Helfen Sie Ihrem Kind, Veränderungen zu akzeptieren

Das Leben ist mit neuen Abenteuern für junge gefüllt Kinder mit ADHS. Veränderungen sind immer auf dem Weg und unsere Kinder haben es schwer, große oder kleine Übergänge zu bewältigen. Es fällt ihnen schwer, Erfahrungen schnell zu verarbeiten oder sich neuen Aufgaben und Situationen zuzuwenden.

Ihr wachsender Verstand lebt weiter Struktur und Konsistenz.

Denken Sie über die Veränderungen nach, die mit dem Aufwachsen einhergehen: Schulbeginn, neue Lehrer kennenlernen, Umzug in eine neue Stadt, das Schuljahr zu beenden, den Sommer zu beginnen, in einer Sportmannschaft zu spielen, sich an eine neue anzupassen Babysitter. Jeder von diesen bringt Stress und Angst.

Eltern sind manchmal verwirrt über die Reaktionen ihres Kindes, selbst bei kleinen Veränderungen. Kinder mit ADHS haben unzureichende Lebenserfahrungen, um mit den unbekannten Veränderungen fertig zu werden "Übergangstrauma". Sie können Wutanfälle haben, sich zu kindlichem Verhalten zurückbilden oder "Nein" sagen alles was du fragst. Wenn Ihr kleines Kind jammert und gereizt ist - und es nicht daran liegt, dass es müde oder hungrig ist -, schauen Sie auf den jüngsten Übergang, dem es für die Ursache gegenübersteht.

Eine Familie besuchte mich wegen eines Problems mit ihrer Tochter, die kurz davor stand Kindergarten anfangen. „Was kann sie stören? Warum ist sie so unglücklich? “Sie hatten ihre Tochter bereits zu einem Kinderarzt gebracht. Als Grund für ihr Verhalten wurden körperliche Ursachen ausgeschlossen.

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Nach mehreren Sitzungen mit dem Mädchen fanden wir heraus, was sie störte. "Ich möchte nicht in die Schule für große Mädchen gehen", sagte sie. Ihre Cousine hatte ihr gesagt, dass sie im Kindergarten viel harte Arbeit leisten müsse und dass sie die "Fun Center" nicht genießen könne, wie sie es in der Vorschule getan habe.

Ihre Eltern waren so aufgeregt über ihren Übergang in den Kindergarten, dass sie Angst hatte, ihnen mitzuteilen, dass sie Angst hatte. Alles wurde richtig gemacht, als sie die Schule besuchte. Die Lehrerin sorgte sich, das Klassenzimmer war fröhlich und hatte lustige Zentren zum Lernen.

Während Ihr Kind mit ADHS vor Übergängen steht, gibt es einige Möglichkeiten, seine Ängste zu beruhigen:

1. Bereiten Sie Ihr Kind auf Veränderungen vor. Besuche die neue Schule oder das neue Zuhause im Voraus. Lassen Sie einen neuen Babysitter vorbeikommen und Ihr Kind kennenlernen, bevor Sie ins Kino oder zum Abendessen gehen. Ihr Kind wird wissen, was ihm bevorsteht.

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2. Beachten Sie, wie Sie Ihre Gefühle vermitteln. Kinder können falschen Optimismus an der Körpersprache des Sprechers erkennen und Gespräche mit anderen mithören. Wenn Sie sich gegenüber Veränderungen negativ fühlen, wird Ihr Kind darauf eingehen. Sprechen Sie mit Ihrem Kind und erklären Sie die Vor- und Nachteile einer bevorstehenden Veränderung. Schließen Sie mit optimistischen Kommentaren ab, die darauf hindeuten, dass alles gut wird.

3. Lassen Sie ihn ein Buch über das Thema lesen. Wenn die Veränderung eine ist, die viele Kinder durchmachen, wie der Besuch einer neuen Schule, eine Scheidung oder der Verlust eines Haustiers, Kinderbuch sind hilfreich. Ihr Kind wird sehen, wie andere den Übergang gemacht haben.

4. Technologie nutzen. Gehen Sie online, um eine unheimliche, vage Veränderung für Ihr Kind konkreter zu machen. In einer neuen Schule können Fotos oder Videos auf YouTube oder der Facebook-Seite veröffentlicht werden. Wenn Sie umziehen, sehen Sie sich Bilder Ihres neuen Hauses in der Immobilienliste oder in Google Maps Street View an.

5. Sagen Sie den Kindern, wenn sich die Regeln ändern. Wenn Ihr Kind das Schlafzimmer wechselt, erklären Sie die Schlafroutine noch einmal - was ist das Tagesverhalten, was ist das Nachtverhalten und wo gehören seine Kleidung und sein Spielzeug hin? Dem Erwachsenen mag es einfach erscheinen, einem kleinen Kind mit ADHS jedoch nicht.

6. Plaudern. Zuhören und sich in die Gefühle Ihres Kindes einfühlen wird es beruhigen. Lassen Sie sie über die Veränderung sprechen, bevor sie es schaffen muss. Es wird helfen.

Aktualisierung am 23. Januar 2019