Erfolgsgeheimnisse für ADHS-Athleten
Kinder mit ADHS profitieren von Unterkünften im Fitnessstudio, auf dem Spielfeld und im Klassenzimmer. Aber wie kriegst du deine Knospung? Athlet die Hilfe, die er verdient? Stellen Sie sicher, dass der Trainer versteht, dass ADHS eine „echte“ neurologische Störung ist und dass die Tatsache, dass ein Kind handelt, nicht unbedingt bedeutet, dass es respektlos ist oder eine schlechte Einstellung hat.
Sagen Sie dem Trainer, welche Situationen für Ihr Kind eine Herausforderung darstellen, und schlagen Sie Möglichkeiten vor, wie Sie helfen können. Das operative Wort hier ist "vorschlagen". Wenn Sie sich wie ein Diktator oder ein Beschwerdeführer verhalten, ist es unwahrscheinlich, dass der Coach empfänglich ist.
Ist es manchmal schwierig, die Aufmerksamkeit Ihres Kindes zu erregen? Schlagen Sie dem Trainer vor, vor dem Sprechen Augenkontakt mit Ihrem Kind herzustellen. Ermutigen Sie ihn, einfache Anweisungen in einem Schritt zu verwenden und Ihr Kind zu fragen: "Was haben Sie von mir gehört?" um sicherzustellen, dass die Anweisung verstanden wird.
Hat Ihr Kind manchmal Probleme, gesprochene Anweisungen zu verstehen (oder zu beachten)? Bitten Sie den Trainer, eher zu demonstrieren als zu erklären. Fotos, Videos und schriftliche Diagramme können ebenfalls hilfreich sein. Bitten Sie den Trainer, sich darauf zu konzentrieren, was Ihr Kind in der Praxis oder im Spiel tun sollte, anstatt darauf, was es vermeiden sollte.
Überlegen Sie sich beim Trainieren des Trainers, was Sie tun können, um zu helfen. Nehmen Sie Ihr Kind mit zu Spielen und Übungen? Seien Sie sicher, dass Sie pünktlich ankommen. Hat Ihr Kind Probleme, sich daran zu erinnern, seine gesamte Uniform und seine gesamte Ausrüstung mitzunehmen? Bestimmen Sie einen Ort in Ihrem Zuhause für Sportausrüstung. Die Ausrüstung sollte immer an diesem Ort sein, in der Wäsche oder mit Ihrem Kind beim Spiel oder Training.
Stellen Sie schließlich sicher, dass Ihr Kind die Saison beendet. Menschen mit ADHS neigen dazu, weiterzumachen, wenn die Dinge zu schwierig oder zu routinemäßig werden. Stick-to-Itiveness ist eine Fähigkeit, die Ihrem Kind sein ganzes Leben lang dient.
Aktualisiert am 5. April 2017
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