High-Tech-Helfer für Ihr ADHS-Gehirn

High-Tech-Geräte lösen nicht alle Ihre Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen (ADHS). organisatorische Probleme. Viele Geräte sind teuer, und Sie können jedes Wort in der Bedienungsanleitung lesen und wissen immer noch nicht, wie die Dinge funktionieren.

Aber die richtig Mit ADHS-Tools können Sie ein bisschen weniger verwirrt sein - insbesondere, wenn Sie eine Person mit ADHS sind, die 30 Minuten verbringen kann auf der Suche nach Schlüsseln… Nur um sie in Ihrer Tasche oder Handtasche zu finden.

Wahrscheinlich wissen Sie bereits, wie Sie einen Küchentimer verwenden, um die Zeit außerhalb der Küche im Auge zu behalten. Hier sind sieben weitere raffinierte High-Tech-Helfer, die für Menschen mit ADHS ausgewählt wurden:

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1. Grafische Uhr
Wenn Sie Probleme haben, die Zeit im Auge zu behalten, möchten Sie eine der folgenden Möglichkeiten: eine Uhr Dabei wird eine abnehmende rote Scheibe verwendet, um den Zeitablauf grafisch anzuzeigen. Wenn Minuten vergehen, verschwindet das rote Kuchenstück allmählich. Die Uhren sind in verschiedenen Größen erhältlich und können bei gekauft werden

TimeTimer.com. Eine Softwareversion kann auf dem Desktop Ihres Computers installiert werden.

2. Schlüsselloses Schloss
Sind Sie die Art von Person, die Ihre Schlüssel und Ihren Schlüsselfinder verliert? Vielleicht möchten Sie Ihr Zuhause mit einem Türschloss ausstatten, das numerische Codes oder ersetzt Fingerabdrücke für Schlüssel. Diese Geräte bieten erhöhte Sicherheit und Komfort, da Sie den Code oder die Fingerabdruckprofile schnell ändern können. (Es ist ideal für Haushälterinnen, Gäste und andere, für die Sie lieber keinen dauerhaften Schlüssel haben.) Es gibt eine gute Auswahl an schlüssellosen Schlössern SmartHome.com.

3. Ausfallsichere Weckeruhr
Viele Menschen mit ADHS behalten ihre Wecker auf der anderen Seite des Schlafzimmers - um sicherzustellen, dass sie aufstehen. Hier ist eine bessere Idee: Die Sleeptracker Uhr überwacht Ihre Schlafzyklen. Sie haben es so eingestellt, dass es Sie während eines bestimmten Zeitfensters weckt, und es ertönt ein Alarm, wenn Sie sich in einer Phase leichten Schlafes befinden - und es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie nach dem Aufwecken wieder einschlafen. Weitere Informationen finden Sie unter Sleeptracker.com.

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4. Goof-sicherer Garagentorschließer
Wachen Sie schon einmal morgens auf, nur um festzustellen, dass Sie die Garagentür die ganze Nacht offen gelassen haben? SmartHome.com bietet einen automatischen Garagentorschließer an, der die Tür mithilfe eines Timers automatisch schließt, falls Sie abgelenkt werden und vergessen. (Stellen Sie sicher, dass der Schließer mit Ihrem Garagentortyp funktioniert.)

5. Visitenkartenscanner
Ertrinken Sie in einem Meer von Visitenkarten? Schneide das Unordnung Scannen Sie die Karten in Ihren Computer und werfen Sie sie dann weg. Versuchen TigerDirect.com ein Grundmodell finden.

6. Schlüssel Finder
Diese sind nicht nur für Schlüssel. Sie können sie verwenden, um jedes Objekt zu finden, das Sie häufig verlegen - TV-Fernbedienung, Brille oder Telefonhörer. Haben Sie Angst, dass Sie dieses Bibliotheksbuch beiseite legen und es nie wieder finden? Befestigen Sie einfach einen der elektronischen Anhänger am Lesezeichen. Drücken Sie eine Taste an der Basisstation und folgen Sie den Signaltönen zum Buch. Ein einfacher Schlüsselfinder kann in Online-Gadget-Stores wie z Brookstone.com. Wenn Sie viele Anhänger benötigen, schauen Sie sich die Finder unter an FindOneFindAll.com. Diese können so konfiguriert werden, dass bis zu 36 Elemente erfasst werden.

7. Intelligente Uhr
Wasserfeste Sportuhren mit Muti-Funktion sind nicht nur für Sportler geeignet. Menschen mit ADHS finden sie oft nützlich. Da Sie eine unter der Dusche tragen können, müssen Sie sie nicht so oft ausziehen - was bedeutet, dass Sie sie weniger wahrscheinlich verlieren. Viele Modelle verfügen über mehrere Alarme. Sie können Alarme für Intervalle von 15 bis 30 Minuten einstellen, um auf dem Laufenden zu bleiben und Ihr Timing zu schärfen.

[Wie man die Uhr mit High-Tech-Timern schlägt]

Einige programmierbare Modelle, einschließlich der von Timexkann Hunderte von Telefonnummern und Terminen speichern. Wenn Sie sich nicht daran erinnern können, Ihre Medikamente einzunehmen, pünktlich ins Bett zu gehen oder mehrere Termine einzuhalten, kann eine vibrierende Weckeruhr die Lösung sein. Beim WatchMinder.comfinden Sie eine programmierbare Uhr, die so eingestellt werden kann, dass sie mehrmals am Tag vibriert und Sie daran erinnert, Aufgaben zu erledigen.

HINWEIS: Dieser Artikel wurde zuletzt im März 2017 aktualisiert.

Aktualisiert am 29. Dezember 2017