Gehen Sie voran und behandeln Sie sich

In der beliebten TV-Show Parks and Recreation machen zwei Charaktere einen jährlichen Urlaub, indem sie sich mit lächerlichen Luxusartikeln beschäftigen. In meinem Haus haben wir angefangen, ihren Schlachtruf im Zusammenhang mit der Behandlung von ADHS-Symptomen zu verwenden! Ich sage "Behandle dich selbst", wenn ich morgens einen Protein-Shake mache oder meine Kräuter nehme und […]

In der beliebten TV-Show Parks und ErholungZwei Charaktere machen einen jährlichen Urlaub, indem sie sich über lächerliche Luxusartikel lustig machen. In meinem Haus haben wir angefangen, ihren Schlachtruf im Kontext von zu verwenden Umgang mit ADHS-Symptomen!

Ich sage "Behandle dich selbst", wenn ich morgens einen Protein-Shake mache oder meine Kräuter und Vitamine nehme. Ich sage es, wenn mein Mann rennt. Ich sage es, wenn mein Sohn seine Kopfhörer aufsetzt und die Musik aufdreht, um sich zu entspannen oder zu lernen.

Einer der Gründe, warum ich so lange keine Diagnose bekommen habe, war, dass ich mich so erfolgreich behandelt habe. Ich hatte einen Lebensstil um mich herum aufgebaut

ADHS-Behandlungen, so nahtlos, dass meine Symptome selten waren und es schwierig war herauszufinden, was ich ohne meine Hacks wäre.

Für den Anfang arbeite ich nicht 9 bis 5. Ich entschied mich für eine anregende und kreative Karriere, die es beinhaltet, sich mit anderen Menschen zu treffen, intensiv nachzudenken und Probleme zu lösen. Ich habe auch einen Schrank voller homöopathischer und chinesischer Kräuter für die schwierigen Momente, die genauso gut funktionieren wie Arzneimittel. Außerdem gibt es dieses Arsenal an Selbsthilfebüchern und -zeitschriften (ganz zu schweigen von einer Liste von Freundinnen) call), um mich durch die Funk zu bringen, mir beizubringen, ein besserer Zuhörer zu sein und zu bekommen organisiert.

Aber seien wir ehrlich, es gibt nichts Schöneres als eine Einzelhandelstherapie, um einen nervösen inneren Zustand zu lindern. Sobald ich in Schwung gekommen bin, liebe ich die Marathon-Einkaufssaison unserer Familie, die in Hannukah beginnt und Weihnachten und Valentinstag umfasst, mit ungefähr tausend Geburtstagen dazwischen. Ich verbringe Stunden online mit Drilldowns (eine andere Fähigkeit als Surfen), um die perfekte Sache zu finden. Die Jagd nach Verkäufen aktiviert alle meine beste ADHS-Qualitäten. Der Dopaminrausch von OMG, diese Ohrringe passen total zu meinem neuen Lippenstift kann aus einem schlechten Tag einen guten machen. (Ja, es gibt diesen Nachteil der Kreditkartenrechnung am Ende des Monats. Dies ist die unglückliche Nebenwirkung dieser Art der Selbstbehandlung.)

Aber ich werde genau hier und genau jetzt sagen, dass ich total von einer Zukunft träume, wie in der letzten Staffel von Parks und Erholung, wenn "Ellenbogen blendend" eine Sache wird!

Aktualisiert am 4. April 2018