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Mein "Aha" -Moment war kurz nachdem ich meinen Sohn diagnostizieren ließ. Alle Schwierigkeiten, die ich in der Schule hatte, als ich in das Büro des Direktors gerufen wurde und die Noten auf dem College fielen, als der Umfang des Lesens und die Selbstkontrolle überwältigend wurden.

Im Alter von 33 Jahren war das Leben großartig: eine neue Wohnung, ein gut bezahlter Job, der kürzlich mit einer wundervollen Frau verheiratet wurde. Ja, ich habe Dinge vergessen oder meine Gedanken verloren, als Unterbrechungen und Ablenkungen auftraten, aber das war ihre Schuld. Jeder hat die gleichen Schwierigkeiten, daher ist es unvernünftig zu erwarten, dass jemand unter diesen Umständen funktioniert. oder so glaubte ich. Und ich hatte intuitiv Bewältigungsmechanismen entwickelt, weil ich zumindest eine gewisse Verantwortung für mein Handeln und meine Effektivität übernommen hatte, aber das Leben war frustrierender, als ich glauben wollte.

Kurz nach der Heirat stolperte meine Lehrerin über meine Zeugnisse und fragte mich, wie die Schule für mich sei. Ich dachte, sie wäre nur interessiert. Schließlich ging es im Leben um mich.

Einige Zeit später sahen wir uns eine lokale Nachrichtensendung über Erwachsene an, die aufgrund von ADHS im Alltag und in ihren Beziehungen zu kämpfen hatten. Meine Frau stützte mich sanft mit dem Ellbogen ab und sagte freundlich: "Das bist du." Was meinen Sie? Warum sagst du das? "Ja wirklich?" Aber ich hüpfe nicht die ganze Zeit von den Wänden oder ärgere mich leicht. Ich mache? Hmmm. "Ich wusste, dass sie trainiert wurde, um Lernschwierigkeiten zu erkennen, also begann ich zu überlegen.

In einer Radiosendung wurde ein Psychologe vorgestellt, der ADHS und die Auswirkungen auf das Leben von Kindern in der Schule und zu Hause erläuterte. Als ich anrief, um einen Termin mit ihr zu vereinbaren, war sie etwas zurückhaltend, weil ihr Fokus auf Kindern lag - damals behandelten nur sehr wenige Praktizierende Erwachsene -, aber sie stimmte zu. Als ich mich traf, interviewte sie mich für eine halbe Stunde und gab mir dann einen auditiven Verarbeitungstest.

Es bestand aus einer Folge von Befehlen, die auf einer Kassette abgelegt waren (OK, das war 1989) und lauteten: "Zeigen Sie auf ...", eine von vier einfachen Zeichnungen auf einer Flip-Card. Ein Beispiel, an das ich mich erinnere, ist „Point to Line“, was einer Hand entsprach, die einen Bleistift hält und eine Linie zeichnet. Auf derselben Karte befand sich das Bild einer Hand, die eine Taschenlampe mit ihrem Strahl hielt und mit der Aufschrift „Point to shine“ (Punkt zum Leuchten) versehen war. Assoziation und Reimen. Also habe ich beim ersten Durchgang 100% richtig gemacht.

Der zweite Teil des Tests war derselbe, mit der Ausnahme, dass im Hintergrund laute Cafeteria-Geräusche zu hören waren: Klappern von Besteck und Geschirr, Gespräche. “Mein Prozentsatz ging auf 43% zurück. Ich beschwerte mich darüber, wie irritierend es war, dass die Lautstärke des Hintergrundgeräusches weiter anstieg, aber der Psychologe sagte, es sei konstant. "Ja wirklich?" Sie kam zu dem Schluss, dass das Interview und der Test auf einen „milden“ Fall von ADHS hindeuteten. Whoa. Wie würde "schlecht" aussehen? Gefühle von Selbstbewusstsein, Scham, Schuldgefühlen und Hoffnungslosigkeit überkamen mich. Ich fühlte mich wie ein hilfloses Kind. Dann beschloss ich, mein ADHS anzusprechen.

Weitere Fallbeispiele zu Ihrer Information, jedoch nicht als Antwort auf die Wettbewerbsfrage
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"Also, was mache ich?" Sie sagte, ich hätte bereits einige Bewältigungsstrategien entwickelt, aber ich sollte mein Leben weiterleben Papier so viel wie möglich und verwenden Sie ein weißes Rauschen Lüfter, wenn ich in laut konzentrieren musste Umgebungen. Aber der Fan irritierte meine Kollegen und ich jonglierte schon viele Zettel und Listen.

Meine Frau kaufte mir einen elektronischen Organizer, um meine Listen einzutragen und akustische Erinnerungen sowie Ereignisse für sie einzurichten. Das war eine große Hilfe. Ein Psychiater probierte mich an Ritalin aus, wodurch ich verdrahtet wurde, und dann an Welbutrin. Das hat ein paar Jahrzehnte lang gut funktioniert, hat aber letztendlich an Wirksamkeit verloren. Stratera war weniger effektiv für mich und seine Nebenwirkungen waren schlecht für mich. Adderall war schlimmer. Synaptol ist ziemlich effektiv.

Noch wichtiger ist, dass ich akzeptierte, dass mein Gehirn sich von den meisten Menschen unterscheidet und ich voll und ganz für mein Verhalten verantwortlich bin, auch wenn mich äußere Umstände betreffen. Moderne elektronische Werkzeuge helfen mir, zu funktionieren und damit umzugehen. Das Erlernen der Executive Function war aufschlussreich. Beziehungen sind immer noch eine große Herausforderung, ich habe Probleme mit meinen Medikamenten und ich habe immer noch mit Konzentration, Gedächtnis und Pünktlichkeit zu kämpfen. Ich weiß immer noch nicht, wie ich mich kurz fassen soll - große Überraschung, richtig? Aber ich habe viel weniger Ärger, Scham und Schuldgefühle. das hilft mir und anderen um mich herum. Ich bin jetzt 62.

Mein „Aha“ -Moment war an der Universität. Es war mein letztes Semester und der zweite Versuch, einen Kurs abzuschließen (ich hatte ihn im letzten Semester fallen lassen). Es war unmöglich, dass ich es nicht schaffte, obwohl ich 14 Stunden lang auf die Seite gestarrt hatte. Ich wusste, dass ich endlich Hilfe suchen musste.

Unser Aha! Der Moment für unsere Tochter kam erst im März, als wir ihre Diagnose erhielten. Sicher erklärt das unordentliche Schlafzimmer, das unordentliche Schließfach, die Frustrationen bei den Hausaufgaben und die sinkenden Noten, die wir im Laufe der Jahre erlebt haben.

AHA-Moment: Tochter und Freundin dabei beobachten, wie sie gemeinsam Hausaufgaben machen. Tochter spielt mit Bleistift und Papieren, schaut sich um, spricht über Dinge, die nichts mit der Arbeit zu tun haben usw., während ein Freund ständig Hausaufgaben macht. Der lustige Teil war, dass die Freundin immer wieder Fragen zu den Hausaufgaben stellte, die die Tochter beantwortete, während sie sich anderen Dingen widmete.

Ich bin ein Fachmann, der oft damit konfrontiert ist, Kunden zu helfen, festzustellen, ob ihre verwirrenden Symptome ADHS sind. Ich finde es immer häufiger, Erwachsene und insbesondere Frauen zu diagnostizieren, deren Symptome in der Kindheit übersehen wurden. An dieses Magazin wende ich mich, um Informationen für mich und meine Kunden zu erhalten.

Mein Aha-Moment ist nicht wirklich ein Moment, sondern eine lange Geschichte, aber ich bin überrascht, dass ich mit meinem Einstieg begonnen habe, weil ich zögere, zögere, zögere !!
Werde ich fertig Wer weiß!! 😜😍😊

Als Grundschulberaterin arbeite ich mit Eltern von Kindern mit ADHS und / oder Lernschwierigkeiten. Ich unterstütze sie bei der Suche nach Ressourcen und bei der Suche nach Unterkünften, die ihrem Kind helfen, sein Potenzial auszuschöpfen. Ich beziehe mich häufig auf das ADDitude Magazine und empfehle es weiter. Die neue und verbesserte Website wird dies noch einfacher machen! Ich kann es kaum erwarten, die erweiterten Funktionen mit meinen Eltern und Kollegen zu teilen. Danke ADDitude!

Ich bin Lehrerin und mit einem Sonderpädagogen verheiratet. Ich würde wissen, wenn ich ADHS hätte! Ich maen, ich habe nie darüber nachgedacht! Als ich mich einer psychischen Untersuchung unterzog, war ich überzeugt, dass mir nur gesagt werden würde, dass ich nur meine Antidepressiva optimieren musste. Als sie sagte, dass sie dachte, ich könnte ADHS haben, dachte ich, sie sei ein Quacksalber. Ich konzentrierte mich auf alle ADHS-Informationen, die ich mehrere Tage online haben konnte. Der AHA-Moment kam, als ich das Rick Green-Video „Der inoffizielle Test für ADHS“ sah. In dem Moment, in dem ich dachte: "Nun, JEDER würde zu diesen Ja sagen", sagte er: "Wenn Sie glauben, jeder würde auf all diese Fragen mit Ja antworten, geben Sie sich 100 Punkte." Ich wusste... Ich wusste, dass ich all die Jahre keine Ahnung hatte, was ADHS ist, weil ich dachte, ADHS sei die Art, wie alle leben. Ich wusste, dass ich ADHS hatte und dass ich zu diesem „Quacksalber“ zurückkehren und mir die Hilfe holen musste, die ich brauchte.

In meinen späten 40ern hatte ich einen Master-Abschluss, war in einem angesehenen Beruf und hatte mehrmals gefragt, ob ich ADHS habe. Mir wurde mehr als einmal gesagt, dass ich niemals durch das College gekommen wäre, wenn ich es getan hätte. (Ich habe klassische Musik und viele Textmarker verwendet, um über meine Bücher und Notizbücher zu schreiben. Ich habe verrückte detaillierte Notizen gemacht, aber das ist eine andere Geschichte.)

Also zurück zu meinen späten 40ern (mein Adderal ist heute Morgen noch in der Flasche, oops)... Ich fuhr an meinem Hausausgang vorbei bis zur nächsten Stadt, bevor ich es merkte. Das waren ungefähr 15 Meilen. Ich wusste, dass ich Benzin bekommen musste, hatte aber nicht vor, so weit zu fahren. In der nächsten Stadt wurde mir klar, dass ich meinen Geldbeutel vergessen hatte und Geld wechseln musste, um Benzin zu kaufen. Weniger als ein Dollar war alles, was ich zufällig hatte. Ich rief meinen Mann an, um ihn wissen zu lassen, dass er mich möglicherweise retten muss, und am nächsten Tag ging ich zum Arzt. Es war immer noch nicht angebrochen. Ich dachte, ich könnte früh Demenz haben! Lustige Geschichte jetzt.

Ich hätte in einer Million Jahren nie gedacht, dass ich ADHS habe. Aber als mein Hausarzt sich weigerte, mein Depressionsproblem weiter zu verschreiben, sah ich einen Psychiater. Sie sah es sofort, bis auf die Kämpfe, die ich gerade in ihrem Büro führte. Sie hat die vollständige Diagnose gestellt, mich auf Adderall gesetzt, und seitdem bin ich nicht mehr derselbe. Ich bin 46 Jahre alt, Mutter von drei Söhnen im Teenageralter (einer wurde diagnostiziert, nachdem ich an ADHS erkrankt war; eins mit Aspergers) und ich habe das Gefühl, gerade aus einem lebenslangen bösen Traum aufgewacht zu sein. Ich habe buchstäblich mein ganzes Leben damit verbracht, mich zu fragen, was mit mir los war. Zum ersten Mal glaube ich an die wahre Antwort: nichts !!!

Mein „Aha“ -Moment war lange her, als ich Dr. Hallowell zum ersten Mal über ADHS und sein Buch Driven to Distraction sprechen sah. Ich rannte raus, holte das Buch und tauchte gleich ein. Es ist eines der wenigen Sachbücher, die ich jemals fertiggestellt habe. Jede Seite war ein "Aha" -Moment für mich, schließlich erklärte mir jemand, warum ich Probleme hatte, sagte mir, ich sei nicht allein und es gab Hoffnung.

Mein Aha-Moment war rein zufällig. Ich bin in der Bibliothek auf ein Buch gestoßen, in dem es darum ging, mich zu organisieren. Nachdem ich das erste Kapitel gelesen hatte, konnte ich nicht verstehen, warum das Buch über ADHS sprach, anstatt zu organisieren. Ich habe die Titelseite noch einmal gelesen und unter dem Haupttitel, der für Menschen mit ADHS angegeben ist.

Dann las ich weiter und entdeckte eine Checkliste und sagte zu 9 von 10 Fragen Ja. In der nächsten Woche wurde ich in einem Psychologenbüro getestet. Sicher genug, im Alter von 45 Jahren fand ich heraus, dass ich nicht verrückt oder faul war.

Jetzt versuche ich langsam herauszufinden, wie ich meine Arbeitsweise neu programmieren kann, damit ich die Herausforderungen bewältigen kann.

Mein Aha! Moment war, als ich Matlens Buch Survival Tips for Women with ADHS las. Ich konnte mich voll und ganz auf jede beschriebene Situation beziehen. Ich nahm das Buch in die Hand, weil ich daran interessiert war, einem Freund bei der Arbeit zu helfen, und half mir schließlich auch selbst!

Mein "Aha" Moment war beim Lesen von Dr. Hallowell und Rateys Buch "Driven to Distraction". Ich habe es gelesen, weil wir meinen ältesten Sohn testen ließen, als er 12 war. Es war einige Male in seinem Leben, beginnend mit der Vorschule, vorgeschlagen worden, dass er vielleicht getestet werden sollte. Ich habe tatsächlich geweint, als ich einige der Geschichten im Buch gelesen habe. Sie haben mich und meinen Sohn wirklich beeindruckt. Das Lesen dieses Buches hat mein Leben wirklich verändert. Es war eine große Erleichterung herauszufinden, dass mit mir oder meinem Sohn nichts „falsch“ war. Wir sind auch nicht "dumm und faul". Ich wünschte nur, die Familienmitglieder hätten mein neu gewonnenes Wissen besser unterstützt, verstanden und akzeptiert. Einige Einstellungen und Gewohnheitsänderungen vorzunehmen war nicht einfach und ist noch in Arbeit. Bewusstsein war ein enormer Schritt in die richtige Richtung.

Nun, mein Sohn war immer sehr energisch, und als mir die Lehrer immer wieder sagten, dass er an seiner Schule Probleme habe, aufmerksam zu sein, fing ich an, an ADHS zu denken. Zusammen mit der Suche nach Spezialisten habe ich mich für dieses Magazin angemeldet, um einige Tipps zur Verwaltung seines Verhaltens zu erhalten.

Es war erst, als ich anfing, die Artikel von euch zu erhalten, wie "Tipps, um euer Haus zu organisieren" Ich habe festgestellt, dass Ihre Zeitschrift zufällig für fast alle Probleme hilfreich war, mit denen ich zu kämpfen hatte mein Leben! Also fing ich an, Ihre Artikel über Erwachsene und Frauen mit ADHS zu lesen, und sah mir ein You Tube-Video von Thomas Brown an. Da wurde mir klar, dass ich mich auch wirklich für eine Bewertung anmelden musste. Ich habe es auch meiner Mutter geschickt und sie sagte, sie könne sich auch wirklich darauf beziehen.
Ich möchte mich bei Ihnen für all die nützlichen Strategien und Ihre positiven Artikel über erfolgreiche Menschen mit ADHS bedanken. Es ist sehr beruhigend für meine Familie und unsere ADHS-Reise

Ich wusste immer, dass etwas an meinem Gehirn anders war, wusste aber nie warum. Ich wusste über ADHS Bescheid und Teile davon trafen auf mich zu, aber ich dachte "Ich war noch nie hyperaktiv, das kann es nicht sein." Eines Tages wie ich war Beim Durchsuchen von psychischen Erkrankungen und Persönlichkeitsstörungen auf Wikipedia stieß ich auf unaufmerksame ADS und las plötzlich darüber mich selber! Ich war so glücklich, endlich einen Namen dafür zu haben und einen Weg, damit zu leben.