Meine ADHS-Vergesslichkeit: Das OK, das Böse und das Unheimliche

Ich brauchte drei Fahrten zurück ins Haus, um die Auffahrt zu verlassen. Das zählt nicht die ursprüngliche Reise mit den Kindern. Dreimal setzte ich mich auf den Fahrersitz, nur um mich daran zu erinnern, dass ich etwas vergessen hatte: ein Getränk, Snacks, ein Handy, Medikamente. Da ist der alte Witz: Du würdest deinen Kopf vergessen, wenn er nicht angebracht wäre. Ich brauche eine Klebebandkette.

ADHS manifestiert sich auf unterschiedliche Weise. Einige Leute sind unaufmerksamer; andere zappeln mehr. Ich bin ein zertifizierter Weltraumkadett. Manchmal ist es das verschwommene Gefühl, dass etwas fehlt. Ein anderes Mal ist es der Schlag gegen eine Glastür: Ich gehe in einen Raum und weiß, dass ich aus irgendeinem Grund hereingekommen bin, aber ich kann mich nicht erinnern, warum. In anderen Fällen ist es diese glückselige, lotusfressende Unschärfe. Mein Mann schwört, dass es süß ist, was irgendwie erniedrigend ist, aber ich musste lernen, damit zu leben. Ich habe bräunlich-blond-rötliches Haar. Ich habe blaue Augen und kurze Beine. Und ich kann mich an nichts erinnern.

Das kann harmlos sein. Das bedeutet, dass meine Wickeltasche als Mutter von drei kleinen Jungen entweder drastisch unter- oder dramatisch überpackt ist. Entweder habe ich die Tücher komplett vergessen oder ich habe mein Auto absichtlich nicht gereinigt, sodass ich zwei zusätzliche habe Outfits pro Kind, drei Packungen Tücher, ein Wickelkissen und genügend Windeln, um eine Kindertagesstätte auszustatten Center. Ich habe gelernt, Sachen so zu verstauen, wie ich sie brauche. Aber wenn meine Packrat-Tendenzen es übersehen haben, vergessen Sie es. Ich habe kein Glück (und was auch immer ich brauche).

Familienurlaub ist das Schlimmste. Es ist fast ein Spiel, um herauszufinden, was Mama diesmal vergessen hat. Normalerweise erinnere ich mich nicht an etwas Dummes, aber Notwendiges wie Zahnpasta, Babyschuhe oder Gesichtspuder. In anderen Fällen ist es schlimm, wie zu der Zeit, als ich meinen gesamten Koffer auf dem Boden meines Schlafzimmers liegen ließ. Gott segne Target und meine Schwiegereltern für die Notfallgarderobe.

Gott segne auch meinen iPhone Kalender. Wenn mein Telefon spontan brennt, verliere ich für den Rest der denkbaren Zukunft die Orientierung. Oder vielmehr, es wäre keine Zukunft denkbar, weil ich sie mir nicht vorstellen könnte. Ich muss Ereignisse und Erinnerungen für die kleinsten Ereignisse wie "Spieltermin bei Becky" erstellen. Alle Arzttermine, Geburtstagsfeiern und wichtigen Ereignisse im Leben werden mit Erinnerungen in mein Telefon aufgenommen. Denn sonst hätte ich keine Ahnung, wo ich wann sein sollte.

[Selbsttest: ADHS-Symptome bei Mädchen und Frauen]

Hin und wieder macht mir meine Vergesslichkeit Angst. Mein ältester hat eine anaphylaktische Bienenallergie; Ich muss immer einen EpiPen für ihn tragen. In vielen Fällen geriet ich in Panik, als ich nach einer halben Wanderung feststellte, dass ich den EpiPen im Auto gelassen hatte. Es ist erschreckend und in Zeiten wie diesen möchte ich den Stift dauerhaft an mein Handgelenk binden.

Ich habe einige entwickelt Strategien kopieren. Ich packe das Auto um und versuche, die Checklisten in meinem Kopf durchzugehen, bevor ich die Auffahrt verlasse: für mich trinken, für die Kinder trinken, Snacks, EpiPen, Karten und Telefon. Habe ich meine Medikamente genommen? Habe ich daran gedacht, den Kindern die Zähne zu putzen? Ich bewahre vorverpackte Taschen im Auto auf: eine für Snacks und Getränke, eine für zusätzliche Kleidung. Jedes meiner Kinder hat immer ein warmes Hemd im Auto. Ich kann mich vielleicht nicht an die Babyschuhe erinnern, aber verdammt, sie werden nicht kalt sein.

Meine Kinder leiden nicht so sehr. Sie wissen, dass sie Mama ihr Telefon geben müssen, wenn sie es irgendwo sitzen sehen, und niemals die Autoschlüssel berühren dürfen. Ich könnte vergessen, Play-Doh zu kaufen, und ich schaffe es normalerweise, sie pünktlich zu füttern. Zum Glück scheinen sie das vergessliche Gen nicht geerbt zu haben. Sie sind jung, aber ich bin hoffnungsvoll. Mein Mann erinnert sich an Dinge. Ich hoffe, dass unsere Kinder zu Erwachsenen werden, die sich an grundlegende Details des Lebens erinnern. Bis dahin bin ich an meinen Apple-Kalender gefesselt. Zu diesem Zeitpunkt bin ich hoffnungslos. Aber vielleicht werden sie es eines Tages nicht sein.

[Kostenlose Ressource: Erziehungshandbuch für Mütter und Väter mit ADHS]

Aktualisiert am 12. Oktober 2019