"Zeit, Ihr Gehirn für Hausaufgaben anzupassen!"

ADDitude gefragt: Wie stellen Sie sicher, dass Ihr Kind mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) seine Hausaufgaben macht? Und Sie haben diese fünf Richtlinien geliefert.

Entwickeln Sie ADHS-freundliche Hausaufgabenrituale

"Lernen Sie den Rhythmus Ihres Kindes - wenn es sich entspannen muss, wenn es arbeiten muss. Wir haben ein strukturierte Hausaufgabenzeitund arbeiten für kurze Zeit. Überprüfen Sie immer die Arbeit Ihres Kindes - es ist mehr daran interessiert, sie zu erledigen, als sie richtig zu machen. "
-Kathy Zimovan, South Carolina

„Ich habe meinen Sohn auf einem Gymnastikball sitzen lassen. Sich bewegen können Während der Hausaufgaben können sich Kinder mit ADHS besser konzentrieren. Ich muss ihn nicht nerven, um seine Hausaufgaben zu machen, und er beschwert sich nicht darüber, dass er aufstehen und sich bewegen muss. "
-Diane Spriggs, Virginia

„Ich biete meiner Tochter etwa alle 10 Minuten ein Stück Karotte oder Gurke an. Sie liebt die Leckereien und sie motivieren sie, weiter zu arbeiten. “
-Eve, New York

„Ich gebe viele Warnungen aus. Eine Stunde bevor mein Sohn mit seinen Hausaufgaben beginnen soll, sage ich: "Zeit, Ihr Gehirn auf Hausaufgaben einzustellen!" Ich gebe dieselbe Warnung eine halbe Stunde zuvor aus. Ich habe festgestellt, dass es den Übergang wirklich erleichtert. “
-Kimberly Forness Wilson, North Dakota

Erfahren Sie, wann Sie aufhören müssen, es für sie zu tun

„Ich habe meinen Sohn für seine Noten verantwortlich gemacht. Er muss sich den Konsequenzen schlechter Noten stellen und bekommt Belohnungen für gute. Wenn er will, dass ich ihm bei den Hausaufgaben helfe, muss er fragen. “
- Mai Beth Thomas, Michigan

„Wenn Ihr Kind in der Mittelschule ist, lassen Sie es für die Erledigung der Hausaufgaben verantwortlich sein. Als ich jung war, brachte ich mich dazu, mein zu tun Schularbeiten waren eine Schlacht. Mama sagte schließlich: „Gut. Wenn du deine Hausaufgaben nicht machst, schreibe ich dir keine Entschuldigung. “Übersetzung: Ich würde Probleme mit dem Lehrer haben - und wenn ich nach Hause komme, würde ich noch mehr Probleme mit meinem Vater haben. Ich habe es einmal auf die harte Tour gelernt! “
-Ed, Arizona

Teilen Sie die Verantwortlichkeiten mit Ihrem Partner… bevor Sie ausbrennen

„Mein Mann und ich haben darauf zurückgegriffen, unser Kind zu taggen, um Hausaufgaben zu machen. LOL. "
-Ein ADDitude Leser

Holen Sie sich Hilfe von der Schule

„Verkürzen Sie die Hausaufgaben. Ich bat die Lehrer meines Sohnes, eine Seite mit Grammatik-Hausaufgaben anstelle von zwei, 20 Mathematikaufgaben anstelle von 40 zuzuweisen. Er fühlt sich weniger überwältigt. “
-Lisa, Florida

„Der Beitritt zu einem Hausaufgabenclub ist ein Glücksfall. Mein Sohn bekommt gleich nach der Schule Hilfe, während seine Medikamente noch arbeiten. Er kann dann nach Hause kommen und sich entspannen, und ich muss nicht die schreiende Mutter sein! "
-Sheri, Kalifornien

Entfernen Sie alle Ablenkungen

"Nein Fernsehenund eine klare, sauberen Arbeitsbereich. Das Kleinste, ein zusätzlicher Bleistift oder ein Stück Papier, kann meinen Sohn ablenken. “
-Ein ADDitude Leser

„Mach es gleich nach der Schule an einem möglichst ruhigen Ort. Versuche geduldig mit deinem Kind zu sein, auch wenn es schwer ist! "
-Amy, Florida

"Schalten Sie die Textnachrichten meiner Kinder aus."
-Kay, Colorado

Aktualisiert am 29. März 2017