Gewinnspiel im März: Gewinnen Sie einen Time Timer!

Wenn der frühe Morgen in den Hauptteil des Tages übergeht, fällt es mir am schwersten, den Überblick zu behalten.

Die meisten Morgen sind ein Kampf, aber seit dem letzten Monat sind Nachmittage mein Albtraum. Komm nach Hause und versuche alles zu erledigen, Hausaufgaben = Krieg, Duschen und sich fürs Bett fertig zu machen ist das Schlimmste. Hausaufgaben enden immer mit Kämpfen und Tränen von meinem Sohn und oft auch von mir. Schlafenszeit, nun, er wird jede Ausrede finden, nicht in seinem Zimmer zu bleiben und in seinem Bett zu schlafen. Er kommt mindestens 6 Mal in 2 Stunden heraus, nachdem er hineingesteckt wurde und ihm eine gute Nacht gesagt hat. Er scheint immer etwas zu vergessen, egal wie viel Routine wir festlegen.

MORGEN. Seufzer. Können wir nicht einfach vom Aufwachen bis zum Mittag weitermachen? Ich denke nicht. Der Morgen ist (allgemein) schwierig, weil unser ADHS-Gehirn nicht wie andere Leute in Gang kommt und es dennoch MORGEN gibt, mit denen man sich auseinandersetzen muss. Wir versuchen und haben ALLES versucht, um den Wert von Zeitplänen und Timing zu lehren: Checklisten, laute Wecker, persönliches Aufwachen, helles Licht, der Geruch von Frühstück, wie Sie es nennen, wir haben es versucht. Und es gibt immer noch Morgen! Wir würden gerne wissen, was funktioniert, weil unser Kind kurz vor dem Eintritt in die gefürchtete Zone des Erwachsenwerdens (dh der Pubertät) steht und wir uns nicht auf diese völlig neuen Herausforderungen freuen. Vielleicht hilft ein Time-Timer? Ich hoffe es wirklich.

Die Morgen sind die schlimmsten. Mein Sohn leidet an ADHS, Depressionen und Seltsamkeiten. Es ist schwer, ihn nachts zum Entspannen zu bringen, aber normalerweise nimmt er ein warmes Bad und benutzt beruhigende Badebomben. Das hilft ihm, sich genug zu entspannen, um schlafen zu gehen, aber morgens ist es so schwer, ihn aufzuwecken. Ich muss ständig in sein Zimmer gehen und seinen Namen rufen und ihn schütteln. Ich habe versucht, Alarme für ihn einzustellen, aber er wird sie einfach durchschlafen. Ich habe sogar versucht, sein Gesicht mit Wasser zu besprühen, aber nichts scheint zu funktionieren.

Grundsätzlich ist jeder Tagesordnungspunkt, der ein hartes Zeitlimit hat, eine Herausforderung. Sie hat einfach keine Vorstellung von Zeit oder wie lange es dauert, bis sie fertig ist. Sie wird in ihr Zimmer gehen, um eine Jacke zu finden, und 20 Minuten später werde ich sie mit ihren Puppen spielen oder ein Buch lesen sehen.

Morgen sind die schlimmsten. Aufstehen und sich auf die Schule vorbereiten. Meine Tochter hat ADHS, ODD, Schlaflosigkeit und Angstzustände. Es ist also sehr schwer, sie aufzurichten, besonders wenn sie schwer schlafen konnte. Die meisten Morgen beinhalten viele erhobene Stimmen, Kompromisse, Verhandlungen und allgemeine Verrücktheit. Sobald sie auf ist und wir auf dem Weg zur Schule sind, wird es für sie normalerweise besser.

Ich hatte immer die größten Schwierigkeiten, mich jeden Morgen auf die Arbeit vorzubereiten. Ich kann um 5:30 oder 5:15 aufstehen, aber ich scheine immer ungefähr 10 Minuten zu spät zu sein, um aus der Tür zu kommen. Hilfe!! Der zwischenstaatliche Verkehr in meiner Stadt ist schrecklich. Meine Zeit zur Arbeit ist 8:00 Uhr, aber ich bin fast immer jeden Morgen mindestens 3 oder 4 Minuten zu spät. Mein Mann nennt mich Mario Andretti, weil ich die Auffahrt immer auf zwei Rädern verlasse... lol. Glücklicherweise arbeite ich für eine erstaunliche Firma, die ich seit fast 40 Jahren arbeite. Ich möchte jedoch wirklich, wirklich nicht zu spät kommen. Ich würde gerne schnell oder sogar 5 bis 10 Minuten im Voraus sein. Und ich möchte meinen Mitarbeitern kein schlechtes Beispiel sein. Ich sehe immer kleine Dinge, die ich in der Nacht zuvor nicht getan habe und die ich unbedingt tun muss und es wird nur einen Moment dauern, aber diese Momente werden immer viel länger als ich erwartet. Es fängt an, ein Gesundheitsproblem zu sein, da mein Blutdruck steigt, wenn ich versuche, zur Arbeit zu kommen, und andere Ereignisse. Ich würde gerne meinen Lebensstil gesund verändern!

Der größte Kampf in unserem Haus sind die zwei vor dem Schlafengehen, wo wir zu Abend essen und Zeit haben. Der Übergang von der Screentime zum Abendessen oder von der Screentime zur Schlafenszeit ist ein großer Kampf. "noch 5 Minuten!" oder "Nur noch eine Minute!" führt oft zu einem 30-minütigen Machtkampf. Sobald die Bildschirme ausgehen, finden wir alle anderen Dinge, die wir tun möchten, ohne ins Bett zu gehen. Jeden. Single. Nacht.

#contest #time management
Die schwierigste Zeit in meinem Haus ist 7 Uhr morgens, wenn wir aufwachen, uns anziehen und das Haus verlassen müssen, um pünktlich zur Schule zu gehen. 2 Teenager mit einem Defizit an Führungsqualitäten können eine Herausforderung sein, weshalb es so schwierig ist. Hinzu kommt, dass niemand mich sagen hört: "Wir müssen jetzt gehen."

Die Morgenzeit ist die schwierigste… meine Tochter hat Schwierigkeiten, sich an unsere Routine zu erinnern, obwohl sie seit Jahren dieselbe ist. Sie hat eine Liste von Dingen, die sie tun muss, um sich morgens fertig zu machen, und braucht viele Erinnerungen, um Aufgaben zu erledigen. Sie ist kein Morgenmensch! Dann ist sie frustriert darüber, dass sie den Überblick über die Zeit verloren hat und keine Aufgaben erledigt hat, um sich ohne große Unterstützung von mir fertig zu machen.

Es ist schwer zu sagen, welche Tageszeit am schwierigsten ist, da sie ihre eigenen Herausforderungen darstellen. Mein 10-jähriger Sohn wurde erst kürzlich diagnostiziert und wir haben unsere Köpfe bei den Hausaufgaben gegen eine Wand geschlagen. Das Ausfüllen eines 10-Zoll-Arbeitsblatts würde Stunden dauern. Wir haben seitdem Tricks und Tipps gelernt und eine Pause oder Timing-Aktivität macht sie für meinen Sohn weniger entmutigend. Zu wissen, dass ein Ende in Sicht ist, hilft ihm, motiviert zu bleiben und mich in Schach zu halten, damit ich nicht durch mangelnde Fortschritte frustriert werde.
Morgen sind genauso problematisch wie grundlegende Routinen eine überwältigende Herausforderung darstellen. Es ist ein regelmäßiges Ereignis, sich daran zu erinnern, Zähne und Haare zu putzen und sich von der Seite verfolgen zu lassen. Der Morgen scheint oft zu vergehen und plötzlich ist es eine Eile, aus der Tür zu kommen. Da mein Sohn älter wird, dauert das Duschen nicht ewig und er braucht Erinnerungen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben und als angemessene Zeit auszusteigen.

Ok, ich bin selten mehr online und es ist noch seltener, dass ich etwas poste, aber aus irgendeinem Grund habe ich mich heute entschieden, beides zu tun ...

Wie bei den meisten anderen früheren Beiträgen gibt es mehrere Male große Herausforderungen für die Familie, die versucht, unseren 14-3 / 4-jährigen Sohn dahin zu bringen, wo er sein soll. Egal wie viel Medikamente, egal an welchem ​​Tag, Anreize, Diagramme, wie viel Schlaf jemand bekommt oder welche Listen / Diagramme / Hilfsprogramme / Life-Hacks wir haben, Es ist IMMER ein Kampf, dorthin zu gelangen, wo wir sein müssen / tun müssen, was getan werden muss, und das ist normalerweise viel später als zu dem Zeitpunkt, an dem wir beabsichtigt hatten oder sein mussten Dort.

Ich habe den kleinen Zeitschaltuhr vor ungefähr einem Jahr gekauft und wir haben ihn einige Tage lang erfolgreich verwendet, aber dann hat die Neuheit nachgelassen und er war irgendwo im Haus „verloren“ und nein Egal wie oft ich gefragt habe, wo es ist, die Antwort war "Ich habe keine Ahnung!" (Zu Ihrer Information, wir sind gerade umgezogen und beim Packen fand mein Mann es unter einem zufälligen unbenutzten Schreibtisch in der Keller!). Sogar eine einfache Dusche (entweder morgens oder abends) könnte Stunden dauern - nicht übertrieben - bis sie abgeschlossen ist (aber zumindest duscht er jetzt - die Alternative war schlimmer!) Ein Film am frühen Abend (ein positives Ereignis, das er machen möchte) könnte 45 Minuten dauern, nur um Mantel und Schuhe an und aus der Tür zu bekommen - und er ist fast 15 Jahre alt alt. Und wenn es etwas ist, das er nicht tun möchte, benötigt die Startuhr möglicherweise ein 2-Stunden-Fenster, um eine Chance zu haben, dass sie auftritt. Und Hausaufgaben - oh, das ist ein ganz anderes Drama, das ein Mist-Shooting ist, ob es gemacht wird, geschweige denn abgegeben -, das war nicht so groß Problem in der Grundschule oder sogar in der Mittelschule, aber die High School hat erhebliche Auswirkungen und viel weniger Überwachung durch Lehrer oder Schule "Berater". Egal wie sehr er es versucht - und wie viele 504 Plan-Meetings abgehalten wurden - er ist immer im Rückstand und hat dieses Jahr bereits drei Klassen nicht bestanden (was sicherlich nicht dazu beiträgt, sein Selbstwertgefühl zu stärken). Es hat sogar dazu geführt, dass er keine außerschulischen Aktivitäten ausübt, einschließlich Sportarten, die er mag, weil er sie und die nicht in Einklang bringen kann notwendige Zeit, um zum und vom Training zu gelangen / sich in der bereits komplizierten Unfähigkeit zu treffen, konzentriert und produktiv zu bleiben, um das Minimum von zu tun Schularbeit.

Leider sind Ablenkung und unaufmerksames Verhalten immer da und obwohl er von Profis trainiert wurde, um zu lernen Strategien, wir sind alle begeistert, wie herausfordernd es immer noch ist, egal welches Ereignis oder zu welcher Tageszeit oder wie viel Vorbereitung vergangen ist am vorherigen. Ich bin mir sehr bewusst, dass das Kind völlig in das Technologiegerät vertieft ist, das an diesem Tag in seinen Händen ist, und es saugt ihn so fest an, dass nichts sonst passiert es ohne jede Menge Dachs und sogar bis zum Äußersten, es abzuschalten (was ihn wirklich wütend macht und unseren Eltern / Teenagern Schaden zufügt Beziehung). Ich war buchstäblich einer der ersten Kunden des Habyts-Programmabonnements und es ist sicherlich ein sehr hilfreiches Tool und hat ihm geholfen, besser zu verstehen, wie schnell die Zeit vergeht, wann Online mit jeder Technologie und wie er sie besser budgetieren und "Lernzeit" haben und Aufgaben erledigen muss, um fortzufahren, aber es ist schwer zu regulieren, obwohl er für hohe Online-Zeiten sein muss Meistens prüft die Schule die Antworten der Lehrer auf Fragen oder verfolgt Aufgaben, sodass ich den Zugang nicht einfach wegnehmen kann, ohne die Benotung zu beeinträchtigen - was ihn schwer macht Angst. Und wenn er keinen Zugang zu Technologie hat, befindet er sich in einer schwierigen Lage für Freunde und Soziales - nur so können Jugendliche mehr „kommunizieren“ und die einzige Freude, die er hat ist es, mit Freunden zusammen zu sein (auch wenn es sich um Text oder Spiele handelt), so dass es ihn weiter schädigen würde, wenn wir es eliminieren. Das ist wirklich eine schwierige Herausforderung für uns Eltern.

Er ist mein süßer Sohn, aber wow, es ist hart, dass seine Mutter die Herausforderungen sieht, vor denen er jetzt steht, und weiß, dass "die reale Welt" nicht sehr ist Art - noch entgegenkommend - zu einer Person mit den täglichen Problemen, die mit ADHS verbunden sind, plus Angst, die für den Rest ihrer Person wahrscheinlich sehr präsent sein wird Leben. Aber ich werde ihn weiterhin lieben, eine Zuhörbeziehung aufrechterhalten und nach Optionen / Werkzeugen / Therapien suchen, um das Wachstum zu unterstützen, das für den Rest meines Lebens für ihn möglich ist. Glücklicherweise hatte ich das beste „Training“, wie es geht: Meine Mutter hat es mein ganzes Leben lang wunderbar für mich gemacht (weil ich auch schwere ADHS habe, aber zum Glück habe ich Strategien gelernt und habe hart gearbeitet, um meinen Stil an die sozialen / beruflichen / schulischen Erwartungen anzupassen, um produktiv und „erfolgreich“ genug zu sein, ohne die von adhd bereitgestellten Geschenke zu verlieren.

(Schließlich ist dies der "Preis" für diese Kommentare. Ich hoffe, mein Name wird gezogen, weil ich gerne einen anderen Zeitgeber hätte dass ich eins für mich haben könnte und es als Notunterstützung dienen könnte, wenn mein Sohn „keine Ahnung hat“, wo sein ist ging!)

Die schwierigste Tageszeit für meinen Haushalt ist die Schlafenszeit. Ich habe ein gutes Kind, das gut reagiert. Er nimmt seine ADHS-Medikamente drei Tage die Woche ein und unabhängig davon, ob er Medikamente einnimmt. oder aus, er hat Probleme, die Bildschirmzeit aufzugeben. Er liebt es, You Tube zu sehen - ob es sich um lustige Videos, Tänze aus dem Fort Nite-Videospiel oder süße Babys oder Haustiere handelt. Er wird das dritte Mal einhalten, wenn mein Alarm auf meinem Telefon ausgelöst wird. Aber es wäre großartig für ihn, etwas Visuelles zu haben. Er und ich sind visuelle Lernende und das wäre großartig für einen 8-jährigen Jungen mit einer 48-jährigen Mutter (49 im Mai) :)

Unsere schwierigsten Zeiten sind Übergänge - ob das nun aus der Tür kommt, Abholung von der Nachsorge, Zeit für Hausaufgaben und Zeit, sich auf das Bett vorzubereiten. Es fällt ihm sehr schwer, anzufangen, und wenn er einmal angefangen hat, wird er leicht abgelenkt und nimmt oft viele Erinnerungen in Kauf, was ihn sehr, sehr entmutigt. Er ist ein kluges Kind, also versteht er es und es fängt wirklich an, sein Selbstwertgefühl zu verletzen. Die Verwendung von Timern als Wettbewerbsstrategie hilft in unserem Haus wirklich - stellen Sie den Timer ein und lassen Sie uns sehen, ob Sie es tun kann x, y und z in __ Minuten machen hat ihm wirklich Anreiz gegeben und wenn er den Timer schlägt, setzen wir Pompons in seine Krug. Sobald er das Glas füllt, bekommt er zusätzliche Zeit, eine Belohnung usw.

Lynda - [email protected]

Die größte Herausforderung besteht darin, morgens vom Bett aufzustehen, zu bürsten, die Toilette zu benutzen und dann schnell zu frühstücken. Wir kommen jeden Tag zu spät zur Vorschule. und die Abende sind eine Herausforderung für ihn. Das Abendessen zu beenden dauert schnell 1,5 Stunden. Wir verwenden derzeit Timer am Telefon oder die Sanduhr zu schleifen. Er wird mit einem lauten akustischen Timer vom Telefon angespannt, also fing er an, Sand-Sanduhr zu benutzen. aber es ist weniger effektiv. Die Hoffnung, dass die Timer-Uhr die richtige Antwort für uns ist. Vielen Dank.

Jedes Mal, wenn ich denke, dass ich "noch eine Sache" einklemmen kann, weil ich zur Abwechslung tatsächlich früh dran bin... das ist ein Problem, weil ich nicht wirklich weiß, wie lange es dauern wird und ich deswegen zu spät komme. Die Geschichte meines Lebens!