Was ist ein Stim-Spielzeug? Wie lindern sie die Symptome von DID?

February 13, 2020 10:15 | Krystle Vermes
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Stim-Spielzeuge sind für einige von uns eine Lebenseinstellung dissoziative Identitätsstörung (DID). Wenn Sie mit einem leben psychische Gesundheit Wie bei DID wissen Sie bereits, wie wichtig es ist, Stimulationsspielzeug bereit zu halten und darauf zu warten, verwendet zu werden, wann immer Sie geerdet werden müssen.

Wie hilft die Verwendung von Stimulationsspielzeugen Menschen mit DID und was ist Stimming?

Was ist ein Stim-Spielzeug?

Ein Stimulationsspielzeug kann leicht dadurch definiert werden, wie es sich anhört: ein selbststimulierendes Objekt. Egal, ob es sich um einen zappeligen Spinner, einen Würfel oder ein buntes Stück Silly Putty handelt, ein Stimulationsspielzeug kann Ihnen helfen geerdet werden und präsent werden. Der Prozess der Verwendung eines Stimulationsspielzeugs oder -objekts wird manchmal als „Stimming“ bezeichnet und ist häufig damit verbunden Autismus-Spektrum-Störung.1

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Stimming nicht nur Menschen mit Autismus oder anderen psychischen Erkrankungen vorbehalten ist - jeder stimmt! Vielleicht beißen Sie sich in die Nägel, wenn Sie nervös sind, oder spielen mit Ihren Haaren, während Sie mit anderen Menschen sprechen. Vielleicht knacken Sie Ihre Knöchel oder kauen die Spitzen von Stiften oder Kugelschreibern, während Sie tief nachdenken. Dies sind alles Stimming-Verhaltensweisen, aber mit Objekten, die keine herkömmlichen Stimulationsspielzeuge sind.

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Warum stimmen die Leute?

Es gibt verschiedene Theorien darüber, warum Menschen stimming. Überstimulation und Understimulation sind zwei beliebte, während einige Leute glauben, dass Stimming eine Möglichkeit ist, mit Emotionen und Schmerzen umzugehen. Denken Sie daran, wenn ein Baby an seinem Daumen saugt, um sich zu entspannen und zu beruhigen - dies ist ein frühes Stimming-Verhalten.

Wenn eine dieser Theorien richtig ist, ist es leicht zu verstehen, warum Stimulationsspielzeug häufig von Menschen mit bestimmten psychischen Erkrankungen wie DID verwendet wird. Ich weiß, dass Stimming mir auf persönlicher Ebene hilft, mich neu zu zentrieren, mich wieder mit meiner Umgebung vertraut zu machen und präsent zu werden. Dies kann äußerst hilfreich sein, wenn sich meine Persönlichkeiten inmitten mehrerer verschiedener Gespräche befinden und viel „Lärm“ verursachen.

Es ist auch äußerst hilfreich, wenn ich von meiner Umgebung ausgelöst wurde. Stim-Spielzeuge sind genau das: stimulierend. Zumindest lenken sie ab - funkelnd, farbenfroh und hell. Meistens hilft mir das, mich von einem Rückblick zu überzeugen.

Wo kann ich ein Stim-Spielzeug bekommen?

Stim-Spielzeuge können fast überall dort gekauft werden, wo Spielzeug verkauft wird. Das Internet ist jedoch eine unendliche Ressource, wenn Sie nach Spielzeugen suchen, die speziell in die Kategorie „Stimming“ fallen. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass es keinen falschen Weg zum Stimulieren gibt, genauso wie es keine falsche Art von Stimulationsspielzeug gibt.

Ob Sie sich für einen zappeligen Würfel oder einen Gummiball entscheiden, es liegt an Ihnen, was Sie verwenden, um geerdet zu werden.

Haben Sie versucht, Stim-Spielzeug zu verwenden, um mit DID fertig zu werden? Welche Art? Wie haben Ihnen Stim-Spielzeuge geholfen? Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren.


1 Wang, Karen. "Autismus und Stimming." Child Mind Institute, Abgerufen am 10. Februar 2020.