Warum leben, wenn Sie sterben möchten?
Eine Liste von Gründen, warum Sie sterben möchten und wie Depression schafft Selbstmordgedanken.
Weil...
- Wegen dir eine Krankheit haben, die dich dazu bringt, dich umzubringen
- Weil Sie nicht nur depressiv sind - Sie haben Depressionen
- Denn - wie bei jeder anderen Krankheit - müssen Sie sich behandeln lassen, um die Symptome und die Schmerzen loszuwerden
- Weil Sie Depressionen behandeln und sogar heilen können
- Weil dein Leben Wert hat und gerettet werden kann
Warum kannst du es nicht glauben?
Weil Sie eine biologische Hirnstörung haben ...
- das erzeugt positive Emotionen
- das erzeugt negative Emotionen
- vergiftet deine Gedanken
- und lässt dich glauben, dass du sterben musst
Wenn Sie sich am Bein verletzt haben...
- Sie können sitzen und nach unten schauen
- Und sehen Sie einen Schnitt in Ihrem Bein dort unten als Teil Ihres Körpers und sagen Sie
- "Oh, autsch, mein Bein ist verletzt, aber es - dieser äußere Teil meines Körpers wird besser werden."
- Sie spüren den Schmerz in Ihrem Bein, in einem Teil Ihres Körpers
- Und Sie sind bereit, den Schmerz zu ertragen, die Wunde zu behandeln und eine Heilung zu erwarten
Das Problem mit Depressionen ist, dass...
- Die eigentliche Störung und der Schmerz liegen in Ihrer Überlegung, Ihrem Glück und Ihrem Willen, Mechanismen zu leben - in Ihrem Herzen, in Ihrer Seele
- Die gesamte Erfahrung des Selbst- und Lebenskontinuums ist betroffen
- In Kopf und Herz ist kein Platz für Objektivität
- Es ist, als ob der Schmerz du bist
- Verloren und behindert durch die Schmerzen, sind wir oft nicht in der Lage, objektiv die richtige Behandlung zu suchen, wie wir es für unser verletztes Bein tun würden, oder durchzuhalten, wenn die Behandlung nicht hilft
Wenn Sie eine andere Krankheit, Krankheit oder Verletzung hatten...
- du würdest den Schmerz akzeptieren
- eine Behandlung anwenden
- um das Überleben kämpfen
- warte auf Heilung
- und erwarte gesund zu werden
Genau wie bei jeder Krankheit...
- Möglicherweise müssen Sie eine Weile länger leiden, bevor Sie wieder gesund werden
Normalerweise können Menschen eine gewisse Menge von sehr schlimmen und sogar qualvollen Schmerzen ertragen...
- Sei es aufgrund einer körperlichen Verletzung oder einer inneren Krankheit wie Krebs
- aus einem Lebensumstand - Verlust eines Arbeitsplatzes oder zu Hause
- oder einen geliebten Menschen durch Tod oder Scheidung zu verlieren
Aber nach einer Weile schmerzt es uns...
- Oft denken normale Menschen, die über einen längeren Zeitraum andauernde Schmerzen haben, an Selbstmord, obwohl sie noch nie daran gedacht haben
Und genau hier beginnt die Depression. Wir sind bereits in einem physiologischen Verletzungszustand
Unsere gestörte Biochemie erzeugt einen ständig absteigenden veränderten geistigen und körperlichen Zustand ...
- Wir befinden uns in einer Biochemie von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Wertlosigkeit, Schmerz und Trauer
- Unsere Herzen schmerzen physisch, als ob uns etwas Schreckliches und Schreckliches widerfahren wäre
- Unsere negativen Emotionen sind hoch und unsere positiven, ausgleichenden Emotionen sind sehr niedrig oder fehlen
- Wir sind möglicherweise physisch nicht in der Lage, positives Denken zu erzeugen
Wenn Sie selbstmordgefährdet sind, denkt Ihr Gehirn nicht klar!
Genau wie wenn wir verärgert und wütend auf jemanden sind ...
- Die Argumentationskraft ist beeinträchtigt
- Wir fühlen, denken, sagen und tun Dinge, die wir oft "nicht meinen" und für die wir uns später entschuldigen
- Bei Depressionen sind wir die ganze Zeit biochemisch verärgert
- Es ist, als würde dich ein fehlerhafter Teil deines Gehirns täuschen!
Glauben Sie nicht, was Sie denken und fühlen!
Der Schmerz spricht zu uns ...
- Der Schmerz lässt dich denken und glauben, dass du sterben musst
- Sie fühlen, dass Ihr Leben vorbei ist und dass Depressionen eine unheilbare Krankheit sind
- Aber du musst nicht sterben
Ist Depression eine unheilbare Krankheit?
Ja und nein...
- Depressionen wie Krebs:
- Wenn Sie es nicht entdecken,
- Wenn Sie es nicht behandeln,
- Es wird schlimmer werden und dich vielleicht töten
- Je länger Sie bei einer Depression unbehandelt bleiben, desto wahrscheinlicher ist ein Selbstmordversuch
Aber ist eine Depression behandelbar?
Ja, sehr gut behandelbar ...
- Und immer wieder kommen neue Informationen und Behandlungsmöglichkeiten heraus
- Es kommt darauf an, am Leben zu bleiben und nicht zu versuchen, sich umzubringen, bis Ihre Behandlung funktioniert
Denken Sie daran - während der biologische Kern Ihrer Emotionen und Ihrer geistigen Gesundheit angegriffen wird...
- Depression ist eine körperliche Krankheit
- Und es hat physikalische, biochemische Behandlungen
- Eine physische, biologische Krankheit ist kein Charakterfehler oder eine persönliche Schwäche
- Kannst du irgendwo in der Dunkelheit deines schrecklichen Leidens wissen, dass dies nur ein kleiner und vorübergehender Raum für ein langes Leben und eine bessere Zukunft ist?
- Wenn Sie sterben, werden Sie nie das erneuerte und wundervolle Leben kennen, das Sie hätten führen können, nachdem Ihre Depression vorbei war
Die Lebenskraft in dir möchte, dass du lebst
Es hindert Sie daran, Selbstmord zu versuchen ...
- Es verursacht schmerzhafte Konflikte, wenn Selbstmordgedanken Sie zwingen
- Halte an dem etwas fest; es will nicht, dass du stirbst
- Wenn Selbstmord das Richtige wäre, warum wäre es dann so schmerzhaft, darüber nachzudenken? Warum so schwer zu tun?
- Der Schmerz sagt STOP - dreh dich um - kehre zum Leben zurück - versuche es zum Laufen zu bringen - versuche es richtig zu machen
- Ihre Lebenskraft möchte, dass Sie fortfahren, eine Behandlung finden und ein sinnvolles Leben für sich und die Menschen führen, die Sie lieben oder lieben werden
Wie machen wir das Leben sinnvoll?
- Indem wir unsere fehlerhafte Gehirnchemie korrigieren, verändern, verbessern
- Depression ist eine behandelbare Krankheit
- Und Sie können den Schmerz stoppen, wenn Sie nach der Hilfe greifen, die Sie brauchen.
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