Liebe psychische Erkrankungen offenbart und sich darauf vorbereitet, verlassen zu werden ("Grenzlinie und Beziehungen: Die Angst vor dem Verlassen"). Das hat mich tief beeindruckt, da ich in den ersten Jahren meiner Beziehung nicht über meine psychischen Erkrankungen gesprochen habe, insbesondere nicht über das Hautpicken aufgrund dieser Art von Angst. Was würde mich verlieren, wenn ich gestehen würde, diese Probleme zu haben?

Ich zeigte das Mem meinem Freund mit einem leichten Kichern von "Das war total ich" und seine Antwort überraschte mich ein bisschen.

"Was habe ich jemals getan?" er hat gefragt. Seine Sorge war, welchen Eindruck er von sich selbst hatte, dass ich das gedacht hätte. Es ist eine unglaublich gültige Frage.

Diese Art von Gedanken - darüber aufgegeben zu werden, weil man gesteht, psychische Probleme zu haben - handeln weniger von der anderen Person als vielmehr von dem Stigma, mit dem wir konfrontiert sind. Es geht um das Stigma, dass eine Geisteskrankheit etwas ist, über das wir nicht sprechen sollten. Außerdem geht es darum, wie andere zuvor reagiert haben.

Das Diskutieren von "Bekennen" von Geisteskrankheiten hilft, Verständnis zu schaffen

Wenn das einzige Ergebnis, von dem Sie wissen, dass es Ihre psychischen Erkrankungen "gesteht", Abstoßung oder Ablehnung ist, scheint es, dass dies jeder tun wird, unabhängig von seinem Charakter. Das einzig mögliche Ergebnis scheint negativ zu sein und alles andere ist ein Wunschtraum. Es ist etwas, an das du in deinem Kern glaubst.

Heutzutage denke ich nicht daran, psychische Probleme als Geständnis zu offenbaren, aber ich verstehe, warum es sich so anfühlt, seit ich dort bin. Nach diesem Gespräch mit meinem Freund begann ich darüber nachzudenken, wie diese Gespräche aussehen Ein wichtiger Teil des gegenseitigen Verständnisses und der Auswirkungen, die das Stigma der psychischen Gesundheit auf uns haben kann alle. Wenn wir diese Gespräche führen, können diejenigen, mit denen wir sprechen, verstehen, wie Stigmatisierung Menschen zum Schweigen bringt Diejenigen von uns, die das "Geständnis" machen, können beginnen zu verstehen, dass das Stigma der psychischen Gesundheit nicht immer ist wahr. Mit diesen Ebenen des Verständnisses wird es einfacher, das Stigma der psychischen Gesundheit herauszufordern.

Wann hatten Sie das Gefühl, Ihre Geisteskrankheit gestehen zu müssen? Wie hat die Person reagiert? Teilen Sie Ihre Geschichten in den Kommentaren.

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Niagara Region in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.