Einen Lebensstil der Güte umarmen

Dies ist die Geschichte, wie ich einen freundlichen Lebensstil begann. Ich freundete mich mit einer obdachlosen Familie an, sprach mit Fremden am Flughafen und lernte, meine Komfortzone zu verlassen.

Ein Buch, das einen Lebensstil der Güte lehrt

Ich habe selbst keinen freundlichen Lebensstil entwickelt. Eines Tages, als ich durch meine Nachbarschaft in Manizales, Kolumbien, ging, hörte ich einen Podcast mit Leon Logothetis. Leon, ein ehemaliger Investmentbroker, der zum Guru der Freundlichkeit wurde, bereiste Kontinente und lebte von der Freundlichkeit und Großzügigkeit von Fremden. Am Ende des Podcasts erfuhr ich von seinem Buch: Geh freundlich sein.

Als ich zu Hause ankam, bestellte ich sofort das Buch, das 28,5 Freundlichkeitsabenteuer enthielt, die jeweils dazu gedacht waren, die Leser aus ihren Komfortzonen zu drängen und einen Lebensstil der Freundlichkeit zu entwickeln. Ich beschloss, jede Herausforderung zu meistern, egal wie unangenehm ich wurde. Die Erfahrungen waren umso entmutigender, als ich in einer Stadt lebte, in der nur wenige Menschen Englisch sprachen.

Mein Lebensstil der Güte Herausforderungen

Eine meiner ersten Herausforderungen bestand darin, zufälligen Menschen den ganzen Tag über Komplimente zu machen. Nach dem Yoga-Kurs machte ich einer älteren Frau ein Kompliment für ihre Fähigkeiten (natürlich auf Spanisch). Ihr Gesicht leuchtete vor Aufregung auf, als sie mir erzählte, wie ungesund sie war, aber ihren Lebensstil änderte, als sie mit ihrer Yoga-Praxis begann.

Eine Woche später bestand meine Herausforderung darin, ein Kind zu fragen, was Freundlichkeit für sie bedeutet. Um die Sache noch komplizierter zu machen, verbrachte ich den ganzen Tag damit, von Kolumbien nach Brasilien zu fliegen. Infolgedessen wanderte ich herum und fragte kolumbianische Familien, ob ich mit ihren Kindern sprechen könne. Nach einigen verdächtigen Blicken stimmten alle zu. Anfangs fühlte ich mich unglaublich unwohl, aber meine Aufgabe wurde mit der Zeit einfacher.

Durch eine Reihe von Freundlichkeitsherausforderungen verbrachte ich viel Zeit damit, mit einer obdachlosen Familie zu sprechen, die kürzlich aus Venezuela geflohen war. Wir sprachen über unsere Geschichte, das Leben in Venezuela und jede unserer Erfahrungen in Kolumbien. Ich hatte noch nie zuvor ausführlich mit Obdachlosen gesprochen - ich war zu nervös oder unwohl gewesen. Ich habe mir jedoch selbst versprochen, jede Herausforderung zu meistern, also habe ich es getan. Ich kam an den meisten Tagen an ihnen vorbei, gab ihnen ein paar Pesos und hörte auf zu plaudern.

Vom Widerstand bis zur Umarmung eines Lebensstils der Güte

Ich fühlte mich vor jeder Herausforderung nervös und unwohl und stellte häufig meine Entscheidung in Frage, alle 28.5 zu tun. Ich hatte kein Interesse daran, mit Fremden zu sprechen. Jedes Mal, wenn ich jemanden kennenlernte - jemanden, mit dem ich ohne die Herausforderung nie gesprochen hätte -, war ich sehr dankbar für die Gelegenheit, etwas über einen neuen Menschen zu lernen.

Indem ich meine Zeit, mein Geld und meine Aufmerksamkeit an andere weitergab, fühlte ich mich auch erfüllt. Während viele von uns, einschließlich mir, Momente der Angst und Selbstsucht haben, kommt die wahre Bedeutung davon, mit anderen zu teilen und Ihr Herz für neue Möglichkeiten zu öffnen. Wie Leon sagt, geh raus und verbreite etwas Freundlichkeit.

Pflegen Sie einen freundlichen Lebensstil? Wie nützt es Ihnen, freundlich zu anderen zu sein? Teile deine Gedanken in den Kommentaren mit.